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泛型浪漫
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泛型浪漫
2024/11/21
心理諮商・迷你辭典|理情想像
理情想像(rational emotive imagery, REI) REBT屬於認知行為學派,Ellis認為真正困擾人們的是對事件僵化且極端的想法,而不是事件本身。
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心理諮商
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認知治療
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REBT
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泛型浪漫
2024/11/20
心理諮商・迷你辭典|過渡性客體
過渡性客體(transitional object) Winnicott認為過渡性客體在分離時期是代替母親的一個象徵物,在兒童心理發展的過程中有其需要且具正向關係。
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心理諮商
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精神分析
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客體關係
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泛型浪漫
2024/11/19
心理諮商・迷你辭典|投射
投射(projection) 佛洛依德認為當個體產生焦慮時,為了不在意識層次經驗到痛苦與壓力,而產生自我防衛機轉(ego-defense mechanisms)將其壓抑。常見的方式有投射、否認、合理化等。
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防衛
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心理諮商
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同性戀
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泛型浪漫
2024/11/18
心理諮商・迷你辭典|無條件積極關懷
無條件積極關懷 (unconditional positive regard) Rogers認為真誠一致、無條件積極關懷以及正確同理性的了解,是身為諮商師所需具備的必要條件。
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心理諮商
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個人中心學派
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同理心
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泛型浪漫
2024/11/17
心理諮商・迷你辭典|迴攝
迴攝 (retroflection) 完形學派認為,「接觸」是改變與成長的必要條件。而個體有時為了避免面對內心真實的情感以及需求,會發展出「抗拒」行為。
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心理諮商
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完形治療
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抗拒
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泛型浪漫
2024/11/16
心理諮商・迷你辭典|移情作用
移情作用 (transference) 意旨在諮商過程中,個案將對於重要他人的情感、想法、期待或者過往的互動模式帶入到當下,投射到諮商師身上。
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心理諮商
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佛洛伊德
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移情
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泛型浪漫
2024/11/15
心理諮商・迷你辭典|系統減敏感法
系統減敏感法 (systematic desensitization) 是行為治療裡,一套漸進式改善恐懼與焦慮的治療手法。
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心理諮商
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焦慮
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系統減敏感法
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泛型浪漫
2024/11/14
心理諮商・迷你辭典|蘇格拉底式對話
蘇格拉底式對話(Socratic dialogue) 一種透過提問和反問,啟發對方思考的對話方式。旨在引導對方自我反思進而找出答案。
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蘇格拉底
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心理諮商
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認知行為治療
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泛型浪漫
2024/08/31
那天,她決定到平行時空一探究竟
那天,她決定到另一個平行時空一探究竟。 就在她失戀的第三天。
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平行時空
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創作
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泛型浪漫
2024/07/18
你是否寧願接受電擊 ?
從一個關於學習的實驗說起,是什麼原因導致受試方寧願接受電擊也不願嘗試脫離?
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習得無助
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正向心理學
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心理學
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