本文探討昂貴身心靈課程的效用與潛在風險，並提出日常生活中建立穩固人際連結的重要性。作者分享自身經驗，對比課程與真實互動的療癒效果，提醒讀者應審慎評估課程價值，並重視人際關係與自我對話在心靈成長中的作用。

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當我們在日常中失去連接，卻渴望在課程中為心靈找到歸屬——有感於「你的心靈不需要課程」

再次老生常談，人類是群居的動物，這當然沒啥特別的，其他種類動物不也大部份喜歡群聚！

重點是，人類的特性，只要有群聚，就有可能為私利產生摩擦或是爭奪。這樣的害人，或不利己的人際互動，原始時代都為自身溫飽而滋生。

隨著文明的高度發展，人類的互動進化得更緊密，更為精細。換句話說，人際的互動不只源自為了

文化生活

<p class="draft-block draft--p left">很貼切的文章，每個小節都打中我過去走過的路，仔細想想，好像都是如此，常常把自己逼近崩困的境界，問題是事情根本就還沒發生，呵呵呵，</p>

異樣思維的激盪

候鳥歸來，歷盡滄桑，回首憶往：

［職海浮沉--雲層裡的風暴］早期職場點滴實錄。
［陪伴孩子的童年］放棄職涯升遷，陪伴孩子童年。
［隱形經營者］澳洲經商實錄。
［異樣思維的激盪］冷眼旁觀評論，針貶時弊。
［安立格散文集錦］天馬星空，文藝創作。
［短歌天涯路］心理，感知，哲學薈萃。
［獅子山下煙雲］香江記憶，回首前塵。

安立格的沙龍

別傻，想太多真的不好！

冰兒報報｜雇主品牌｜心理資本｜psychological capital｜PsyCap｜企業永續發展｜正向組織｜四大組成要素｜領導者必看｜人資必看

職場

<div class="draft-block draft--p left">冰冰好厲害~我都不知道我的土製炸彈工廠管理學什麼時候可以開工🤣</div>

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這裡是【 心靈💠冰糖 Soul Crystal Candy 】沙龍，主人心很寬，歡迎駐足、徜徉、定居⋯⋯如果你曾經錯過了什麼，那就從現在開始，因為一切都還來得及。

心靈💠冰糖 Soul Crystal Candy

心理資本｜PsyCap｜企業永續發展｜正向組織｜四大組成要素｜領導者必看｜人資必看

<div class="draft-block draft--p left">Lutherans , Youssef和Avolio ( 2007）認為發展「心理資本」( psychological capital, PsyCap )有四個方法，第三個方法是「發展樂觀」（ optimism )。</div>
<div class="draft-block draft--p left">樂觀與職場表現具有正相關，而樂觀主義不等於過度的正向思考；我們倡導的是「彈性的樂觀主義」，能夠因應時空背景去調整樂觀的程度和成分。</div>
<div class="draft-block draft--p left">「發展樂觀」藉由關注當下來找到可能的機會。樂觀是一種解釋事情的方式，例如：樂觀的人會將成功解釋為自己的努力，而非外部因素。</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">快來看看小獅子冰冰今天發生什麼有趣的故事！</div>
<div class="draft-block draft--p left"><a href="https://vocus.cc/post/664abb39fd8978000115d43e" target="_blank" class="draft--a">【 心靈💠冰糖 13】邁向成獅的第三課—樂觀（optimism）</a></div>

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組織正向永續成長｜心理資本03

<div class="draft-block draft--p left">啟發自我驅動力的好故事👍👍👍</div>

<div class="draft-block draft--p left">Lutherans , Youssef和Avolio ( 2007）認為發展「心理資本」( psychological capital, PsyCap )有四個方法，第二個方法是激發希望感( hope)</div>
<div class="draft-block draft--p left">「希望」是涵蓋意志力與方法找尋的心裡構念，是具有完成目標的企圖心與找尋解決方法的能力。</div>
<div class="draft-block draft--p left">希望可以創造一種向上螺旋的力量，透過意志力創造新的思維，然後新路徑又增強繼續往前的動力。</div>
<div class="draft-block draft--p left">組織應激發員工希望感，使組織朝向正向永續來成長。</div>
<div class="draft-block draft--p left">快來看看小獅子冰冰今天發生了什麼事，</div>
<div class="draft-block draft--p left"><a href="https://vocus.cc/post/66416c8dfd89780001fdde6e" target="_blank" class="draft--a">【 心靈💠冰糖 12】邁向成獅的第二課—希望感（hope）</a></div>
<div class="draft-block draft--p left">（內附組織激發希望感的三種方法）</div>

組織正向永續成長｜心理資本02

<div class="draft-block draft--p left">星期一午後，鳥兒們的歌聲在大草原上空迴盪。</div>
<div class="draft-block draft--p left">獅子媽媽帶著冰冰站在盛開的金黃色芒草間，面對半空中的斜陽。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1024px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/dfd3f23d-e47b-4725-a386-74bfee0fd573.png" data-width="1024" data-height="1024" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">「冰冰，記得媽媽上禮拜教你的第一課嗎？」獅子媽媽柔和地問。</div>
<div class="draft-block draft--p left">冰冰立刻點點頭，臉上現出理解的笑容：「是相信自己有能力」。</div>
<div class="draft-block draft--p left">「很好，接下來媽媽要教你第二課。」獅子媽媽說。</div>
<div class="draft-block draft--p left">「看見遠處那只灰色的羚羊了嗎？那是我們今天的目標。」</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1024px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/ebf750dd-135c-4338-91a5-ba6c68aa8fc6.png" data-width="1024" data-height="1024" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">冰冰的心跳稍稍加快，她感受到期待與挑戰的快感。</div>
<div class="draft-block draft--p left">媽媽接著說：「記住！冰冰，每一次的努力都讓你靠近目標，就算結果並不完美，也不會影響你是非洲草原上最勇敢的小獅子這個事實。」</div>
<div class="draft-block draft--p left">媽媽的話如澎湃的激流，激起了冰冰內心的堅決與希望。</div>
<div class="draft-block draft--p left">最後，媽媽說：「看！冰冰，這是你的草原，你有權力去追逐任何你想追的羚羊！」</div>
<div class="draft-block draft--p left">冰冰感到一股與生俱來的力量從心底湧現，她的眼神帶著希望與自信，向新的一天發出了挑戰！</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1024px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/e2c16a29-8be5-4e90-af1e-767bdc01d9d7.png" data-width="1024" data-height="1024" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">（NG畫面｜雙頭羚羊｜獅子長出人手）</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1024px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/55f1c041-df42-49be-925b-260790a04795.png" data-width="1024" data-height="1024" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">❣️組織激發員工希望感的三種方法</div>
<div class="draft-block draft--p left">1.運用目標設定技術，引領成員設定工作目標。</div>
<div class="draft-block draft--p left">2.正增強堅韌與富希望的行為。</div>
<div class="draft-block draft--p left">3.善用賦權。</div>

討論區

【 心靈💠冰糖 12】邁向成獅的第二課—希望感（hope）

<div class="draft-block draft--p left">Lutherans , Youssef和Avolio ( 2007）認為發展心理資本( psychological capital, PsyCap )有四個方法，第一個方法是發展自我效能感( self-efficacy )。</div>
<div class="draft-block draft--p left">自我效能高的人有五大特徵：自我設定目標高、努力面對挑戰、高度自我動機、投入心力完成目標、遇挫折永不放棄。</div>
<div class="draft-block draft--p left">組織應協助員工提升自我效能感，使組織朝向正向永續來成長。</div>
<div class="draft-block draft--p left">快來看看小獅子冰冰今天發生了什麼事，</div>
<div class="draft-block draft--p left"><a href="https://vocus.cc/post/66382f43fd897800014bd2ea" target="_blank" class="draft--a">邁向成獅的第一課—自我效能（self-efficacy)</a></div>
<div class="draft-block draft--p left">（內含組織協助員工提升自我效能感的四種方法）</div>

組織正向永續成長｜心理資本

「想甩開自卑，拋開不自信嗎？來提升心理資本吧！」「心理資本是邁向自我肯定的魔法資產！」心理資本：自我效能(自信)、希望、樂觀、韌性(韌力)。透由航海王魯夫為例，輕鬆理解何謂心理資本。擁有心理資本，賺取更多有形與無形的財富，獲得身心健康，付諸行動，朝著陽光大步邁進，怦然心動度過每一天。


閱讀書評

<div class="draft-block draft--p left">有關「韌性(復原力)」這個要素，我想介紹一本好書「心適力（Switch Crafe）」，這是由知名的學者：牛津大學心理學與情感神經科學教授Elaine Fox所著，也非常精彩，值得一看。</div>

情感

💼職涯諮詢GO

🔅創作風格：療癒、啟發、感動、靈性
🌕題材多元：生涯、職涯、心理、日翻中、書籍、學習、旅遊、賞鳥、影劇、動畫、美食、日常……等 /
「生涯議題廣大，什麼都寫，什麼都不奇怪😆」
/「我大雜燴，我驕傲❣️」

Sya遊藍海

偷學魯夫的心理資本—找回「我是誰」

不過作者也認為，因為現代社會對很多階級的劃分越來越模糊，並且資源取得比以前容易很多，所以一個人要突破追求更好的優勢跟生活地位，是比以前容易許多的，而要改在社會上更進一步，則須要累積七種資本

創作

YK-Penguin的沙龍

慣習

日本神級廣告，相信許多台灣人從小看到大，大大小小的演講及課堂上看過。
最近CDA課堂上放出來，老師問：「你覺得人生是一場馬拉松嗎？」


<div class="draft-block draft--p left">就算是馬拉松，也需要各種補給，要不然，很快會垮掉。</div>
<div class="draft-block draft--p left">我們不是人生運動員，我們只和自己賽跑，加強種種素質，希望自己過得一天比一天好。</div>
<div class="draft-block draft--p left">要跑人生的馬拉松，真的太累。不如將每一天當作短跑衝刺，每一天都像新的開始。</div>