耶魯大學
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你是否休息了很久、睡了很多，仍然覺得很倦怠、注意力無法持續？親愛的，那是因為，需要休息的不是身體，而是大腦！
謝謝塔妮雅分享！超棒的！已收藏！
祝您小龍年萬事如意！❤❤❤
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（舊文改寫）
上述引的這句話，可能大家都在重大道德、政治事件發生的時候聽過、讀過。
人們口耳相傳，說這出自於義大利文豪但丁的大作《神曲》。
有些人則反駁說，這是甘迺迪總統演講的話，甘迺迪只是以為但丁有說過。
如果多看英文消息的話，還會發現很多人以為這是馬丁．路德．金恩說的。
本書深入探討思考偏誤對決策的影響，揭示我們在選擇時經常面臨的誤區，包括過度自信、選擇性失明等。同時，作者反思了在日常生活中的小決策中，如何因為對細節的忽視而造成悔恨。最終，書中強調認識這些本能反應的重要性，並鼓勵讀者透過自我監測和理論實踐來克服這些思維盲點，掌握更明確的選擇。
今天介紹書籍《一如既往》，作者摩根·豪瑟探討在快速變化的社會中，哪些不變的道理仍然適用。透過23個短篇故事，作者強調風險、微小改變與誘因的影響。每個故事揭示我們在面對不確定性時應如何準備與應對，以提升生活品質和決策能力。這本書為那些希望在變動不居中把握不變智慧的讀者提供深刻的見解與實用建議。
風險就是黑天鵝/聚沙成塔/誘因就是動機
班傑明·所羅門·卡森（Benjamin Solomon Carson Sr.；1951年9月18日—）是美國退休神經外科醫師、學者、作家。
2017年至2021年擔任第17任美國住房和城市發展部長。
美國2016總統大選，除了政治明星之外，也有不少素人宣佈參選，包括名醫班卡森。
恩赐妙手：班·
被80又如何？朝自己的目標堅定前進吧！
情緒管理是現代人面臨的一大挑戰，許多人習慣性地用「我很好，謝謝！」來回應關心，但內心卻未必如此。這篇文章探討了Marc Brackett教授的著作《讓感受自由》，以及他所提出的情緒儀表和RULER策略，幫助讀者理解情緒的本質，期待能引導讀者更好地面對自己的情緒及人際關係，並找到表達與處理情緒的方法。
幸福的真正來源，強調幸福並非依賴物質或金錢，而是源於我們的選擇和生活方式。透過感恩、書寫和正念，可以在各種環境下提升快樂感。同時，基因也在幸福感中扮演一定角色，但生活方式的選擇可有效改變我們的幸福指數。提及如何透過小行為與態度調整來達到更持久的快樂，並提供實用的技巧與理論，幫助在日常生活中找到幸福。
（1張系統思考圖，掌握美國槍枝文化的深層脈絡）由於川普槍擊事件，媒體除了關注選情外，「美國槍枝氾濫」的議題也再度浮出檯面。我好奇，「槍枝」對美國人是否有著特殊情感？禁不禁都左右為難？
❝ 如果一件事不斷反覆發生，那勢必隱藏著更深層的心理情感 ❞
先從戴上商業濾鏡開始...
本次試讀的《地獄反轉 Hell Bent》，是莉．巴度格（Leigh Bardugo）延續《幽靈社團》世界觀撰寫的新作。本系列的主角亞麗絲經歷了前作的震撼洗禮後，在《地獄反轉 Hell Bent》登場時已拋開好學生的偽裝，展現出如靈蛇竄動的獨特本色。
