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JeneRRik

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擷取日常,無疑是泛型浪漫
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由新到舊
專業耗竭(burnout) 專業耗竭是在日常生活、工作掙扎與慢性壓力下,持續地侵蝕精神能量與身體精力的一種現象,是專業助人者必須正視的議題。
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創傷知情(trauma informed) 創傷知情是依據神經發展與壓力調節機制的相關理論(例如神經序列治療模式、體感記憶裡論、多重迷走神經理論等),進而提出對創傷的理解、辨識和處遇的觀點,適用於兒童及青少年的創傷諮商應用。
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認知融合(congnitive fusion) 造成認知靈活度不足有許多面向,例如逃避經驗、認知融合、價值觀困惑或反映不當等,其中認知融合意指個體的行為過度受到語言的支配而忽略其他資源。
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DARN DARN是MI的諮商談話性技術之一,分別代表期待(Desire)、能力(Ability)、緣由(Reasons)、需求(Need)。常用來引導個案澄清自身需求以及目標的推進,也用在諮商師協助個案喚起改變以及計畫的訂定。
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解構(deconstruction) 解構是指當一個問題持續發生,找出背後支撐的信念後予以分解重構,協助個案從不同的角度切入,以便發展故事的不同情節與面向。
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混淆(confluence) 混淆是常見的抗拒接觸方式之一,意指與他人互動時無法區分個人界線,將自己與他人的想法或感情混為一談。以此種方式與環境互動的人,通常具有需要高度被接納、喜愛的傾向。
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外化(externalizing) 敘事治療的重要技術之一便是外化,意指諮商師與個案共同合作將內在的問題予以外化出來,也就是「問題是問題,人本身不是問題」,將個體與問題分開,其目的在於協助當事人以不同角度、觀點來看待自己的經歷,進而重構出對其更具有意義的生命故事。
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SAMIC3 現實學派透過WDEP系統來教導與輔導個案。WDEP系統是一諮商歷程,分別代表W=想要;D=行動及方向;E=自我評鑑;P=計畫。其中,P的計畫又以SAMIC3為原則,諮商師會協助個案擬定簡單、可達成、具測量性、能立即執行、內容與目標一致,且是個案能掌控並且承諾執行的計畫。
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選擇理論(choice theory) 學派立基於選擇(抉擇)理論,認為人的一舉一動都是透過選擇而來,主張人的一生是一連串選擇的過程及其帶出的結果。
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眼動心身重建法(EMDR) EMDR是一種整合性的心理治療取向。主要是將個案目前的精神健康問題概念化為因過去經驗不適當地儲存於未加工過的神經生理記憶。治療過程運用快速的、規律的眼球左右來回運動刺激大腦雙側,以治療經驗創傷的個案。
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