自我檢視及修正
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學習看見自己，持續修正，讓自己不斷進步。
探討在童年時期隱藏自我感受的經歷，透析對父母關注的渴望及情感缺失。講述在遭遇困難時，雖得到幫助卻無法獲得所需的情感支持，並通過與貓的互動，發現內心渴望愛與被愛的情感。這段回憶不僅影響了作者的成長，也讓其在面對情感困境時，更加理解自身的需求。
探討在童年時期隱藏自我感受的經歷，透析對父母關注的渴望及情感缺失。講述在遭遇困難時，雖得到幫助卻無法獲得所需的情感支持，並通過與貓的互動，發現內心渴望愛與被愛的情感。這段回憶不僅影響了作者的成長，也讓其在面對情感困境時，更加理解自身的需求。
昨日與友人對話，令我驚訝的是雖然我沒說什麼話，但卻莫名的打開了友人眼睛的開關，淚水傾瀉而下，他說他的壓抑已久，心中一直都很悶，他感到無助、茫然及焦急，想要換工作，卻又不知該換什麼才好，龐大的慌亂擠壓著他的心。
在他這次與他的談話之中，他告訴我他跟很多人談過這件事，但之前並沒有哭，這讓我突然發現
昨日與友人對話，令我驚訝的是雖然我沒說什麼話，但卻莫名的打開了友人眼睛的開關，淚水傾瀉而下，他說他的壓抑已久，心中一直都很悶，他感到無助、茫然及焦急，想要換工作，卻又不知該換什麼才好，龐大的慌亂擠壓著他的心。
在他這次與他的談話之中，他告訴我他跟很多人談過這件事，但之前並沒有哭，這讓我突然發現
所有的求，都是等待給人給予，包括請求與要求。
人是群居的動物，與人相處必然會出現請求或要求別人給予的狀況，而我們只是接受別人給予，還是我也做了等同的付出？
很多人會說我付了錢之類的話語，當然，這沒有錯，這是有形的給予，但對方給我們的，只有這樣嗎？
當對方給予我們服務，當下只有這些動作嗎？若是如
所有的求，都是等待給人給予，包括請求與要求。
人是群居的動物，與人相處必然會出現請求或要求別人給予的狀況，而我們只是接受別人給予，還是我也做了等同的付出？
很多人會說我付了錢之類的話語，當然，這沒有錯，這是有形的給予，但對方給我們的，只有這樣嗎？
當對方給予我們服務，當下只有這些動作嗎？若是如
與友人討論問題時，發現他在身心靈領域也去上了不少課程，言談間不斷說著「內在成就」。內在成就的特徵：自我滿足、內在動機、自主感及持久的滿足感。而如何改變這種狀況？首先需要承認狀況存在，接著找到原因，最後問自己是否願意改變。
與友人討論問題時，發現他在身心靈領域也去上了不少課程，言談間不斷說著「內在成就」。內在成就的特徵：自我滿足、內在動機、自主感及持久的滿足感。而如何改變這種狀況？首先需要承認狀況存在，接著找到原因，最後問自己是否願意改變。
早上眼看著搭捷運去上班時間來不及了，查了一下google地圖，搭計程車應該可以在打卡時限前15分鐘到，所以就叫了計程車。
人生之中，意外總是在想像之外，雖然很快的叫到車，但車子遲到5分鐘，一路開得很慢，時間就這麼被消耗，眼看著時間就快要來不及了。
當下滿心的不滿、抱怨，責怪司機大哥開車怎麼這樣。
早上眼看著搭捷運去上班時間來不及了，查了一下google地圖，搭計程車應該可以在打卡時限前15分鐘到，所以就叫了計程車。
人生之中，意外總是在想像之外，雖然很快的叫到車，但車子遲到5分鐘，一路開得很慢，時間就這麼被消耗，眼看著時間就快要來不及了。
當下滿心的不滿、抱怨，責怪司機大哥開車怎麼這樣。
一個朋友問我：「我練習跟某人說話，但是對方只傳貼圖給我，這樣正常嗎？」
這一瞬間，我開始思考，我是否都是這樣跟別人提問？
我在與人溝通時，有沒有講清楚事情發生的前因後果與具體內容？
若是我沒有把事情說清楚，是想要隱瞞什麼？亦或是我無法面對什麼？
我能否讓自己光明磊落的去面對自己的人生，而不是
一個朋友問我：「我練習跟某人說話，但是對方只傳貼圖給我，這樣正常嗎？」
這一瞬間，我開始思考，我是否都是這樣跟別人提問？
我在與人溝通時，有沒有講清楚事情發生的前因後果與具體內容？
若是我沒有把事情說清楚，是想要隱瞞什麼？亦或是我無法面對什麼？
我能否讓自己光明磊落的去面對自己的人生，而不是
最近總有疑惑，為何我的手機總是耗電太快，一天要充二次電，查詢網路資訊能關的都關了，電力還是消耗很快，過了好久，今天不經意的查到瀏覽器網頁開太多沒關，雖然把瀏覽器關了，它還是會快速用電，看到這個訊息，還沒測試是否真的是原因，但我想到的是使用習慣問題。
為何我會開那麼多畫面都不關呢？這些畫面資訊，對我
最近總有疑惑，為何我的手機總是耗電太快，一天要充二次電，查詢網路資訊能關的都關了，電力還是消耗很快，過了好久，今天不經意的查到瀏覽器網頁開太多沒關，雖然把瀏覽器關了，它還是會快速用電，看到這個訊息，還沒測試是否真的是原因，但我想到的是使用習慣問題。
為何我會開那麼多畫面都不關呢？這些畫面資訊，對我
近期一直在進行文件製作，在往返不斷溝通的過程中，看見當目標不明確時，就會不知道要往那個方向去，以致漫無目標，即使有文件名稱，也很難搞清楚內容應該寫些什麼，很多東西可以放進文件中，但又覺得食之無味、棄之可惜。
在過程中學習到，想要寫好這份文件，就要有目確的目標，不僅僅是文件名稱，也要知道文件是做什麼
探討在童年時期隱藏自我感受的經歷，透析對父母關注的渴望及情感缺失。講述在遭遇困難時，雖得到幫助卻無法獲得所需的情感支持，並通過與貓的互動，發現內心渴望愛與被愛的情感。這段回憶不僅影響了作者的成長，也讓其在面對情感困境時，更加理解自身的需求。
探討在童年時期隱藏自我感受的經歷，透析對父母關注的渴望及情感缺失。講述在遭遇困難時，雖得到幫助卻無法獲得所需的情感支持，並通過與貓的互動，發現內心渴望愛與被愛的情感。這段回憶不僅影響了作者的成長，也讓其在面對情感困境時，更加理解自身的需求。
昨日與友人對話，令我驚訝的是雖然我沒說什麼話，但卻莫名的打開了友人眼睛的開關，淚水傾瀉而下，他說他的壓抑已久，心中一直都很悶，他感到無助、茫然及焦急，想要換工作，卻又不知該換什麼才好，龐大的慌亂擠壓著他的心。
在他這次與他的談話之中，他告訴我他跟很多人談過這件事，但之前並沒有哭，這讓我突然發現
昨日與友人對話，令我驚訝的是雖然我沒說什麼話，但卻莫名的打開了友人眼睛的開關，淚水傾瀉而下，他說他的壓抑已久，心中一直都很悶，他感到無助、茫然及焦急，想要換工作，卻又不知該換什麼才好，龐大的慌亂擠壓著他的心。
在他這次與他的談話之中，他告訴我他跟很多人談過這件事，但之前並沒有哭，這讓我突然發現
所有的求，都是等待給人給予，包括請求與要求。
人是群居的動物，與人相處必然會出現請求或要求別人給予的狀況，而我們只是接受別人給予，還是我也做了等同的付出？
很多人會說我付了錢之類的話語，當然，這沒有錯，這是有形的給予，但對方給我們的，只有這樣嗎？
當對方給予我們服務，當下只有這些動作嗎？若是如
所有的求，都是等待給人給予，包括請求與要求。
人是群居的動物，與人相處必然會出現請求或要求別人給予的狀況，而我們只是接受別人給予，還是我也做了等同的付出？
很多人會說我付了錢之類的話語，當然，這沒有錯，這是有形的給予，但對方給我們的，只有這樣嗎？
當對方給予我們服務，當下只有這些動作嗎？若是如
與友人討論問題時，發現他在身心靈領域也去上了不少課程，言談間不斷說著「內在成就」。內在成就的特徵：自我滿足、內在動機、自主感及持久的滿足感。而如何改變這種狀況？首先需要承認狀況存在，接著找到原因，最後問自己是否願意改變。
與友人討論問題時，發現他在身心靈領域也去上了不少課程，言談間不斷說著「內在成就」。內在成就的特徵：自我滿足、內在動機、自主感及持久的滿足感。而如何改變這種狀況？首先需要承認狀況存在，接著找到原因，最後問自己是否願意改變。
早上眼看著搭捷運去上班時間來不及了，查了一下google地圖，搭計程車應該可以在打卡時限前15分鐘到，所以就叫了計程車。
人生之中，意外總是在想像之外，雖然很快的叫到車，但車子遲到5分鐘，一路開得很慢，時間就這麼被消耗，眼看著時間就快要來不及了。
當下滿心的不滿、抱怨，責怪司機大哥開車怎麼這樣。
早上眼看著搭捷運去上班時間來不及了，查了一下google地圖，搭計程車應該可以在打卡時限前15分鐘到，所以就叫了計程車。
人生之中，意外總是在想像之外，雖然很快的叫到車，但車子遲到5分鐘，一路開得很慢，時間就這麼被消耗，眼看著時間就快要來不及了。
當下滿心的不滿、抱怨，責怪司機大哥開車怎麼這樣。
一個朋友問我：「我練習跟某人說話，但是對方只傳貼圖給我，這樣正常嗎？」
這一瞬間，我開始思考，我是否都是這樣跟別人提問？
我在與人溝通時，有沒有講清楚事情發生的前因後果與具體內容？
若是我沒有把事情說清楚，是想要隱瞞什麼？亦或是我無法面對什麼？
我能否讓自己光明磊落的去面對自己的人生，而不是
一個朋友問我：「我練習跟某人說話，但是對方只傳貼圖給我，這樣正常嗎？」
這一瞬間，我開始思考，我是否都是這樣跟別人提問？
我在與人溝通時，有沒有講清楚事情發生的前因後果與具體內容？
若是我沒有把事情說清楚，是想要隱瞞什麼？亦或是我無法面對什麼？
我能否讓自己光明磊落的去面對自己的人生，而不是
最近總有疑惑，為何我的手機總是耗電太快，一天要充二次電，查詢網路資訊能關的都關了，電力還是消耗很快，過了好久，今天不經意的查到瀏覽器網頁開太多沒關，雖然把瀏覽器關了，它還是會快速用電，看到這個訊息，還沒測試是否真的是原因，但我想到的是使用習慣問題。
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最近總有疑惑，為何我的手機總是耗電太快，一天要充二次電，查詢網路資訊能關的都關了，電力還是消耗很快，過了好久，今天不經意的查到瀏覽器網頁開太多沒關，雖然把瀏覽器關了，它還是會快速用電，看到這個訊息，還沒測試是否真的是原因，但我想到的是使用習慣問題。
為何我會開那麼多畫面都不關呢？這些畫面資訊，對我
近期一直在進行文件製作，在往返不斷溝通的過程中，看見當目標不明確時，就會不知道要往那個方向去，以致漫無目標，即使有文件名稱，也很難搞清楚內容應該寫些什麼，很多東西可以放進文件中，但又覺得食之無味、棄之可惜。
在過程中學習到，想要寫好這份文件，就要有目確的目標，不僅僅是文件名稱，也要知道文件是做什麼