悲傷輔導
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和摯友們一起走過的10年冒險旅程，即使不到人生中百分之一的時光，卻成為活了千年以上的主角精靈芙莉蓮心中緬懷的永恆記憶。
這一期的寫詩習作，描繪的主題是「失去」。可能是歲月流轉，沒有作為，進度停滯，沒有收穫，也沒有成長的這種「失去」；也可能是經歷哀傷失落五階段，經歷分手或離婚等重大的「失去」之後，漸漸走向適應新生活的過程；還有另一種可能，就是面對生活種種壓力，身體扛不住，身體發炎，失去健康的這一種「失去」。
接下來即將進入四月，接著就要進入清明連假了！不曉得大家有什麼安排呢？講到清明節，不免想到的就是要去掃墓，並且面對「死亡」。這次聽「愛的理論-Winnicott與這個時代的生命條件」的最後一堂，也就是第七堂課，課程有提到攻擊、毀壞與戰爭等主題，這些主題不禁都讓我聯想到「死亡」議題。
這篇文章圍繞一本探討自我療癒的書籍，分析了現今人們對於面對失落的誤解與常見的療癒誤區。作者強調原諒的真正意義、時間無法治癒傷痛的謬論，以及每個人對於自己情緒的部分責任。文章為讀者提供了一些實用的方法與思考，幫助他們更健康地面對悲傷，走出低谷，找到內心的平靜。
書中第九章「來自匿名者的夢」，有提到「亡者之夢」，是亡者在生前寄出給自己家人的夢。這個章節我看了不只一次，每每看到書中描繪的情節，我哭了不只一次……
我已經看完公視主題之夜論壇《你選擇結束生命後，我重新學習活著》下半段節目了！這一次要幫自己也幫大家整理的，比較是社會大眾對自殺者、自殺者遺族的一些想法甚至是偏見。談完這些想法甚或偏見後，我們也來談談如何陪伴自殺者遺族吧！
由於這幾年在「逍遙心理線上諮詢平台」上有提供<分手後復原歷程>相關主題的課程，也在自費接案的過程中不斷陪伴個案經歷分手後的失落，想把自己的助人心得記錄下來，提供正在經歷分手過程的你一些慰藉跟參考，也澄清大家對於分手後失落歷程的誤解或迷思。為了你的閱讀方便，以下條列式地整理出七點說明。
這部戲在Netflix 上架沒多久就衝進排行榜，劇中卡司超華麗，基本上都是一堆台劇老戲骨，也暗藏了許多彩蛋，像我最愛的當然就是賈靜雯跟江宏恩的飛龍在天梗！完全是我兒時的回憶啊～～～～
不管這次清明連假，你的心情如何，都提醒大家可以趁著連假期間調養生息，修復身心的疲憊。畢竟，休息才能走更長遠的路啊！
上一篇文章有介紹達利的生平，這篇文章就來談談他的生平怎麼影響他的作品，還有從心理學角度與我的投射出發，跟大家分享我怎麼詮釋、分析他的作品蘊含的意義。
