我們不一樣：成長經歷如何形塑我們的個性與溝通模式

我們每個人都是不一樣的（腦海中浮現〈我們不一樣〉的旋律與歌詞），這個「不一樣」指的不單單是境遇不同，更確切的說指的是成長過程中的種種經歷，讓你我成為不一樣的人。

以下方的對話來簡單說明差異：

Q：我該怎麼辦？

A：不是跟你說過了，你應該聽我的建議。

B：不管你怎麼決定，我都會支持你。

C：我覺得，你可以先想想那些狀況會影響你的決定。

D：你想怎麼做就去做啊，開心比較重要。

E：你再問問其他人好了，不要太快下決定。

上述五種不同的回應中，包含多少個人的情緒及內心小劇場呢？而這些內心小劇場的對白，正是我們不一樣的原因。內心未能說出口的小劇場對白，很多時候是礙於社會化的不允許，因你我都需要在合宜的社會規範下互動。或許你我身邊都有這些不同類型的人，甚至，我們自己在不同的互動情境下，也會有這些不太一樣的回應。

每位照顧你我長大的大人們（父母、祖父母、重要他人），都會在我們的成長過程中，透過身教和言教的方式，告訴我們危險和安全的常識、基本的人際應對禮儀、問題的處理方式…等；即使是年幼的我們似乎也都知道大人們什麼時候會是溫柔的、嚴格的、開心的，甚至生氣的。除了陪伴你我長大的大人們外，我們也擁有屬於自己身為小孩時期的童心，即使因危險被禁止的事仍想嘗試看看、被處罰仍未澆熄的冒險好奇、跌倒哭過再繼續玩的衝勁…等，不管來自大人們或是年幼的自己，這些屬於【過去】的成長經歷，在不知不覺中內化成為一部分【現在】的我們；也就是說，【現在】你我的言行舉止，是受【過去】我們所學的點滴慢慢形塑而成的。

TA溝通分析中一個最主要的核心概念是–自我狀態(Ego State)，E.Berne將其定義為：

「一種思想與感覺一致的內在系統，藉由一套相對應的行為呈現於外」。

換句話說，內心的想法和情緒會透過說話的方式、聲調、措辭、臉部表情、肢體動作和行為…表現出來。啟動心理遊戲的餌和進行心理遊戲的方式，就是隱藏在你我間的微妙差異上。

~未完待續~