體適能
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體適能
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全部共 4 篇文章
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早療課程 VS 其他課程
在左思右想評估了好久好久之後，決定早療課程的部分先以有健保補助的醫療院所為主，把預算留給預計定期參與的音樂、藝術以及體能課程。
深藍色
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物理治療
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職能治療
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語言治療
【運科竹愛訓練 ：｜教育部體育署中級體適能指導員考試心得 ｜博士班生活 】
在經過長時間的學習和準備考試後，終於鼓起勇氣參加了教育部體育署的中級體適能指導員考試，對我來說這是一項極具有挑戰性的國家級考試，同時也是一個極具準備與實務價值的考試經驗。在這篇心得分享中，我將分享我對這次考試的準備過程以及實際參加考試的考試.....
我是運科竹
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運動科學博士班心得
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考試
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運動
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體育署
關於療癒297: 訓練前先增加關節活動Mobility before Strength
新同學很久沒在運動，肩胛骨有點僵硬缺乏活動性，前鋸肌弱讓核心失去穩定，需要建立穩定的活動性。
Jordan Wellness
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療癒
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靜坐
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冥想
體適能( Physical Fitness )
如今科技發達，人們的活動不如爸媽那一代的量，營養攝取又比以前高，壓力也越大，身體的基本能力正足見衰退，就因為這樣，所以更需要了解自己屬於甚麼角色需要什麼樣的基本能力
Kevin-體能訓練師
發佈於
體能與訓練專櫃
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體適能
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運動體適能
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健康體適能
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