內在成就：如何改變繞圈的狀況？
閱讀時間約 1 分鐘
與友人討論問題時，發現他在身心靈領域也去上了不少課程，言談間不斷說著「內在成就」，為了避免我與他不同頻，以致於溝通不順暢，我特意去查了什麼叫做「內在成就」。
內在成就的特徵：自我滿足、內在動機、自主感及持久的滿足感。
聊的過程很有趣的是，他不斷的強調這個名詞，並且告訴我他要去做一些事情，但深入討論時，卻又只是在外圍繞圈圈，無法進入具體如何做之類的探討。
在這個過程，我不斷思考著，我是否也是這樣，以致於在某些關鍵之處無法進入。
那麼，我該如何改變這個狀況？
承認
我想到的是我應該先承認我有這個狀況，只有我先認同有這個現象，我才能夠有機會再往再探討。
找到為什麼
我承認自身有這個狀況後，往下深入，在心中尋找為何我會繞圈？
因為要去做某些改變很辛苦、因為承認自己的錯誤很痛，因為這中間有一些過往讓我不舒服。
願意
那麼，我問自己是否願意改變？
我的心告訴我，當我願意改變時，我才能夠往下深入，看見我該如何做。
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這篇文章探討了內在能量和貴人之間的關係，以及如何找到貴人和維持內在能量。文章介紹了自我照顧、設立目標、保持積極心態、建立支持系統、尋找激勵源、定期放鬆和休息、持續學習和成長、與自然連接的方法，來幫助讀者找到貴人並維持內在能量。
作者是服務學校的校友，獲頒傑出校友慷慨贈上百本其著給校方，因此看了此書。
很開心世上有這樣的人，在那麼多人自掃門前雪、甚至讓我感到自私的環境，有這樣的內容想法努力鼓舞大家活出利他。
我也想有這樣的生命維度。
內在成就帶來真正幸福，在這篇文章中，我分享了尋找天賦、不執著、利他共贏的重要感悟。這些是關於內在成就的實踐與感悟。
在我幼時就曾想過這些問題﹕「讀書考試的意義是什麼？」「工作掙錢的意義是什麼？」甚至是問到「人生存的意義是什麼？」
那些自問自答的答案，那些問過家人朋友的答案，似是而非，又似懂非懂，也有些被我問過的朋友覺得我想太多，人生在他們看來就是這樣樸實簡單，又或者轟轟烈烈，反正順其自然，自然會有解答。
本文探討內在成就對人生意義的重要性，講述作者尋找自我意義的旅程，以及對內在成就的感悟。通過工作經驗、在美國求學時的心路歷程，以及克服憂鬱症後成為身心靈整合療癒師的故事，啟發讀者找到自己內心真正想成為的人。並分享歐普拉的勵志名言：“你唯一需要的勇氣，是勇敢活出你想要的人生”。
作者：愛瑞克
一開始書中就明確告訴我們，成就分為兩種：外在成就和內在成就。
所謂外在成就是來自於外界對我們的評價和物質獎賞所引發的成就感，例如：財富、名氣、頭銜、社會地位等。
而內在成就則是一個人對於自我價值的認同和成就感，當達成某些目標時，發自內心會感受到愉悅及滿足感，是個人自我肯定的重要
～～「當你開始踏上旅途，路就會自己展開。」～～詩人魯米。
倫敦商學院的創始人查爾斯．韓第（Charles Handy）提出了一個有趣且深刻的理念，認為為了達到全方位的平衡和兼顧，一個人必須同時從事三種不同類型的工作。這三種工作分別是有收入的工作、無償的工作和自我實現的工作，每一種都在人生中扮演著
親愛的家長們，你是否有這樣的困擾？
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如果您有這些困擾，那麼[內在成就感]一定是你的下一步。
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生命本身，擁有最大的力量，以及最好的解答，
同時，自己也是造成自己最大干擾、糾結、問題的來源。
在做內在修煉與提升時，其實是協助自己，覺知負面意識、負面情緒，瞭解自己發生什麼事、什麼東西阻礙了自己、接納與經歷完內在脆弱面，進而把更多斷裂的自己連接回來的過程。更多的自己回來了，愛回來了，力量回來了。
我們可以追求目標的成功，也可以追求卓越的成就；兩者可以相輔相成，只要我們願意傾聽內在的聲音。這也是史蒂芬·柯維在《第八個習慣：從成功到卓越》中所提到的第八個習慣：發現內在的聲音。發現自己內在的聲音，也幫助他人發現內在的聲音；這麼一來，彼此都能實現更高的成就與意義。
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