缺愛
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嫉妒是一種複雜情緒，有點像憤怒卻又沒有憤怒那麼「明亮」，暗含著躲避不看、嗤之以鼻、想毀滅對方、期待對方發生不幸、幸災樂禍的陰暗面，往往帶著一種強烈的「全世界都欠我」的感覺。
許多人在親密關係中，常會發現自己不斷重複著與原生家庭類似的模式，尤其是那些從小缺乏愛的人，更容易在伴侶身上尋找「重新被養育」的感覺。
當我們談到「缺愛」這個詞語，很多人直覺想到的是缺乏他人的關注、關愛或陪伴。然而，所謂的「缺愛」，其實更深層的核心，是一種「缺乏自我價值感」。
什麼是自我價值感？
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「我會照顧你 業績不好在和我說吧」
「⋯」
她說她今年才二十
我那一瞬間是真的 愣住
明明 也不是第一次聽她講過這數字
但我居然每次都會 忘記
忘記 她還那麼小
我慢慢理解到，這世界上大多數的人都缺愛，也都渴求愛。無論是低聲下氣的請求，或是張牙舞爪，都只是渴求愛的模樣。「這世間有那麼多人想要有掌聲，而這世界本來就缺少掌聲。一但理解了這些，就不會那麼在意有沒有掌聲了。」
挖掘了自己的內心，會喜歡中老年熟男的原因，除了大多數熟男們具備較陽剛的外型，以及通常較為專業或事業有成讓我崇拜外，可能跟我從小缺乏男性長輩的愛有關。
Image by Erika Varga from Pixabay
本故事純屬虛構
夏天的升溫，隨風飄逸的向日葵，構成了男孩回想起來既能引起莞爾和產生哽咽的奇幻回憶，而突如其來的情節也莫名結束了男孩的那段歲月，男孩帶著似懂非懂的心情慢慢想開了曾經困擾他的人事物。
從小生活在缺愛的家庭中，沒有辦法從家庭中學習愛人和接受被愛的人，要怎麼脫離缺乏愛的環境中？
因為生活在沒有愛的家庭中，不知道該怎麼去人，也不知道愛自己，在與他人相處的過程中，很容易傷到自己、傷到他人，這樣的人要怎麼做才能學習「愛」？
第一步，什麼都不要想，先對自己「笑一個」，請每天服用，時時服用
