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心靈心理

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👉主角蛤蟆先生有憂鬱的傾向,但他沒有放棄自己,在好朋友們的鼓勵下,透過10次的諮商努力,他漸漸從谷底爬出來,學會如何覺察自己內在的情緒,擺脫焦慮憂鬱的念頭,蛻變成一位心智成熟、獨立自信的人。
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心想事成只是精神勝利法嗎?本書用科學實驗證明,心想真的可以事成!善用大腦預測機制,開發內在潛能,獲得真實的自在和快樂。
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本書作者是一位在智慧中持續成長的人,用自己的一生真誠述說的生命故事。你想要追求內在的平靜嗎?總是覺得生活不如你意,感到沮喪失望?作者的生命體悟,也許可以協助你解除心魔,贏得更自由自在的人生。
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👉本集分享的好書是《如何改變一個人》。作者:約拿.博格。想要讓別人改變想法是一件很困難的事,但是本書作者告訴你,人類的慣性與思想是可以改變的,只要你『用對方法』就可以做到。這是一本改變人們思想的武功秘笈,總共有四大絕招,小至個人、大至國家政策的轉變,都可以充分運用,達到你想要的影響力。
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👉分享的好書是《覺醒的你》:暢銷百萬,歐普拉的床頭靈修書。作者:麥克.辛格。 這是一本整合東西方哲學,不限任何宗教信仰,都能輕鬆瞭解的靈修入門書。你對覺醒、靈性與能量這些名詞感到好奇嗎?你真的認識你自己嗎?如果你一直在尋找內心真正的平靜與快樂,這本書將帶領你找到活出真我的鑰匙。
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今天和朋友們分享的好書是《影響力》:讓人乖乖聽話的說服術。作者:羅伯特.席爾迪尼(Robert B. Cialdini)。這是一本全球暢銷500萬冊的影響力經典巨著,你想要提升說服技巧嗎?如何說,才能快速與人達成共識?生活中要注意些什麼,才不會不小心落入有心人士設計的圈套?你需要活用影響力技巧。
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這是一本與眾不同的投資理財書,不談基本面、技術面、籌碼面等專業知識,談的是如何看待金錢本質的心理學。 你用什麼樣的心態面對金錢,將會造就不同的財富人生。 我認為這六個重要心態,值得想要投資理財的朋友們深思咀嚼,有任何想法與建議,非常歡迎留言和我交流喔。
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感謝你的支持!
 今天和朋友們分享的好書是《被討厭的勇氣》-自我啟發之父『阿德勒』的教導。作者:岸見一郎、古賀史健。你經常覺得自己不如別人而感到自卑嗎?很想努力上進卻達不到理想的目標,感到灰心氣餒?想要跳出負面情緒的綁架,你要有被討厭的勇氣。 
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有人說,每個人都是一本書,我們都是有故事的人,別人提供的寶貴經驗與心得,往往可以讓我們少走許多的冤枉路。想像一下,如果有機會讓你閱讀1,000本人生故事,你能從中得到多少的智慧與好處呢?
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如果有一種方法,經過科學研究證實,可以有效降低負面情緒、舒緩壓力、減輕焦慮、讓睡眠品質變好、讓人覺得內心平靜而充滿幸福感,你想瞭解看看嗎?
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