悲傷輔導

接下來即將進入四月，接著就要進入清明連假了！不曉得大家有什麼安排呢？講到清明節，不免想到的就是要去掃墓，並且面對「死亡」。這次聽「愛的理論-Winnicott與這個時代的生命條件」的最後一堂，也就是第七堂課，課程有提到攻擊、毀壞與戰爭等主題，這些主題不禁都讓我聯想到「死亡」議題。

這本書以自我療癒為主軸，說明了關於療癒沒有幫助的方法-轉移注意力、否認等，重新詮釋了關於原諒的意義，教導讀者如何面對自己的失落和使用方式得到療癒。作者使用了幾個對於療癒悲傷沒有幫助的方式並解析了原諒和寬恕不相等的觀念。

書中第九章「來自匿名者的夢」，有提到「亡者之夢」，是亡者在生前寄出給自己家人的夢。這個章節我看了不只一次，每每看到書中描繪的情節，我哭了不只一次……

我已經看完公視主題之夜論壇《你選擇結束生命後，我重新學習活著》下半段節目了！這一次要幫自己也幫大家整理的，比較是社會大眾對自殺者、自殺者遺族的一些想法甚至是偏見。談完這些想法甚或偏見後，我們也來談談如何陪伴自殺者遺族吧！

　　由於這幾年在「逍遙心理線上諮詢平台」上有提供<分手後復原歷程>相關主題的課程，也在自費接案的過程中不斷陪伴個案經歷分手後的失落，想把自己的助人心得記錄下來，提供正在經歷分手過程的你一些慰藉跟參考，也澄清大家對於分手後失落歷程的誤解或迷思。為了你的閱讀方便，以下條列式地整理出七點說明。

這部戲在Netflix 上架沒多久就衝進排行榜，劇中卡司超華麗，基本上都是一堆台劇老戲骨，也暗藏了許多彩蛋，像我最愛的當然就是賈靜雯跟江宏恩的飛龍在天梗！完全是我兒時的回憶啊～～～～

不管這次清明連假，你的心情如何，都提醒大家可以趁著連假期間調養生息，修復身心的疲憊。畢竟，休息才能走更長遠的路啊！

　　上一篇文章有介紹達利的生平，這篇文章就來談談他的生平怎麼影響他的作品，還有從心理學角度與我的投射出發，跟大家分享我怎麼詮釋、分析他的作品蘊含的意義。

死亡的議題總是能啟發人對於人生的思考。先知道怎麼死，才知道怎麼活。深思我們要怎麼邁向人生終點的方式，都取決於我們怎麼活自己的人生。

人生這趟旅程像極了列車，有人上車陪我們走一段路，也有人下車抵達他的歸宿。 最近我遇到一個長輩因為車禍驟然離開，想起我上個月才跟他說話，怎麼一個突然生命就這樣消逝了！我們時常像老鼠一樣努力的為生活工作，我們時常煩惱著生活中的大小事情...