生涯諮商
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現代人面臨生涯選擇的焦慮，源於資訊發達的時代讓人習慣尋找標準答案，卻忽略人生沒有標準答案。文章從生涯諮商及存在主義角度出發，指出焦慮是成長的訊號，並提供四大心法：接受沒有標準答案、轉換心態、建立內在穩定感及練習在不確定中前進，協助讀者在生涯迷惘中找到方向。
本文深入探討辭職的原因及其背後的心路歷程。作者面對工作上的多重困難，包括身心健康、工作關係和自我價值，最終決定離開不適合的職場。透過自我反省，作者分析了工作本身的優劣勢及未來職涯規劃，並考慮離職的風險與機遇。文章旨在幫助讀者理解辭職決定背後的因素，以及如何從中找到更適合自己的職涯方向。
瞭解如何選擇適合你的心理諮商師是非常重要的。根據個人的需求，可以選擇不同類型的心理師，例如溫暖鼓勵型、犀利分析型、行動派教練型等。此外，瞭解不同生涯探索階段的人可以幫助你找到合適的生涯諮商型態。同時也分享了來談者的族群分類方式。如果你有需要，歡迎找我預約生涯諮商喔～
「生涯諮商跟一般晤談有什麼不一樣的地方？」 還有「通常是哪些族群會需要生涯諮商？」 「哪些是生涯諮商可以談的範疇？」 如果你也很想了解生涯諮商的歷程， 或者是你現在正猶豫不知道要不要去做生涯諮商， 那就當參考閱讀看看吧！
什麼是卡住的感覺？
諮商過程，常常會遇到案主說自己卡住的狀況，而這些卡住的案主，不論主題是感情、生涯，或是工作，都有類似的形容⋯
「我覺得自己被卡住了，現在的狀態根本不是我想要的，我在過去做了一個錯誤的決定，造成現在這局面，我知道要改變，但我沒有動力去做。 過去我已經付出很多了，我知道我可能
最近看到一個讓我印象深刻的道理，想與大家分享，也很想記下這刻感觸、頓悟。
那個智者的話是這樣說：我們人生走著走著，受到社會大眾的風氣影響，就會想要追求財富、名聲、地位、權勢，過上一個更好的生活。但在追求的過程中，也很容易產生求之不得的苦。
漸漸的因為眼光放在這些目標上，就容易失去真正的自我，這些
「我活了這麼久才明白，人生只有一次不是兩次。」
photo by TvN
這是韓劇裡，七旬老爺爺德出決定從零開始學芭蕾，告訴自己的話。
70歲的退休郵差德出，一生為了家庭與工作努力拉拔3名子女，看似平凡而幸福的他，童年時期有個芭蕾夢，但當年滿腔的熱情被父親潑了冷水，表示男生跳芭蕾舞，未來能夠有什
Photo by Clark Tibbs on Unsplash
如果人生不止一項所為何來（天職）又何妨？
上一篇提到多重潛能的五個超能力，作者艾蜜莉提到，身為一個多重潛能者迎向快樂人生的重要秘訣，對於工作最大的期望有三個，分別是：多樣性、意義和金錢。工作應該是要讓人覺得，那是支持人生中的一股力量，
