價值觀衝擊的時刻
大家最近都有看《影后》吧！
相信大家對於史艾瑪這號角色，一定有很多感慨、憤怒或唾棄吧
會覺得他就是一個為了上位不擇手段的人也可能對於李子齊感到不滿或生氣
覺得他就是對於家庭不忠的人吧！
我們對於生活中的一些人，當他們與自己的價值觀或者世界觀有所衝擊的時候
也會對於那些人有很多的憤怒、不滿等等情緒
不過有時候處在這些情緒裡面，也很累吧！
這世界勢必很多時候與我們的核心價值是衝擊的！勢必與我們的世界有所不同
那麼這時候究竟可以怎麼辦？
擴展涵融之窗
看見他人的脈絡
我自己出生自單親家庭，從小便是與父親同住，因為他們的離婚過程並不和諧，因此他也會阻斷我與母親的互動，也是因為這樣，我對於這個父親角色並不是那麼的喜歡，甚至可能到了恨的程度。
但隨著年紀增長，我逐漸看見他的不容易，把兩個孩子拉扯大，到了中老年，也還是一個人在外租房子，沒有其他的親人同住，兩個孩子也各自忙碌自己的生活，經營各自的家庭，他似乎只剩下一個人
看到這邊，我對他的恨似乎也消融了一些，因為我身為『人』那個最內在的情感被觸動了，我知道身為人會有一些內在的需求，我也會有心疼，也有毋甘，也有一種想要多多陪伴他的衝動。這不代表我不恨了，但在這些恨的背後，我也長出了愛。
開展理解與接納
同樣的例子，如果我們放回到《影后》來看看，也許從主流價值觀來看，李子齊沒有管好小頭，去外遇，是一個渣男爛男人。但我們真的走進他的生命當中看看，導演路不順，在家中似乎也沒有很大的成就，因此在強勢的太太背後會感覺自己的無力和無能，在這麼多生活的無能為力之下，似乎在那個外遇的狀況下，他就能找回生活的一些控制感，能夠找回一些自我效能。
從這些角度看，似乎也更能理解他會外遇的原因與理由，也更能夠理解他的狀況，不一定能夠接納，不一定能夠接受，但我覺得能夠同理並且給予一些涵容。
內在的涵融空間
我想，給予理解與接納，並嘗試納入自己的涵融空間不是沒有對錯，也不是犧牲自己的一切價值觀。而是放下那顆總要審判對錯的心，以更貼進生命與看見內在深層動機與人們最本質的理解。那不只是對於生命的尊重，更是對於自己內在靈魂的擴展與寬恕
我們都不是判官，而是各自生命的畫家，我們只能讓這些不同於自己的生命走進來留下些痕跡，但我們都沒有要去審判彼此的對錯！給予他人涵容也是對自己寬容！
