積極
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【稻盛和夫：在殘酷世界裡，心態才是你最後的資產】
稻盛和夫用一輩子的經驗，告訴年輕人的忠告，不是僅僅振奮人心的口號，而是能被驗證的「人生操作系統」。
稻盛和夫是誰？從拿不到薪資的年輕工程師，到創立兩家世界五百強企業（京瓷、KDDI）。他並沒有憑藉天賦或幸運，而是靠著獨特的「思考方式」與「執行力」
5/5稻盛和夫給年輕人的忠告
在我白血病治療期間，其實有許多事情讓我焦慮，如上篇文章有提到的存活率，另外還有基因型的檢測、病房環境的不理想、人工血管的初次安裝、各種虛弱的身體狀況、各種提示再再地加強我對死亡的恐懼，但透過正向轉念，讓我得以積極面對，希望這份經歷可以帶給大家度過難關的勇氣。
《西西弗斯神話》中的「精神勝利」與魯迅筆下阿Q的「精神勝利法」本質上是完全不同的。兩者雖然都涉及「精神上的勝利」，但其出發點、過程與結果都有根本的差異。
阿Q的精神勝利法：自欺與逃避
阿Q的精神勝利法是一種自我欺騙與逃避現實的機制。它的核心是不承認失敗，並在幻想中扭轉現實的屈辱與痛苦。
出發
You have a dream, you got to protect it.
如果你有夢想，就要保護它！
──《當幸福來敲門》（The Pursuit of Happyness）
5/5當幸福來敲門
減脂瘦身，不只是變瘦、變健康而已：這個過程帶給我除了健康，還有兩個意想不到的人生學習。如果你在這趟旅程開始之前跟我這麼說，我肯定是半信半疑的。如今這個經歷，變成了最佳的證據：你將成為2.0版本的自己。
雖然，這說起來也是一種個人規模的「公民運動」，但與典型的抗議不同，我其實對麥當勞沒有什麼很明確的訴求，並不是「除非麥當勞做出什麼改變，否則我就拒吃」。而是，既然他們不那麼重視我重視的價值，而我具有一定的消費選擇權，所以我每一餐都決定去別的地方吃而已。
堅持很難，這是大部分人都有的經驗：尤其是那些我們未曾嘗試過的、或是需要做巨大改變才能達成的目標。本篇以減脂瘦身為例，透過文字，帶你找尋自己的北極星、重燃對目標的渴望。
《幸福的方法》之所以在眾多討論幸福的書籍中顯得獨特，關鍵在於它融合了嚴謹的學術基礎與真實的人生體驗。這本書源自哈佛大學最受歡迎的課程之一，由泰勒·本-沙哈爾教授開設的正向心理學課，不僅創下哈佛選修人數的紀錄，更被許多學生形容為「改變一生的課程」。作者本人就是這套方法的最佳見證者，他曾經歷長期的焦慮與
