靈感來自《你願意,人生就會值得》蔡康永的情商課3
你不需要了不起的故事,你只需要——你的故事。
📖靈感來自一個句子，也是一種覺醒
最近早上都會晨讀，這次讀的是蔡康永的《你願意，人生就會值得》，裡面有一句話，像種子一樣埋進我心裡：
「有些人的人生，不是活得不好，而是一直活在別人安排的劇情裡。」有時候覺得，我們太常被別人寫劇本了：從小到大被打分數、被貼標籤、被規定怎麼才叫做成功? 其實講久了，心中那份初心都不見了，只剩下「符合期待」的回音。
書中有說道一段故事—關於一位被遺忘的角色，也是關於每一個默默努力卻覺得自己沒什麼故事的我們。
🧙♂️一場虛構對話：沙和尚與我
那天，我在公園看書，一位穿著舊僧袍、提著月牙鏟的男人走來。他自稱是—沙和尚。
沙和尚他看著我，問了一句：「我的故事呢?!」
西遊記裡面的沙和尚，他不是妖怪，曾是天兵天將。
被貶下凡塵，被困在流沙河幾百年，吃過無數高僧，才等到取經的機會。
不覺得一個吃高僧的怪物，加入有一個高僧的取經隊伍，應該會有什麼糾葛和故事嗎?」但貌似作者：吳承恩卻沒有寫到
接著沙和尚他開始抱怨，說自己在《西遊記》裡永遠只是背景角色，打怪、吃虧、被冷落，沒人記得他救過誰，只記得他長得不好看。
沙和尚他說：「你們用別人的筆，把我的故事寫完了，然後還給我一張白紙。你們有沒有問過….我想怎麼活?」
看到這裡，我愣住了。那一刻，我才發現：沙和尚，其實不是別人，他是我們內心那個被壓抑、被忽略、被當配角的自己。
🎭我們是不是也活成了別人寫的劇本?
我們不是沒故事，我們只是太久沒說。
你可能也有這些時候：
- 明明是你加班完成的簡報，卻沒人在意。
- 明明你很努力成為一個好人，卻常常被忽略。
- 每天都在前進，卻一直懷疑：「我到底在為誰演?」
✍️你看，我自己也是這樣一路走來的。
從小，我就是那個最聽媽媽話的孩子。平日不能看電視、不能玩電動，只有週末能放風一下。我覺得沒關係，因為只要聽話、考高分，媽媽就會稱讚我，家人也都很開心。
那時候的我，把「被肯定」當成人生的主線劇情。小學、國中，我永遠是全校前幾名。
但到了高中，心裡開始出現問號。我開始叛逆、翹課、缺考，不看書，什麼都不想照著走。
可是最後我還是回到熟悉的路線.......聽媽媽的話，靠著「背多分」這套熟練的秘技，硬是考上了國立大學。出了社會後，我繼續扮演那個「會讓家人安心」的好孩子。
我去考警察、消防隊、老師、高考、普考、特考……把公務人員這條路，當成人生唯一的出口。一路上我都在努力，也以為這就是安全、穩定的劇本。
但就在我備考的那一兩年，轉折發生了——
我弟弟，從小總是不聽媽媽的話，卻先去工作、有收入、有手機、有車、有時間自由。我看著他那樣活得自在，開始產生動搖。
我問我媽：「我也想像弟那樣啊，我這幾年好像什麼都沒有，沒有收入、沒有生活、也沒看到什麼進步……」
結果我媽只回我一句話：「這都是你自己選的啊。」
那一瞬間，我愣住了。我才發現......
原來人生，需要真正負責的人，一直是我自己。
別人也許會給你劇本，但要不要上台、要不要照著念，都是你決定的。
所以我終於明白與其活成別人期望的樣子，不如開始，寫下你自己的版本。
✍️你不需要驚天動地，但不能缺席自己的人生
你可以不會七十二變，也不會翻筋斗雲。但你可以走得慢、說得少，卻是自己選的路、自己說的話。
就像沙和尚，他不是主角，但他願意說：「我也有故事，我不想再當背景。」
所以我想說：你不需要了不起的故事，你只需要——把筆拿回來。
怕只是平凡日常，也能寫成經典。
📌 選擇聽誰的話，其實就是選擇了你要演什麼角色。
📌 所以，我覺得——每個人都該學會拿回劇本主導權，重新寫一場屬於自己的戲。
🧭從今天起，開始寫你自己的版本
這裡有三個小練習，幫你練習當自己的主角：
- 每天問自己一句話：「這是我想要的嗎?還是別人要的?」
- 寫下你想要的三個角色：不管是創作者、冒險家、自由工作者……名字先寫出來。
- 列出你想改寫的一段設定：像是「我不是一個不夠好的人」→「我是還在變強的版本」。
你會發現：故事不是等人給你，是你自己開始寫。
💬做自己的金句分享
故事不是演戲，也不是複製。它更像一棵植物，只要你願意灌溉，平凡也能長出森林。
🔚這是我們的故事實驗
寫這篇文章的時候，我突然很想對過去那個總覺得自己不夠特別的自己說一句話：
「你很好，只是故事還沒寫完。」 你不需要驚天動地的劇情，你只需要——一支願意寫出自己的筆。
現在，我把筆傳給你：🌱 你最想改寫哪一段「別人寫給你的設定」?
歡迎留言、轉發，讓我們一起用日常打造一部值得的生命劇本。
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