動起來
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動起來
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薪水的多寡,選擇是關鍵
薪水卡住,在於職涯卡住 其實會聊這個題目,源自於前幾天和一個好朋友聊天,在聊天的過程中,朋友談到了薪水卡住的狀況,目前處在一種不上不下的尷尬情形,由於比朋友年長幾歲、職涯也比較豐富一些,所以向我請教這個問題。 仔細了解問題,去追本溯源的往上查看,是職涯卡住的狀況。 因為職涯卡住,所以薪水也卡住了。
2023-05-19
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薪水
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職業
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產業
減肥一定要運動,贅皮掰掰,動起來吧~
減肥的過程中, 我認真的請教一些朋友, 如果有良好的減肥方式,你希望它是什麼樣子? 不太意外的是,很多人都希望不要運動。 我很能理解,畢竟自己也曾經很胖過, 就身體機能來說,過度肥胖的人, 也不是那麼適合做太多運動, 就像我參加路跑, 就被長輩關心,你那麼胖很消耗膝蓋。
2022-12-19
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運動
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減肥
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動起來
環島故事|漲健保原因就是你?「土匪!」嫌藥太少的阿公
「土匪!」「掛號費這麼貴,才開一個藥而已,土匪!」 阿公一拿到藥,氣的一邊走出大門、一邊湊幹礁。身為藥師,除了大家都在討論的「健保早該漲價了」之外,我們來聊聊為什麼我會被罵「土匪」。
2021-01-10
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健保
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講師
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減藥
環島故事|今晚我想來點... 測試腸胃消化速度的方法!
哦,觀察排便頻率有多重要?消化速度突然改變,就有點像大腸癌前兆...,國人十大癌症第一名。該如何測試消化速度呢? 這篇會給大家一個簡單就能取得的方法,讓你測試測試你的腸胃消化速度。
2021-01-07
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健康
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拉肚子
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減藥的100種方法