內在資源
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我們習慣記住犯過的錯，卻常常忽略自己曾經為他人帶來的美好。
本文透過NLP的觀點，引導讀者從日常生活的「沒什麼」片刻中，看見自己無意間散發的影響力，並提供實用練習，幫助大家發掘並善用自身「天賦紅利」，成為更有意識地散播善意和力量的人
明明身處當下，思緒卻總是不由自主地飄離？NLP的「結合」與「抽離」概念，幫助你釐清為何會被負面回憶困擾，並透過日常練習，重新學習如何「播放」你的過往經驗，擺脫情緒的勒索，重獲內心自由。
每個人都會有「不知道自己在幹嘛」的時候。別急著逼自己努力，先讓內在重新連上線。穩定的根、勇氣的火、覺察的光、柔韌的水、連結的橋、願景的星——這些都是讓你重新出發的能量地圖。
透過薩提爾工具中的「個人生活年表」探索自我歷程，重新理解自己的成長，發現原來有許多內在資源一直在我們身上，支持著我們成為現在的自己。
「在人脈成為職場競爭力的時代，即便是身處圈外，只要持續提升自己、拓展內在資源，我們也能在無形的壁壘中找到突破的出口。」
人脈不足的「圈外人」如何突破職場瓶頸？
在公司年會、尾牙聚餐或春酒這類特殊場合，您是否曾體會到短暫接觸高層管理者卻無法真正融入的無力？這些場合讓員工有機會接觸平日少見的
今天看到有6位會員時，不由得感到驚訝！我這麼懶散也有格友願意成為會員，真是感激到不知道說什麼？感謝你們了！🥲💗💗💗
一提到瑜珈的體位法練習，多數人聯想到的可能是提升靈活度、肌肉力量……等身體方面的素質，不過體位法的效用並不僅於此。在瑜珈療癒 (Yoga Therapy) 的應用中，我們時常把體位法練習作為建立「內在資源」(Inner Resources) 的一種方式，以及提升心理認知層面的「自我效能」。
「我們都擁有內在資源，以成功地應對與成長。」
「想與我們的自我價值感聯結並予以實現，就必須發掘自身的內在寶藏。」
對薩提爾模式來說，這樣寶藏的核心就是「生命力」，是人類珍貴的本質、核心。「資源」是「生命力」遇到現實中挑戰時，所衍生出的特定型態的能量，這股能量外顯出來時，就是應對挑戰的能力。
人真的很可怕，我們永遠不知道對方在想什麼，不小心得罪別人都不知道。每次得罪了別人，就會覺得自己很不受歡迎，覺得自己很有問題。深深的恐懼感，讓我很想逃離，很想把自己隱藏起來。
