Russell 500 - 羅素五百
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專注個人成長分享：運動、互聯網營運經驗總結
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由新到舊
睡眠問題不藥而癒
失業邁入第三週，生活歸於平淡，睡眠品質也隨之提昇。當時為了解決淺眠問題，從針灸、推拿、中藥，到褪黑素、夜酵素、泡澡、睡前遠離3C產品等所有方法都試了一輪，可惜全都沒有效果，最後自己得出了結論：要想深睡時間長，唯一的方法只能把自己累到極限。所以當時有段時間透過瘋狂運動，每個禮拜重訓
以前同事們會開玩笑，離職後可以每天睡到自然醒、到處旅行、Gap Year 開啟，然而以上這些浪漫想像，通通沒有，現實只有失重感和焦慮罷了。
從來沒有正式參加過馬拉松，在室友的起哄下，衝動報名了12月的新加坡半馬 🙃🙃🙃
根據我目前的情況：
配速7.23 > 跑起來最輕鬆
配速 6.2 > 大概跑到7公里左右就因為心跳太快，大概183左右，就不行了，必須走走停停
以防萬一，選了2.5-3小時完賽，就算下半年體能沒有提升，應
這兩三週還是在不斷地投遞簡歷，試圖找到目前中國互聯網市場上還有哪些好的坑位可以被我撿漏。每次面試後還是要感嘆當前就業環境不易，即使要找到工作不難，但是要能有2020年那會的薪資漲幅基本不可能，甚至要求同工平薪也是難上加難。
離開了目前的平台，我還剩下什麼？
這兩個月在社群媒體上不斷地有大型企
反思自己在「個人經歷包裝」與「展現能力」上的不足，決定強化個人亮點鋪陳、條列化表達經歷、提升業務方法論的系統性，並善用AI工具模擬面試情境，提升面試效率。
