櫛瓜
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20250429
櫛瓜番茄玉筍佛卡夏
水143克+橄欖油10克+高筋麵粉155克+斯佩爾特粉20克+鹽2克+帕瑪森乳酪粉10克+義式香料1克（原本0.5克）+levain50克+速發酵母1克+topping：櫛瓜片+小番茄片+玉米筍片+乳酪絲+帕瑪森乳酪粉
今天在市場看到可愛的珍珠洋蔥還有小圓茄，決定中餐來做個超簡單卻色彩繽紛的烤時蔬！
這道食譜可以自由變換喜歡的蔬果，切差不多大小一起送進烤箱，出爐就有美味健康的烤時蔬囉！
難易度｜★☆☆
預計耗時｜30分鐘
每當到不同的地方旅行，最不能錯過的就是當地飲食！不管好吃難吃都是體驗，透過食物能了解那個地方更深，也可跟當地人有更多連結！由於之前參加過的志工服務需要帶加拿大奶奶去採買食物和生活用品，而得知Pattypan Squash和Delicata Squash。
滿粥穗的黃金松阪豬肉粥以高麗菜、薑片和雞湯作為湯底，搭配松阪豬肉，呈現濃郁又清爽的風味。松阪豬肉的Q彈口感讓每一口粥都充滿層次，咀嚼間能感受到鮮嫩與嚼勁。價格合理，豬肉份量充足，能滿足整碗粥的每一口。如果喜歡松阪豬又想享受暖心的粥品，這款絕對是值得一試的選擇。
5/5黃金松阪豬肉粥
颱風天連煮三天煮到快沒有花樣了
小朋友拒絕吃本來要煮的義大利麵，只好把本來的食材變成燉飯。
介紹一下一鍋到底的簡單烤飯！
西班牙烤飯，沒香腸台式香腸版！三到四人份
材料：
白米：1又1/4杯
台式香腸：三條
剝殼海大蝦：6-8尾
洋蔥：1/4顆
杏鮑菇：一支
櫛瓜：1/3條
玉
位於秋紅谷附近的大王麻辣居酒屋，以日式裝潢和多樣的美食選擇吸引食客。店內環境舒適，提供獨立包廂和卡拉OK選項，非常適閤家庭聚會或同學會。菜單上有如大王極濃麻辣叉燒拉麵、招牌綜合雞腿燒等多款美食，均具水準和創意，無論是小酌或大餐都能滿足。若你在找尋聚餐新地點，大王麻辣居酒屋絕對值得一試。
指定食材：櫛瓜。
其實櫛瓜最簡單的吃法就是切片下鍋煎，兩面看起來變得微透明，灑點鹽巴和黑胡椒就超級好吃了，鮮甜多汁，健康又營養，這是我減肥時最愛吃的一道菜。
也有人會沾蛋液去煎，比較不單調！
1、焗烤櫛瓜：
不是我敷衍……是真的櫛瓜切片灑上乳酪絲送進烤箱，叮！
海苔醬前幾天看到網路有人分享用蔥油餅做好吃的點心！看起來營養滿分又好好吃的樣子，決定自己也來試做看看！剛好家裡冰箱有食材，雖然材料沒有跟網路分享的一樣，ˊ但還是可以發揮自己的創意玩料理來做出這道小點心，成果一樣令人滿意到不行！
櫛瓜起司烘蛋脆餅
◎材料準備◎
小磨坊萬用胡椒鹽：少許
小磨坊蒜
我玩膩了一旁巧克力牛奶杯壁上的水珠，一邊認真地剝今天吃時機正好的香蕉。陽光穿透過雲朵，把海平面曬得金燦燦的，也在遠近的樹林上留下玩耍的痕跡。迎面而來的一陣風，把我的頭髮吹得四處飄散，耳朵熱烘烘的讓人意興闌珊。
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這篇文章介紹瞭如何使用板豆腐和多種蔬菜，輕鬆烹調出一道美味的素食豆腐料理。配方包括基本的調味料，並提供詳細的製作步驟，適合素食者及喜愛健康飲食的人。還有素食先生的貼心小提醒，讓你用冷凍豆腐提升料理口感。快來試試這道色香味俱全的豆腐佳餚！
