活出自己

最近跟八字個案諮詢的內容，這真的是仍然不變的經典...我放不下某某某，我得不到某某的愛，我很聽話我很努力做了什麼，我努力討好但還是得不到....而事實上，很多人與人之間的事，根本不能靠“努力”讓自己如何，就能輕易的被改變... 我真的只能心疼的說.... 世間萬物的定律，幾億的人口，數不清的

你沒有失敗，也不會失敗， 你做的每件事都會創造一個結果， 你只是用這個結果再做出選擇與決定，繼續接下來的事； 當你定義自己是失敗的，就容易停留在限制裡， 那會阻礙你前進，去碰觸內心真正的渴望； 與其埋怨別人，批判自己， 聚焦在當下你控制之內的事， 專心而有紀律地， 活出自己的人生， 你就見證了自

當你活出了自己，你就活出了愛， 當你活出了真實，你就活出了不受限的未來， 你不需要成為誰，不需要跟誰比較， 就能夠見證愛與美的存在。

逃避或面對，在選擇上本來就是難題，就算是非題，也沒對或錯，但人生若能自由選擇，誰會選擇讓自己難過的人生。知道終有一天會分開，所以會暗自祈求，希望可以活久一點，可當她真的走了，你會恨，恨自己活得太久了。

閱讀《抱住棒棒的自己》是一個愉悅的體驗，書裡附有15張貼紙，每一張都代表著不同的情緒，我可以選一張貼在書封上，象徵著我願意接納這些情緒，與它們共處。在閱讀完這本書3遍後，我體認到，這些情緒都是我生命的一部分，我決定要用愛和接納的態度來緊緊抱住它們。

人生活成是自己舒服的樣子，不再是其他人眼中的假象！不舒服而免強的人際關係，不再配合。

標題來自「1日1問的答案之書」，松田充宏著。 今天是111年12月６日，天氣冷。

圓滿，沒有標準， 它存在於每個人的觀點與感受，理解與接納的程度，意識層次的狀態； 沒有一個人對於圓滿的標準是完全相同的， 正如同每個人都是獨立而完整的個體， 有各自的人生經驗與生命歷程， 有屬於自己的天賦才能，目標與願景； 只要勇於活出真實的自己， 人生就是圓滿， 就是幸福， 就是愛。

這個世上究竟有多少人可以有勇氣地活出自己？Tomo相信並不多，所以我但沒資格批評別人，事問你自己有沒有一件事想做，而因為別人的眼光，為了乎合大眾社會的要求，最後沒有做？ 今集內容： 勇敢地做自己 你的人生有遺憾嗎？ 我們的價值觀來自那裡？ 勇敢活出自己吧！ 你知道自己想要什麼嗎？

去年年底，一位學妹因為考取研究所而陷入嚴重的焦慮，三不五時就會接到她的訊息或電話，詢問我能不能陪她聊聊。不管我跟她聊了幾次，我總覺得她的議題繞不開—名校迷思。你也有這樣的議題嗎？