敞開內心之門
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敞開內心之門
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〔門中門〕
遇困境畫地自限 是因為只看見虛無縹緲的餘光 跟隨的也只有似乎無法通過的門框 將所學經歷都用盡 釐清問題一番後 仍覺得無法脫困 是因一直只看見一扇門 當將問題再細化分解 會看見那扇門會更巨大 將所有的門再一次結合 那是更無窮力量 通往的不只一扇門 而是沒料想到的巨大
2024-03-17
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閘門
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敞開內心之門
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自我設限
心裡說話的聲音與回憶方式
上次跟同事聊到一件很神秘的事。 關於我們在內心說話，聲音會是異性的聲音、自己的聲音還是無聲呢？ 又或者，是否思考過⋯⋯ 回憶一件事的時候，是動態畫面？帶聲音嗎？還是靜態畫面？還是只有文字或感覺呢？ 我個人是在內心說話沒有聲音，所以我常常聽到錄影中我的聲音時，感到很不好意思，因為竟然很
2024-03-07
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內心
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敞開內心之門
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傾聽內心的聲音
方向感
雖然年輕的時候外表看起來很犀利，但其實本質上我是個駑鈍的人，經常弄丟方向。
2023-10-05
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方向感
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迷失
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內在力量
內心療癒：你一點也不渺小，你很強大
近年來有一個詞叫做「情緒價值」。簡單地說，一個能夠帶給他人舒服、愉悅的穩定情緒的人，就是情緒價值高的人。反之，一個會讓人產生彆扭、生氣和難堪的情緒的人，就是情緒價值低的人。 舉個例子，如果你有毛小孩，他們能帶給你歡樂，他們就是具有很高的「情緒價值」。如果你總是能逗笑你的朋友，你也有很高的「情緒價值
2023-09-30
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情緒
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創傷
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傷痛
平靜的力量
孩子眼中 John Constable 的《乾草車》
2023-08-07
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童年
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平靜
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敞開內心之門
媽的多重宇宙｜EVERYTHING EVERYWHERE ALL AT ONCE
這部片簡直可以用“哇恩....”來形容，除了充滿了關於平行宇宙的迷幻情節，還融合了喜劇，動作，科幻，哲學，家庭劇，哲學，甚至“B級片”的元素，此片剛看沒多就讓我下意識有種想快轉的衝動，卻是被許多影評人盛讚為2022年度最佳電影!!! 劇情主角圍繞著55歲的美國華裔移民秀蓮，因稅務問題被美國國稅局審計
2023-04-30
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媽的多重宇宙
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人生
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家庭
最適合療癒內心傷痛的正確方法
每個人從小到大都會碰到一些不如意的事，一旦不如意的事超出了情緒負荷時，就會造成內心傷痛。 讀完這篇文章，你將會知道： 為什麼有些內心傷痛的人不願意談論傷痛 長期沒有處理內心傷痛會造成什麼結果 怎麼進行正確地自我療癒 每個人的性格不同，有些事對一些人來說不算什麼，對其他人來說就很難承受。 這個與玻璃心
2022-09-24
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健康與情感
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傷痛
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療癒
［朔望］20220425
這陣子像暴衝一般在體驗生命的變動，在震盪的生活中努力穩住自己的內心，原本想要幫自己在這裡請兩週的假，但覺得目前的狀況也許可能不是兩週就能夠變得明朗，索性就繼續發文，所以最近朔望的主題文章可能會很多，但我也會盡力生產跟作品有關的文章分享。 我對展場很多影像的分享都有印象，也發現原來還有好多其他角色！
2022-04-25
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朔望日常切片
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許雯鈞
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演員
與內心的質疑家當好朋友
你明明努力了，卻總感覺很無力嗎？也許是你內心的質疑家，正宣揚著他的完美主義。與求好心切不同，不像外界尋求回饋的完美主義，不過是一種舒適圈。明明追求著進步，卻害怕作品供人檢視與回饋，害怕乏人問津與遭到批判，這是質疑家通常的屬性。我內心的質疑家，是個頑固偏執的人。
2022-02-11
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焦慮
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自我反省
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心理
專注於「你想要的感覺」
朋友和我聊到: 很多人不知道做事情會有什麼"感覺" 就只是一直"做" 我回: 是呀!很多人內心是封閉的 忽略自己的"感覺"
2021-09-23
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希塔療癒天使馨
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希塔療癒
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情緒
