身邊的人以自身做為我的鏡子，讓我看見自己的自以為是。

學習

文化生活

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自我成長

自我檢視及修正

在生活的大小事物之中，學習看見自己，修正自己，讓自己更好

生活中的學習

自以為是

昨日與友人對話，令我驚訝的是雖然我沒說什麼話，但卻莫名的打開了友人眼睛的開關，淚水傾瀉而下，他說他的壓抑已久，心中一直都很悶，他感到無助、茫然及焦急，想要換工作，卻又不知該換什麼才好，龐大的慌亂擠壓著他的心。



在他這次與他的談話之中，他告訴我他跟很多人談過這件事，但之前並沒有哭，這讓我突然發現

音樂藝文

創作

<div class="draft-block draft--p left">遇上困難的人如果有朋友能夠靜靜地聽他訴說心聲，心情可能就已經好了一大半。貓貓這聆聽的能力會幫助到很多人呢 👏💪</div>

傾聽者

透過探討朋友問的問題，以及從自身的角度看待困難的根源，要對待困難的障礙進行深入思考，並強調只要有心，就一定能克服困難。

親子與教育

會與不會，取決於有沒有心

所有的求，都是等待給人給予，包括請求與要求。

人是群居的動物，與人相處必然會出現請求或要求別人給予的狀況，而我們只是接受別人給予，還是我也做了等同的付出？

很多人會說我付了錢之類的話語，當然，這沒有錯，這是有形的給予，但對方給我們的，只有這樣嗎？

當對方給予我們服務，當下只有這些動作嗎？若是如

學會付出，才能創造人生價值

與友人討論問題時，發現他在身心靈領域也去上了不少課程，言談間不斷說著「內在成就」。內在成就的特徵：自我滿足、內在動機、自主感及持久的滿足感。而如何改變這種狀況？首先需要承認狀況存在，接著找到原因，最後問自己是否願意改變。

<div class="draft-block draft--p left">覺得這篇很珍貴的覺察與反思❤️</div>

內在成就：如何改變繞圈的狀況？

早上眼看著搭捷運去上班時間來不及了，查了一下google地圖，搭計程車應該可以在打卡時限前15分鐘到，所以就叫了計程車。

人生之中，意外總是在想像之外，雖然很快的叫到車，但車子遲到5分鐘，一路開得很慢，時間就這麼被消耗，眼看著時間就快要來不及了。

當下滿心的不滿、抱怨，責怪司機大哥開車怎麼這樣。

抱怨與感恩

最近總有疑惑，為何我的手機總是耗電太快，一天要充二次電，查詢網路資訊能關的都關了，電力還是消耗很快，過了好久，今天不經意的查到瀏覽器網頁開太多沒關，雖然把瀏覽器關了，它還是會快速用電，看到這個訊息，還沒測試是否真的是原因，但我想到的是使用習慣問題。

為何我會開那麼多畫面都不關呢？這些畫面資訊，對我

<div class="draft-block draft--p left">謝謝肯定，我是透過這個分享強迫自己去學習看見自己，去思考今天生活的種種，避免讓自己過得混混惡惡，什麼都不知道，生命真的很有限，希望自己在人生之中能夠有所成長，也能夠留下些什麼痕跡，若能夠對於他人能夠有幫助更好。</div>

放下

近期一直在進行文件製作，在往返不斷溝通的過程中，看見當目標不明確時，就會不知道要往那個方向去，以致漫無目標，即使有文件名稱，也很難搞清楚內容應該寫些什麼，很多東西可以放進文件中，但又覺得食之無味、棄之可惜。

在過程中學習到，想要寫好這份文件，就要有目確的目標，不僅僅是文件名稱，也要知道文件是做什麼

目標

一個朋友問我：「我練習跟某人說話，但是對方只傳貼圖給我，這樣正常嗎？」

這一瞬間，我開始思考，我是否都是這樣跟別人提問？

我在與人溝通時，有沒有講清楚事情發生的前因後果與具體內容？

若是我沒有把事情說清楚，是想要隱瞞什麼？亦或是我無法面對什麼？

我能否讓自己光明磊落的去面對自己的人生，而不是

真實面對自己

在早上出門搭車的過程中，突然思考人生的焦距是什麼。探討了人生目標的重要性，並提及將大目標分解為小目標的方法。