雲杉
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✨SCPC國際職業策略諮詢師
#在公司人管打雜🐷
＃著迷於阿德勒心理學
如有任何職涯困擾可以填諮詢表單（https://forms.gle/pYFp1ivDP8P6MhjYA）和雲杉聊聊哦
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本業人事、教育訓練領域。
SCPC國際職業策略規劃師。
期許自己成為專業的助人者，期許自己時刻優雅溫柔，卻也原諒無法完美與陷入迷惘中的自己。
#INFJ
#投資信奉簡單即正義
#相信上天的安排總是有其用意
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由新到舊
幫別人職涯諮詢，我自己的職涯至少要先搞好，我是這麼深信的。
因此我從去年年底打定主意今年秋天要轉職，然而，這幾個月下來挫折重重。
轉職果然不是那麼容易的事情ｑｗｑ
我也很深刻的體會到，何謂待業焦慮。
雖然自己明明還有正職，但在前幾個月沒有辦法馬上媒合上自己想
過往職涯諮詢時，來訪者曾有一種困境，初入職場卻不想麻煩同事，不想問很多問題或是請求協助。
撇開職涯諮詢的引導不談，以我個人而言，我是很能感同身受這樣的困境。
曾經自己的工作負荷太重時，寧願讓工作逾限，也不想尋求主管或是同事的協助，很多想
如何正確評估自己的工作量多寡以及自身效率高低？
這個問題始終困擾著我。
我一直覺得自己工作上的電話很多，造成一件事情總是很難好好地完成。
簡單的工作卻總是要花數個小時才能處理好。
曾經和摯友抱怨此事，摯友當日休假，開啟他的『本日
開始在下班後復盤的第一週試行，真的有種體悟，自己每天忙得像無頭蒼蠅，但是如果沒有仔細去思考今天自己到底幹了什麼，然後也沒發生什麼大事，這段時間就這樣過去了，船過水無痕。
每天用EVERNOTE在離開公司前問自己今天學到了哪三件事，杉馬上能想到的
當工作讓你壓力有點大的時候，總是要記得：
──你很重要，你也不重要。
杉的某一任主管曾經對杉說了很多很有意思的話（不乏一些很令人哀傷的話，例如：你的腦袋可不可大一點之類的），該主管現在也成為了一位我想是普世價值中的成功人士。
總之這一句『你很重要，你也不重要』也
這文是對自己的提醒。
工作了幾年，下班周末充實了自己也幾年了，但是竟然還是有一天因為工作的事情失眠。（還是其實我是因為週末睡太飽才會失眠？？）
想到最近即將來一位新主管，據說對部屬非常之嚴厲、要求之深切，杉就瑟瑟發抖，如果可以，很想請調到別的部門。
對於此事和我的害怕，家人甚是不解，
其實最簡單的思維轉換就是我就是拿工作賺來的錢養興趣而已，完全沒有什麼人生就是工作這回事我的興趣很多，有些很花錢，所以上班想的是興趣，下班做的是興趣，到底何來人只有工作之說呢！
近期有一案例，來訪者在現階段的職場中待了幾年，薪水尚可，但對沒有變化的工作內容似乎已經失去了熱忱，剛好這時，有一個升遷的機會來到她眼前。
簡單試算了一下，這個升遷機會能讓她每年加薪約８－９％，工作內容的部分，算是銜接上她原來的工作，但是又更擴展一些領域，等於是接下這個工作不會讓她從全新的狀
故事是這樣的，Ａ君公司最近來的一位新同事，對方風度翩翩、溫文有禮，相處平易近人，更重要的是，沒有交往對象。
Ａ君一下就喜歡上了對方，總是在上班或是下班之餘，想方設法製造機會相處。
對方起初也和她談天笑語了一陣子。
但就在某天開始，
前陣子，公司錄取了一位五年級大哥。
他在前一份工作因為公司突然解散，面臨非自願離職的情況。
來面試的那天，和他競爭同一個職位的是一位年紀小了他約二十歲的青年（應該還可以算青年吧？？）。這位青年在該領域也算有所經驗，然而最後，主管還是選擇了那位大哥。
主管在面試紀錄上，針對他的評語如下：雖然年紀大了些
我是超過50歲的六年級生，失業一年後這周開始正式回職場上班了。勝出的關鍵在於「有直接和老闆對談的機會」，同時接受「降不少薪茲的勇氣」，雖然年齡已大也有個再出發的機會。看到您這一篇文章，也回饋一下我的真人實事分享。
嗯，其實這也還是杉還在面對的問題。
明明有很多事似乎等著要去完成，尤其那些事關自己的理想與未來。但上了一天班後，好不容易終於回到家了，實在想至少休息一下。
下班好累，究竟如何開始斜槓呢？
越焦急反而越拖延、越無能為力。
今天先好好休息明天才有力氣開始
