篇名：Determinants of Intention to Disclose Musculoskeletal Injury in Adolescent Athletes
2024年一篇文獻探討運動傷害「實際的」發生率。這主題一下就勾起我的興趣XD在當今社會怎麼會有人痛了但不說呢？？美國《Journal of Athletic Training》的一項研究，針對 564 名平均年齡約 16 歲的運動員進行線上問卷調查，發現運動傷害「實際的」發生率高於原本紀錄。
線上問卷資料：
- 研究對象：
- 總樣本數：564 名青少年運動員，平均年齡 15.8 歲。
- 性別比例：男生 58%，女生 36%，其餘為跨性別或不願透露。
- 族裔分布：白人（71%），其次為非裔（11%）、西裔（5%）、亞裔（4%）等。
- 家庭收入：約 31% 在 5–7.5 萬美金之間，29% 在 7.5–10 萬，18% 在 10–15 萬。
- 運動項目：籃球（17%）、游泳（10%）、棒球（7%）、足球、田徑、冰球等。
- 傷害史：81% 曾有 MSK(sport-related musculoskeletal, 因運動導致的肌肉骨骼傷害) ，平均每人 3.3 次（範圍 1–10 次）。
- 問卷行為：
- 知識理解：
- 知識（0–82 分）：平均 44.8 分 → 對症狀、後果的了解普遍不足。例如，超過 70% 的學生回答「可能沒事」或「不確定」，當被問到「帶傷比賽、太快復出或多次受傷」會不會造成壞影響時。
- 態度（8–56 分）：平均 34.9 分 → 對揭露的態度偏低，覺得報傷可能「浪費時間」、「顯得軟弱」。
- 社會規範（7–49 分）：平均 27.8 分 → 多數人感覺到身邊的人（同儕、學校）並不強烈支持揭露。
- 知覺控制（1–7 分）：平均 4.5 分 → 多數人僅覺得「有一點」能掌握是否回報。
- 統計結果：
顯著影響因素：
- 知識越高 → 回報意圖提高 6%。
- 態度越正向 → 回報意圖提高 7%。
- 社會規範支持越強 → 回報意圖提高 18%。
- 家庭收入較高 → 也與回報意圖正相關。
無顯著影響因素：
- 性別、種族、是否有運動防護員、是否有傷害史。
小結：
青少年運動員大多數知識不足、態度保留、社會氛圍不支持，導致傷害揭露率低，七成以上傷害被隱瞞。而知識、態度、社會支持是提升回報意圖的關鍵。
在運動場上，青少年運動員常常抱著「忍一忍就好」的心態，但其實這很危險，因為：
肌肉骨骼傷害包括 扭傷、拉傷、骨折、肌腱或韌帶受損等，如果處理不當，可能導致長期慢性問題(後遺症，或是季節到就會隱隱作痛的情況)，例如慢性腳踝不穩定、肩膀卡住、或是下背痛。若能及早回報與治療，就能大幅降低後續的醫療花費與長期困擾。
我們只要從三方面著手：
- 教育：幫助青少年認識傷害的徵兆，了解「硬撐」、「不在乎」的代價。
- 態度轉變：傳達「訴說傷害不是懦弱的行為」。
- 營造支持氛圍：同儕、教練、家長都要鼓勵「有狀況就說」。
讓選手了解正視問題，才能永絕後患。
小記：
身處基層多年深知「衛教」的重要性。防護員陪選手最多16小時（一天24小時減掉8小時的睡眠），而選手有24小時都跟自己的身體在一起。與其防護員顧前顧後照顧到心力交瘁，不如塞給選手相關且正確的防護知識(從最一開始的察覺，到正視傷害，再到後續的復健)，讓選手有自覺，也避免防護員burnout。
