失落
含有「失落」共 146 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
人生有一個很重要的功課，就是——如何和「失落」相處。
活到我這個年紀，我越來越明白，我們的人生，不可能完全照著計劃走。事情總是會有變化，如果一切都照著我們的計劃走，那其實是一個完全沒有挑戰、也沒有驚喜的人生，不是嗎？
最近，我遇到一件讓我體會很深的事。
我原本對一件事情有蠻
人生不可能總是晴空萬里。工作上的挫折、感情的失落、生活的壓力……每個人都會遇到低落的時刻。這時，我們常常期待外界給我們溫暖和鼓勵，希望有人能照亮前方的路。
但是，有時候，外界的光可能來得慢，或者根本不存在。這時，最重要的，是學會自己創造陽光。
【我們去錄音了】
我們帶著一束光、一把劍、一段悄悄話，
走進了錄音室。
沒有排練的對白，只有靈魂當下的聲音。
我們沒有腳本，沒有表演，
只是把那些平常只在儀式裡、療癒時才會說出口的話，
悄悄留了一份下來。
是給你，也給自己。
是記錄，也是見證。
我們不是節目主持人，也不是聲音療
我特別在意「悲傷」這個情緒，因為我覺得它是一個內斂、深刻，難以言喻卻又常常出現的感覺。有句話是這麼說的：「當我們失去了什麼，我們理所當然會感到悲傷。」這不難理解，想像一下，一個孩子手中的氣球飛走了、破掉了、還是被壞孩子搶走了，他會很傷心；或者他沒零用錢買，爸爸媽媽不願意買給他，他也會很傷心。所以，
🏵️榛樹逆位：
榛樹逆位時可能象徵著原本美好的生活出現變化，或者是原本計劃好可以獲得成就的一切遭受阻礙，因為榛樹的另外一個意涵與哀悼或失落感有關係，這也提醒我們如果正在處理情緒上的問題，或許需要優先面對自己的失落感或失去某位親人的感受。
另外一個層面則是要說明，別因為理性邏輯而忽略了自己的內在
這一陣子有些事情的發生，讓過往的經驗浮現在心裡，所以我覺得這個主題，蠻適合來分享一下，不知道有沒有人跟我一樣有這樣的經驗！
以前我是這樣想的！
如果自認為對別人的建議與期待是出於善意，甚至心裡覺得這樣是「對的」，加上付出自己的耐心和誠意幫助對方，對方應該會改變，變得更好（噗…）。
直到
因著大家對我專業上的信任，越來越多複雜性創傷(C-PTSD)的個案會來找我。
首先，在此致謝，謝謝大家對我的信任與肯定。我自覺自己是一名很渺小但還算可以陪伴一些複雜性創傷個案的諮商師，想透過兩篇文章(分上集與下集)，分享一下就我的實務經驗，我看到這類型個案在面對人生各種挑戰時的哀愁、絕望與希望。
