自我評估
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生命中總有感到迷茫的時刻，感覺自己像高速運轉的陀螺，卻不知為何而轉。後來羊羹我才逐漸領悟，問題或許不在努力，而在規劃的順序。與其從現在的迷霧中出發，不如先勇敢地定義出理想的終點，再從未來倒著走回來。
你覺得別人很笨？也許你只是中了「達克效應」。
心理學指出，越不懂的人越自信，因為他們不知道自己不知道。
本文解析達克效應的成因與職場現象，
並提供三個破解策略：懷疑肌肉訓練、主動回饋機制、學習曲線思維。
當你能以謙遜與覺察取代優越感，
你會從「以為自己懂」變成「真的在學」，
成為成長最快的人。
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八月是個讓人有點焦慮的月份，年初的計畫好像還停在原地。羊羹我過去也常陷入這種自我懷疑，後來才發現問題不在意志力，而是我們設定目標的方法。這裡想分享一套更系統化的思考，讓我們能重新找回動力，看見熱情與價值如何結合。當我們不再只是追求單一的成功，而是學會享受過程中的複利時，生活也會變得更加值得期待。
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轉職只是為轉而轉？如何找到方向？除了轉職有無其他可行的方案？
與本文一起探討如何從自我盤點到探索機會，開啟職業發展新視野。
現在常常有人說要給孩子信心，可是信心不是你可以給他們的東西，而是必須由他們自己建立。實際上只有一種方法: 交給他們一件他們做不到的任務，讓他們努力練習，直到做得到為止，然後持續不段重複這項過程。
我們讓孩子參與組織化的運動，通常不是因為我們真的渴望他們精通那樣運動，而是間接學習。我們希望孩子學
「為什麼我這麼棒卻找不到合適的對象？」
「我這麼強，怎麼可能會沒有人賞識我？」
或許這不是因為我們運氣不好，或是其他人的眼光太差，而是因為我們對自身能力和能獲得的相對應的報酬有所誤判。
這篇文章將會探討創傷後壓力症候群（Post-Traumatic Stress Disorder，縮寫 PTSD）的自我評估測試，我們將深入了解 PTSD 的定義、背景，其重要性，以及自我評估的可能性。目標是提供讀者一個方便且實用的工具，以了解自身是否可能受到 PTSD 的影響。
