內在成就：如何改變繞圈的狀況？
更新於 2024/07/17閱讀時間約 1 分鐘
與友人討論問題時，發現他在身心靈領域也去上了不少課程，言談間不斷說著「內在成就」，為了避免我與他不同頻，以致於溝通不順暢，我特意去查了什麼叫做「內在成就」。
內在成就的特徵：自我滿足、內在動機、自主感及持久的滿足感。
聊的過程很有趣的是，他不斷的強調這個名詞，並且告訴我他要去做一些事情，但深入討論時，卻又只是在外圍繞圈圈，無法進入具體如何做之類的探討。
在這個過程，我不斷思考著，我是否也是這樣，以致於在某些關鍵之處無法進入。
那麼，我該如何改變這個狀況？
承認
我想到的是我應該先承認我有這個狀況，只有我先認同有這個現象，我才能夠有機會再往再探討。
找到為什麼
我承認自身有這個狀況後，往下深入，在心中尋找為何我會繞圈？
因為要去做某些改變很辛苦、因為承認自己的錯誤很痛，因為這中間有一些過往讓我不舒服。
願意
那麼，我問自己是否願意改變？
我的心告訴我，當我願意改變時，我才能夠往下深入，看見我該如何做。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
即使外在沒有變化，我們仍然可以積極地做些什麼，
最起碼可以專注自身，穩定情緒，照顧自己的需要，改善內心狀態，切換觀看的角度與方式，
透過自我反思，做出調整與改變，
而信任和紀律，是邁向成功的關鍵。
“當你開始踏上旅程，路就會自己展開。希望翻開此本書的你，也同時展開了內在成就探尋之旅。願我們終將來到屬於自己的幸福圓滿之境!”
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作者：愛瑞克
遠見天下文化出版
隔了幾個月終於接續先前的內在原力與原力效應來到內在成就這本，與前兩
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我們卻因此度反省檢討自己「是我哪裡有問題、我該怎做才能滿足別人。」用完美主義來嚴格自我反省下一個 「我就是不夠好 」的批判性結論，陷入關係中的⻑期討好
文章提及面對未知時的煩躁和不安，以及對他人成功的羨慕和自我懷疑。透過書寫，作者解開了內心的鬱結，認識到自己缺乏對自己的信任，並準備挑戰自己，相信自己。文章中反映了很多人內心的掙扎，能夠引起共鳴。
內在成就帶來真正幸福，在這篇文章中，我分享了尋找天賦、不執著、利他共贏的重要感悟。這些是關於內在成就的實踐與感悟。
本文探討內在成就對人生意義的重要性，講述作者尋找自我意義的旅程，以及對內在成就的感悟。通過工作經驗、在美國求學時的心路歷程，以及克服憂鬱症後成為身心靈整合療癒師的故事，啟發讀者找到自己內心真正想成為的人。並分享歐普拉的勵志名言：“你唯一需要的勇氣，是勇敢活出你想要的人生”。
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作者：愛瑞克
一開始書中就明確告訴我們，成就分為兩種：外在成就和內在成就。
所謂外在成就是來自於外界對我們的評價和物質獎賞所引發的成就感，例如：財富、名氣、頭銜、社會地位等。
而內在成就則是一個人對於自我價值的認同和成就感，當達成某些目標時，發自內心會感受到愉悅及滿足感，是個人自我肯定的重要
回首一生，應該大部份的人都在追求外在成就，例如金錢、名利、地位，但這並不會讓我們內在發光，甚至會讓我們迷惘人生所謂何來。唯為找到內在成就，才會為你引路，才會讓你在黑暗中也感到自在從容。本集節目為《內在成就》的讀後心得分享，讓我們一起探索自我，提昇學習力，並找到心中的光。
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