韌性
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2025年即將結束，回顧這一年來的經歷與心境轉變，從原本畏懼改變、停滯不前，到積極嘗試、自我突破，在投資理財與心靈成長的過程中，學習到接納改變、培養心理韌性，以及運用肯定句冥想等方法克服負面情緒。
家庭的「體貼」看似「無為」，實則是最高明的「有為」。它建立了一個強大的「心理安全網」，讓孩子敢於冒險、敢於犯錯。因為他們內心深處知道，家庭的愛是沒有條件的。這份篤定，轉化為競技場上的「韌性」——在逆境中，他們想的不是「輸了怎麼辦」，而是「我還能做什麼來贏回比賽」。
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打亂一池春水的川普總統，總有卸任下台的一天，企業經營或者個人投資，卻不因川普下台而停止。
為什麼要讀這本書
韌性，是「有效去應對挑戰、變化和複雜的能力」。同時，也是我最缺乏的能力。
「反正我只會把事情搞砸，幹嘛要做？」我總是這樣覺得，因此，有很長一段時間，遇到挑戰時首先想的，就是怎麼避免去接受挑戰。我可能會兩眼閉上，假裝挑戰不曾出現；或是盡全力逃跑，去做其他事情讓自己遺忘。
但漸漸
一個好的軍事人員，必須擁有堅韌的心智，才能在惡劣的戰場上保持冷靜與理性。本文嘗試簡單的介紹與說明如何鍛鍊出強韌的心智，以面對自訓或是生活中不間斷的壓力與挑戰。
讓我們把時間拉回十年前。
那時候我們還在討論，是不是要讓孩子在學校開始學 coding；還在擔心他們是不是該更加專注理科，好讓將來成為工程師。
然而，2022 年 11 月 30 號，ChatGPT 橫空出世，摧枯拉朽地把一切都重序了。
時間來到今天，我們討論的重點反而變了： 在談論下一代之前
2025/06/14
要要要，啤酒當然要冰鎮啊！！！
但我得暫時戒酒了 XXD 最近喝太兇
我很喜歡蘇格拉底對於學問那個敞開的態度與想法
兒子問功課時，我很常把問題丟回去給孩子
但不想太用力思考是人性，我們總因此爭執；可是爭執過後，孩子總能想出屬於自己的答案——雖然花時間也消耗情緒，但很值得
如果兩者比較，我傾向蘇格拉底的多問，只是在「問」的時候，不是只把問題拋出來，而是自己要思考過這個問題想得到什麼？又或是問前，自己心中是不是已經有一點答案？
對內是問題的展開，對外是討論
至於取代孔子的，我希望是尊重
本文分享自身減脂經驗，對此帶來了什麼體驗，以及對後續生命的影響：包含對身處的世界的了解、以及日常裡優先順序的改變。這樣的轉變難以量化，希望可以透過文字，將這樣的經驗傳遞下去。若能鼓舞正在朝目標努力的夥伴們，絕對是一開始決定減脂時，所難以想像的發展。
