蛤蟆先生去看心理師

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今天我想推一本書:《蛤蟆先生去看心理師》 我的理解是:內容是講一個習慣了被罵的人,當罵他的人都死了之後,他竟然得抑鬱症了。他心𥚃罵自己的聲音越來越大聲,導致他失去活力。 心理師指出他必須學會分辨自己真正的愛好和想法。那些罵他的人死前,他的一生只會有全然的憤怒或順從。那些罵他的人死後,他失去目標
5/5蛤蟆先生去看心理師
這篇文章總結了《蛤蟆先生去看心理師》一書中提到的四種工具,幫助讀者提升自我覺察、瞭解人格狀態、洞悉心理地位及擺脫心理遊戲,藉此掌控個人生活並理解他人行為。
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所謂的負責就是勇敢面對自己的決定,不管結果是好是壞,都要能夠坦然接受,並且承擔後果。 現在很多的稱呼是比如「媽寶」、「巨嬰」,都是指只有身體上成長、但心靈上還是對父母有所依賴的人,那要如何擺脫這樣的稱號,成為真正一個負責的成年人呢?
這本書以故事的方式呈現,讀起來很輕鬆,很像在看童話故事的感覺,卻不會覺得幼稚。內容如書名,主要是去看心理師,然後彼此的互動和講的一些心理知識,是作者要傳達的地方。 心理學講的是情緒,我們終其一生都是在處理各自的情緒。
4/5蛤蟆先生去看心理師
旅人小萌-avatar-img
2025/02/23
自豪人生-avatar-img
1
謝謝您的分享❤️
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發文者
2025/02/24
旅人小萌 謝謝您的回覆❤️
心理諮商是什麼? 也許你知道有心理師、諮商師可以提供諮商服務,但你知道他確切是在作什麼嗎? 在《 蛤蟆先生去看心理醫生 》這本書裡作者用小說劇情的敘事手法,寫出了蛤蟆去看心理醫生的完整過程。介紹到了諮商確切是在做什麼,也透過劇情巧妙解釋道了一些心理學上的專有名詞。
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3/5蛤蟆先生去看心理師
🤔 當我們感到迷失時,該如何重新認識自己? 我們都有低潮的時候,那些時刻或許是無力、沮喪,甚至是徹底失去方向。《蛤蟆先生去看心理師》這本書,透過蛤蟆先生的諮商旅程,讓我們得以窺探心理治療的過程,也讓我們反思:我們如何面對自己的脆弱?如何與內心的自己和解?
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從小媽媽就常跟我說「要大方一點」、「要抬頭挺胸,要有自信一點」,她看到我的短處。但也不了解為何我總是無法變成落落大方的樣子。
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“生命中的每一段溝通,都是「父母自我」、「成人自我」與「兒童自我」之間的交互作用。”   好書分享:溝通分析心理學經典 1: 人間遊戲 作者:艾瑞克.伯恩 翻譯:劉玎 小樹文化出版   源自於先前看的一本暢銷書:蛤蟆先生去看心理師裡所提到,然後衍伸去查才知道有這麼樣的一本書,早在五
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阿崴-avatar-img
發文者
2024/12/28
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身為父母之後更加需要這樣的練習
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今天我們要聊的這一本書叫做《蛤蟆先生去看心理師》。 相信我們很多人都聽過青蛙王子的故事,但是心理治療方法「溝通分析」的創始人艾瑞克.伯恩(Eric Berne)卻說:「每個人生下來都是王子,卻被父母變成青蛙。心理治療的目的,就是讓青蛙再變回王子。」
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5/5蛤蟆先生去看心理師
不客氣喔!很高興你喜歡。
最近跟朋友弄了一個讀書會,第一本書就是「蛤蟆先生去看心理師」,透過這本書認識幾個朋友,這些都是特別的靈魂。 這本書我今年初就買了,一直放著沒看。後來我去心理諮商才想到我有這本書,拿起來看一下好了,...
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異色風暴兵-avatar-img
2024/11/25
引導式的提點比較容易令人印象深刻?
飛尼 Fanny-avatar-img
發文者
2024/11/29
異色風暴兵 看每個人接受的程度如何