真摘堂
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真心推薦書籍摘要!我很愛看書，小說和工具書都愛。那些在書裡讀到的實用、激發靈感或思考的知識，在這個專題以摘要或書介的方式，分享給大家。每本書盡量只摘要兩三個重點，畢竟每個人的主觀意識不同，不可能全面摘要，如果我的摘要引起您的興趣或符合所需，進而想要閱讀整本書籍，不管去書店購買或圖書館借閱，也算推廣閱讀功德一件啦。
書寫是有力量的，安納貝爾‧赫希撰寫這樣一本書，傳遞給我們許多原先無從知曉，關於女人的微歷史。
這篇書介摘錄了三個物件的故事。
書寫是有力量的，安納貝爾‧赫希撰寫這樣一本書，傳遞給我們許多原先無從知曉，關於女人的微歷史。
這篇書介摘錄了三個物件的故事。
妳知道子宮竟然會分泌大麻素嗎？如果不生育，摘除子宮真的比較好嗎？到了更年期，一定要接受荷爾蒙治療嗎？健康的陰道聞起來像什麼味道？……多的是妳對身體不瞭解的事，讓我們來閱讀科學研究、數據和實驗報告怎麼說。
妳知道子宮竟然會分泌大麻素嗎？如果不生育，摘除子宮真的比較好嗎？到了更年期，一定要接受荷爾蒙治療嗎？健康的陰道聞起來像什麼味道？……多的是妳對身體不瞭解的事，讓我們來閱讀科學研究、數據和實驗報告怎麼說。
當市面上充斥與父母和解的心靈書籍，並且社會價值觀也傾向成年子女必須與會傷人的父母和解時，這本書的作者獨樹一格，勸人與會攻擊子女的父母保持距離，無法和解也沒關係！
當市面上充斥與父母和解的心靈書籍，並且社會價值觀也傾向成年子女必須與會傷人的父母和解時，這本書的作者獨樹一格，勸人與會攻擊子女的父母保持距離，無法和解也沒關係！
女亞斯如果能夠瞭解自己的亞斯特質，那麼或許就不需要再被他人一句句「都是妳的問題、妳要改變自己」謀殺了。能夠坦然接受「原來我的大腦長這樣」，進而能夠幫助自己︰「既然我的大腦長這樣，那麼什麼樣的人生規劃或工作比較適合我……」，如此一來比較有機會過上幸福的人生。
女亞斯如果能夠瞭解自己的亞斯特質，那麼或許就不需要再被他人一句句「都是妳的問題、妳要改變自己」謀殺了。能夠坦然接受「原來我的大腦長這樣」，進而能夠幫助自己︰「既然我的大腦長這樣，那麼什麼樣的人生規劃或工作比較適合我……」，如此一來比較有機會過上幸福的人生。
我們都太常說「好」了，通常是因為擔心別人不高興或覺得有義務或愧疚感。這些都不是支持價值觀該有的原因，除非你的人生價值就是......
我們都太常說「好」了，通常是因為擔心別人不高興或覺得有義務或愧疚感。這些都不是支持價值觀該有的原因，除非你的人生價值就是......
現代人普遍有失眠或睡不好的困擾，《生理時鐘決定一切！》作者麥可‧布勞斯是美國睡眠專家，不僅有臨床睡眠博士學位，且有門診執業經驗。
本書提出每個人的自然生理時鐘不盡相同，因此若找到你的生理時鐘，以此進行作息節律調整，將更有效改善睡眠情形。
現代人普遍有失眠或睡不好的困擾，《生理時鐘決定一切！》作者麥可‧布勞斯是美國睡眠專家，不僅有臨床睡眠博士學位，且有門診執業經驗。
本書提出每個人的自然生理時鐘不盡相同，因此若找到你的生理時鐘，以此進行作息節律調整，將更有效改善睡眠情形。
本書作者卡敏‧穆罕默迪經過數週放鬆休息、貫徹健康飲食後，昇華為漂亮版的自己！其後豔遇不斷，先是和英俊迷人的咖啡店長展開難以捉摸的性愛關係，後來又遇到以為能夠穩定下來的富商，最終她在低調貴族的懷抱裡找到長久的情感。
本書作者卡敏‧穆罕默迪經過數週放鬆休息、貫徹健康飲食後，昇華為漂亮版的自己！其後豔遇不斷，先是和英俊迷人的咖啡店長展開難以捉摸的性愛關係，後來又遇到以為能夠穩定下來的富商，最終她在低調貴族的懷抱裡找到長久的情感。
作者卡敏‧穆罕默迪，三十七歲那年被迫辭職後，選擇出國到義大利佛羅倫斯long stay，意外養成健康飲食並愛回自己。
作者卡敏‧穆罕默迪，三十七歲那年被迫辭職後，選擇出國到義大利佛羅倫斯long stay，意外養成健康飲食並愛回自己。
本書在婦科調養方面頗為實用。
它詳細剖析每個年齡層的女人、在每個生理階段的身體激素變化，以及該如何保養。不僅解開多年來對婦科的疑惑，也能更加了解自己的身體。
本書在婦科調養方面頗為實用。
它詳細剖析每個年齡層的女人、在每個生理階段的身體激素變化，以及該如何保養。不僅解開多年來對婦科的疑惑，也能更加了解自己的身體。
拿出一張紙和筆，列出你生活中的縱向人際關係和橫向人際關係。
統計一下，縱向關係和橫向關係各佔比多少？
進一步思考，在縱向人際關係中，你是上位還是下位？
拿出一張紙和筆，列出你生活中的縱向人際關係和橫向人際關係。
統計一下，縱向關係和橫向關係各佔比多少？
進一步思考，在縱向人際關係中，你是上位還是下位？
誰說四十而不惑?
中年仍然感到迷途啊。
作者姜善英為韓國心理諮商師，曾罹患憂鬱症。本書許多觀點頗具實用價值，本文章摘要較有感，而想推薦給大家的內容。
誰說四十而不惑?
中年仍然感到迷途啊。
作者姜善英為韓國心理諮商師，曾罹患憂鬱症。本書許多觀點頗具實用價值，本文章摘要較有感，而想推薦給大家的內容。
書寫是有力量的，安納貝爾‧赫希撰寫這樣一本書，傳遞給我們許多原先無從知曉，關於女人的微歷史。
這篇書介摘錄了三個物件的故事。
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這篇書介摘錄了三個物件的故事。
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妳知道子宮竟然會分泌大麻素嗎？如果不生育，摘除子宮真的比較好嗎？到了更年期，一定要接受荷爾蒙治療嗎？健康的陰道聞起來像什麼味道？……多的是妳對身體不瞭解的事，讓我們來閱讀科學研究、數據和實驗報告怎麼說。
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當市面上充斥與父母和解的心靈書籍，並且社會價值觀也傾向成年子女必須與會傷人的父母和解時，這本書的作者獨樹一格，勸人與會攻擊子女的父母保持距離，無法和解也沒關係！
女亞斯如果能夠瞭解自己的亞斯特質，那麼或許就不需要再被他人一句句「都是妳的問題、妳要改變自己」謀殺了。能夠坦然接受「原來我的大腦長這樣」，進而能夠幫助自己︰「既然我的大腦長這樣，那麼什麼樣的人生規劃或工作比較適合我……」，如此一來比較有機會過上幸福的人生。
女亞斯如果能夠瞭解自己的亞斯特質，那麼或許就不需要再被他人一句句「都是妳的問題、妳要改變自己」謀殺了。能夠坦然接受「原來我的大腦長這樣」，進而能夠幫助自己︰「既然我的大腦長這樣，那麼什麼樣的人生規劃或工作比較適合我……」，如此一來比較有機會過上幸福的人生。
我們都太常說「好」了，通常是因為擔心別人不高興或覺得有義務或愧疚感。這些都不是支持價值觀該有的原因，除非你的人生價值就是......
我們都太常說「好」了，通常是因為擔心別人不高興或覺得有義務或愧疚感。這些都不是支持價值觀該有的原因，除非你的人生價值就是......
現代人普遍有失眠或睡不好的困擾，《生理時鐘決定一切！》作者麥可‧布勞斯是美國睡眠專家，不僅有臨床睡眠博士學位，且有門診執業經驗。
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本書作者卡敏‧穆罕默迪經過數週放鬆休息、貫徹健康飲食後，昇華為漂亮版的自己！其後豔遇不斷，先是和英俊迷人的咖啡店長展開難以捉摸的性愛關係，後來又遇到以為能夠穩定下來的富商，最終她在低調貴族的懷抱裡找到長久的情感。
本書作者卡敏‧穆罕默迪經過數週放鬆休息、貫徹健康飲食後，昇華為漂亮版的自己！其後豔遇不斷，先是和英俊迷人的咖啡店長展開難以捉摸的性愛關係，後來又遇到以為能夠穩定下來的富商，最終她在低調貴族的懷抱裡找到長久的情感。
作者卡敏‧穆罕默迪，三十七歲那年被迫辭職後，選擇出國到義大利佛羅倫斯long stay，意外養成健康飲食並愛回自己。
作者卡敏‧穆罕默迪，三十七歲那年被迫辭職後，選擇出國到義大利佛羅倫斯long stay，意外養成健康飲食並愛回自己。
本書在婦科調養方面頗為實用。
它詳細剖析每個年齡層的女人、在每個生理階段的身體激素變化，以及該如何保養。不僅解開多年來對婦科的疑惑，也能更加了解自己的身體。
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它詳細剖析每個年齡層的女人、在每個生理階段的身體激素變化，以及該如何保養。不僅解開多年來對婦科的疑惑，也能更加了解自己的身體。
拿出一張紙和筆，列出你生活中的縱向人際關係和橫向人際關係。
統計一下，縱向關係和橫向關係各佔比多少？
進一步思考，在縱向人際關係中，你是上位還是下位？
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統計一下，縱向關係和橫向關係各佔比多少？
進一步思考，在縱向人際關係中，你是上位還是下位？
誰說四十而不惑?
中年仍然感到迷途啊。
作者姜善英為韓國心理諮商師，曾罹患憂鬱症。本書許多觀點頗具實用價值，本文章摘要較有感，而想推薦給大家的內容。
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作者姜善英為韓國心理諮商師，曾罹患憂鬱症。本書許多觀點頗具實用價值，本文章摘要較有感，而想推薦給大家的內容。