你的學涯教練 利他能
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「每個人都像鑽石,只是未找到發光的一面。」 / 這裡將與你分享,關於職場學習、職涯設計、個體經營等議題, 期待我們的交流,能看見生涯的更多可能。
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我的成就
由新到舊
【職場學習】我們與AI的距離,人何以為人
「AI應用,似乎離我的工作情境,越來越接近了呢」 幾乎是無所遁形在我們的日常&工作中。 靈感觸發、寫作編修、帳務管理、伴侶養成、占卜解惑、自主學習、教學設計、旅遊安排、時間管理、音樂創作、角色扮演、故事撰寫、渣男生成、議題思考、簡報速成、閱讀摘要⋯⋯ 讓我開始思索,人,究竟還要做些什麼⋯⋯
2023-03-02
7
【個體經營】原來還能這樣思考教學,在陪伴講師訓中的三大學習
在每一個準備課程的夜晚,總是左思右想,應該要再多閱讀哪些書籍,參考哪些課程,擷取哪些時事案例。 因此,常常因為選擇困難,而感到焦慮。 過去,我總覺得,這是求好心切,大概轉念思考,放下完美主義就會有答案了。但,心裡始終明白,有絲毫的不踏實,不是件好事。 痛苦,往往來自能力與目標之間的差距
2023-02-15
7
【職涯設計】別讓生涯的生長板閉合,如何讓思維持續長高,突破職場的瓶頸?
騎著摩托車,在濕濕冷冷的台北穿梭在大街小巷的人們,對工作的期待,是不是也跟著進入寒冷的時節了呢? 總有一些時候,我們在拜訪客戶之間思考著自己為何而戰,在整理工作匯報的時候,懷疑著自己是否真的在成長,會議上提出費盡心血的企劃時,總擔心著自己的努力會輕易的被否定。 我始終認為,有在思考總是一件好事⋯⋯
2022-12-14
11
【職場學習】上台不再瞎緊張,只要吞下有溫度的定心丸
「那個⋯⋯今天主要要報告下個年度的 AAAAction Plan的部分,希望各位主管若有任⋯⋯任何指教。歡歡⋯迎不吝給予指教,對啊。」 踏入職場的那一刻起,再也不是拿著鉛筆畫答案卡的測驗,而是不斷的計畫、執行、檢核。因此,我們每一天都在面臨溝通表達的挑戰⋯⋯
2022-11-30
7
【職涯設計】你選擇在原地迷惘,還是到四處流浪
迷惘是常態,但真的是問題嗎?為何會感到迷惘?我們又該如何看待? 正值青年的我們,對於未來總充滿美好想像,卻又因種種現實條件以及不確定性,導致結果不如預期。 於是我們開始迷惘,來自於理想與現實之間的落差…
2022-11-20
10
【職場學習】99%的人輸在不會領導,有效改變的關鍵究竟為何?
「你怎麼老是犯同樣的錯誤呢?」 「是,老闆,下次不會了!」 「小傑,我不是說過很多遍了嗎?吃飽要趕快去洗碗」 「齁呦,我等一下就去洗了啦~」 有句話說「帶人要帶心」,偏偏我們經常搞不懂他們心中的聲音, 或者在所處的情境下,也不允許我們花時間、空間來好好傾聽⋯⋯
2022-08-29
7
【個體經營】如何運用與生俱來的想像力,提升一輩子都需要的人際力?
「我該這樣回覆他嗎?他會不會覺得我太主動了呢?」 「這樣講會不會太直接啊,不知道與會的其他人會怎麼想?」 「該怎麼表達,才能讓爸媽知道我內心真正的想法,卻又不會讓自己情緒失控呢?」 邀請閱讀至此的你,一起回想看看,通常在你面臨人際課題的選擇時,你通常會採取哪個作法呢? 「⋯⋯」 什麼是感知位置?
2022-08-05
11
【個體經營】掌握優勢感官,讓你從學習到溝通都能無往不利
你也和我一樣,經常打開自己的備忘稿,在深夜一片寧靜的時刻,對著鍵盤敲敲打打好幾回,卻又總是刪了又刪嗎? 或許你需要的,不僅是理性的寫作綱要,而是一個能讓自己重新身歷其境的故事。透過故事表達,讓聽者彷彿回到當時的,你的世界! 何謂優勢感官?為何你我都需要認識它? 「你退伍之後有什麼打算呢?」
2022-07-16
9
【個體經營】助人第一要領,竟是不要助人
在你的生活經驗中,是否會有見義勇為,想拔刀相助的時刻呢?如果答案是「當然」、「很常啊」的話,很開心能在這裡與你相認,因為我們都是助人愛好者。 助人第一要領,就是不要助人⋯⋯
2022-06-29
17
【職場學習】你也能「書到用時隨便找」:掌握「知識複利」思維升級自我的三大關鍵!
無論你的方法為何?相信在意學習的你,一定也相當注重學習方法與效果吧! 這時,或許你會轉身看看一旁的書櫃,赫然發現「書到用時方恨少」再也不是詩人陸游的名言,而是你每天面對工作、專案時的最佳寫照! 過去一年,你買的書或許超過一層樓高,但能真正幫助你突破天花板的,是掌握知識複利的技術! .
2022-05-26
10
【職涯設計】斜槓的本質思考,在路上才想清楚的三件事
除了在醫院當藥師,還有在當講師喔,那你不就是斜槓青年,很酷誒! 有好一陣子,當我聽到這句話時,總是露出不失禮貌的微笑,心裡卻是有種說不上來的忐忑。 我總覺得,關於斜槓這條路,會不會在還沒準備好的時候,就已經整裝出發了呢? 直到最近,我選擇直面內心的懷疑,並坦誠地回應:斜槓並不是勇敢,而是不敢放棄
2022-05-02
14
【職涯設計】面對疫情帶來的人才市場變遷,你需要用OMO思維自我經營
1918年西班牙流感大流行,帶走許多年輕男性的性命。人力雖然因為流感而短缺,但也促成女性就業權益提升。 時隔約100年的人類迎來同為全球性流行的COVID-19,又對人們造成什麼影響呢? 這邊援引一個電商的成功案例⋯⋯
2022-01-30
3
【職涯設計】關於離職,你真的準備好了嗎:轉職前該想清楚的三件事
如果給你兩個選擇,選項A是在不喜歡的工作中撐到過完年,但你可以領到一筆可觀的年終獎金。選項B則是到你喜歡的工作就職,但會因此失去這筆可觀的年終。你會怎麼選呢? 這時,你又聽到這份喜歡的B工作,告訴你希望你能在年前到職,否則他們會考慮其他人選,你的想法甚至是決定會不會因此而改變了呢?
2022-01-16
11
【職涯設計】未來不可控,唯一可控的是有系統的認識自己
看到了⟪2030工作地圖⟫的封面,彷彿像是被警告一樣,提醒著我們思考自己的工作,會不會也是眾多被取代的一員呢? 談到取代,相信AI取代人力的話題,你一定也聽過不少遍了。甚至,積極的你,一定也讀過一些觀點告訴你,我們只需要裝配好未來趨勢所需的技能,哪麼就不必過度擔心。
2022-01-10
9
【職涯設計】你的選擇決定了生活的樣貌:職涯探索桌遊給我的三大啟發
「我就是想鼓勵孩子,大學的時候不要被侷限住,盡可能地去挖掘自己需要的資源」 國立台北教育大學 教育與經營管理學系 魏郁禎 教授 在畢業的那年,我選擇先成為講師加入了非營利教育團隊,而不是當藥師。此後,我的生活可能比其他藥師忙碌,但卻沒有因此獲得更多經濟報酬。 有些人會問,這樣值得嗎⋯⋯
2021-12-18
5
【個體經營】你也經常覺得感動,卻沒有付諸行動嗎:人為何害怕改變?
從大歷史的脈絡中,從農業社會進入工業社會時,人們開始建立組織並且訂定勞動契約,開啟了團隊協作及朝九晚五的工作型態。 再到互聯網社群的時代,每個人都有機會獨立完成工作,因此漸漸地又能走向個體產出並且快速交流的協作關係。 因此,過去有句話說「以不變應萬變」或許已不再適用⋯⋯
2021-12-14
8
【職涯設計】為何在理應美好的生涯想像中,你不是真正的快樂?
「利他能你好,若諮詢的重點在於能力該如何培養,那麼我會去先仔細地了解各行各業,諮詢時就能設定更好的行動方案」 在訊息中看到個案如此積極的準備,心裡自然也充滿期待。然而,通常心中越是期待,往往也就伴隨著傷害。 選擇越多,我們反而越焦慮。關鍵在於你以為了解選擇就好,但卻忘了認識自己⋯⋯
2021-12-06
7
【職涯設計】你的目標不是你的目標:我們為何這樣設定,那樣努力?
「我從國中的時候就覺得,自己一定要朝資訊領域發展」他是那樣有自信的說著! 「哇啊~好早就找到自己的志向喔,那你最後想要達成什麼呀?」我好奇的問。 「我想創造一個,能真正人機協作的世界。生活中,我們不只跟人當朋友,也能跟機器人聊天談心」他滔滔不絕地補充著⋯⋯
2021-11-25
6
【個體經營】在他人的身上,看見成為Giver的責任:不是我太博愛,而是這世界真的需要關懷
「我明明嘗試了很多,卻好像還是不知道自己的興趣在哪?」那天深夜,與我一同參與創業計畫的夥伴這麼說著。 不只因為開會導致身體疲憊,我彷彿看見她的眼中透漏出心裡的疲倦。那樣的無力來自於,明明已經那麼努力的參與各種社團、實習、培訓,但每到了送出履歷的那一刻,我卻還在猶豫...
2021-11-21
8
【職涯設計】忙著跟上趨勢之餘,你是否忘了觀照回自身?
點開手機的紅點點,我們時而滑過一篇又一篇的文章,深怕自己會因為錯過某個專欄的更新,進而讓自己處於「落後」的狀態。而後,你可能又點開社群動態,看見那個誰誰誰又去上了一堂好棒的課程,不僅於此,還深入地寫了一篇充實的學習心得文。心裡不禁暗自感嘆:我怎麼會沒有看到報名的訊息呢?少了這個能力,我是不是就很難跟
2021-11-06
7
【職涯設計】打造理想的生涯,不可不知的人生三色
關於職涯發展、生涯想像你也想少走點冤枉路,卻還是吃了不少閉門羹嗎?或者明明知道學習能帶來成長,卻在上了大大小小的課程過後依舊沒有改變呢?於是,我們開始給自己一些時間,靜下心來進行對話....
2021-10-16
5
【職場學習】突破學習的四大誤區,讓你這邊工作那邊升級
每件看似瑣碎的小事,都可能耽擱了我們的大事 我不是不想學,只是沒空學 關於學習,總有千百種不學的理由 說到學習,你是不是也常常覺得,要是當年認真一點該有多好?非得要等到資訊爆炸,每天暴露在大量的訊息洪流之中,才認清自己原來還有很多想知道卻仍然不知道的事情。書到用時方恨少曾幾何時已經成為了日常..
2021-10-11
5
【職場學習】2030所需要的十大能力,誰說了算?
隨著全球化的趨勢以及科技指數等級的演進,快速的變遷以及不確定性,促使人們開始思考在接下來的10年、20年、30年,世界會演變成什麼樣子?我們會組建出什麼樣的社會?又需要什麼樣的技術?然而,其中討論度最高的仍是一個關於人的本質問題:「未來所需要的人才」、「2030工作十大能力」等
2021-09-19
6
【職場學習】揮別玻璃心世代,成功接收指教的三大關鍵
「良藥苦口利於病,忠言逆耳利於行」是句我們心裡都明白,但卻很難完全實踐的道理。為什麼我們在接收他人所給予的指教時,總是會有所防備,甚至是獲取建議後也不見得會採取行動呢?在職場中,或許你曾聽主管說:「你這份提案不行,回去補齊數據再來吧!」這時,心中是不是立刻浮出好幾句OS呢?甚至心中的小劇場,若是不小
2021-08-22
5
【職涯設計】不需要擔心的職涯,才最需要擔心:那些成為職涯諮詢師的養分
「當藥師很好誒!起薪高、工作穩定、勞動品質又好,還不用擔心找不到工作。」在目前台灣的環境下,這句話可以說是再誘人不過。但若仔細的推敲一番,我認為這句話是,對,但也不對。對的部分在於,這些優質的報酬條件相較於許多畢業的新鮮人來說確實相當優渥;相對地,不對的地方也在於此,優渥的報酬對你來說就是「好」嗎?
2021-08-02
6
【個體經營】聽故事學故事,不可不知的人類本能
一個藥學系畢業不久的背景就想跨足到個人品牌的領域,其實是可以有很多懷疑的,來自外界眼光也好,自己心中的聲音也好。總是會在午夜夢迴的時刻響起一個個的警鐘,傳播著「真的要繼續做下去嗎」的信號。 人家說菜鳥搞什麼個人品牌,我就偏要靠學習做出老鳥的水準⋯⋯
2021-07-26
4
【職涯設計】工作就是自我的延伸,你是否願意留點時間找自己?
那天晚上,隨意的點開了Youtube,本想一如往常的點開廢片,卻被演算法巧妙的帶到陶喆的影片,而且竟然是他在多年後重新分析⟪找自己⟫這首歌,是如何被創作出來的?其中,最讓我印象深刻的是,原來陶喆在當年硬體設備並不是太方便的狀態下,就如此要求每一個細節都要做到最好
2021-07-04
2
【個體經營】每位教學者都得走一回的數位挑戰
從5月中本土疫情爆發,開啟三級警戒過後,每位教學者心裡的警鐘,也都一併的被喚醒了。怎麼說呢?因為台灣終於得面對全面遠距學習的來臨了,過去或許也有許多樂於嘗試的教學者已經採取翻轉、數位化的方式在進行教學。但也有許多的教學者,他們最擅長的正是面對面的即時互動,甚至包括個別化的回饋、班級經營、團體動能..
2021-06-28
3
【職涯設計】重新打造生涯的六大關鍵,學習像設計師一樣思考吧
很多人說人生不像選擇題,會有標準答案,但我卻覺得一定還是會有相對比較好的選項。重點在於,你願不願意相信自己所選的,並且也信任自己做選擇的過程,它是經過周全的考量,比如你考慮了待遇、發展、產業前景、工作氛圍、家庭責任等等,在各方面都有適當的分配與取捨後,最終產生了這樣的抉擇。
2021-06-23
3
【個體經營 】從0到1打造線上課程,怎麼做到的?
嗨~封關超過一個月的你,週末過得如何呀?想跟你分享,因為這段WFH的日子。讓我有機會上到一堂超級酷的課程。 「講師的數位轉型特訓班,三週陪你做出線上課程」 老實說,一開始報名前是有些懷疑的,但經過目前兩週的學習,成果,是不證自明的!
2021-06-19
2
【職涯設計】真的受夠了,轉職前你該考慮的三件事
回想過去的幾個月、幾週、甚至這幾天,你的心裡是不是曾經冒出這樣的O.S.呢? 我怎麼每天都累得跟狗一樣呢?阿不對,我比狗還要累! 這跟我一開始預期的好像不太一樣?真的還要繼續做下去嗎? 雖然喜歡工作內容,但總覺得有些事情我不太能接受啊,怎麼辦呢?
2021-06-18
3
【自主學習】理想的學習,該是什麼模樣?走過冤枉路的2個關鍵提醒
從呱呱墜地的那刻起,我們便展開了這一生的學習之旅,還是嬰兒的時候,我們還無法表達自己的需求,於是我們學習用哭聲來表示自己的生理需要,漸漸的我們開始學會說話,能透過講話的方式去模仿我們所聽見的話語,這時候的我們或許不懂單詞的意義,但卻享受在學習的過程中,因為每天的所見所聞都是一個新的世界
2021-06-15
4
【職涯設計】怎麼樣才算是真的有興趣?就用行業分析九宮格來證明吧!
在跟新鮮人聊職涯的過程中,經常能發現夥伴身上的問題總是複雜的,有時候其實並不是自己沒辦法處理,而是沒有人陪你一起梳理。因此,我很喜歡陪個案從「興趣」開始討論起,而最常見的問題通常是: 我不確定興趣在哪、對什麼有熱情? 我對很多事情都很有興趣,不確定哪個才是適合我的?
2021-06-09
3
【職涯設計】如何在機會更多,機率卻更小的時代躍進
你有想過,我們身處在什麼樣的時代嗎?又或許,這個時代帶給我們的「感受」,就足以回答這個問題。我們常常說:「這是一個資訊爆炸、知識焦慮的時代,因此我們面對更多更廣的選擇,反而更不快樂」。然而在我讀了⟪躍遷⟫這本書後,我有了截然不同的想法⋯⋯
2021-06-07
16
【自主學習】拆解問題背後的問題,看見行為背後的動機
有個思維是這樣子的,他告訴我們通常你第一個想到的解決方案,不會是最好的方案,所以記得不要採取這個解法。若今天這句話是社團的勝利組學長姐,或是職場上的強人主管所說,我們大概八九不離十地會聽話照辦。但我們可曾想過為什麼呀!難道我們大腦的思考就這麼不可靠嗎? 根據⟪快思慢想⟫一書...
2021-06-04
4
【職涯設計】選擇錯誤,才是一種常態
根據yes123求職網於2020年的「科系志願抉擇與學非所用調查」,約有68%的上班族認為自己學非所用,甚至有54%的人認為後悔自己當年選擇的科系,但我們都明白,人生不是遊戲,失去了並不能重來。況且,若認真來看,當年那個沒選擇到的科系,事實上你也不曾得到過,既然未曾擁有,何來失去呢?
2021-06-02
4
【自主學習】沒有跨領域,只有新領域
我們總以為,在這個變動的世代,應當鼓勵人們勇於跨出舒適圈,進行跨領域的嘗試。於是,我們開始焦急的茫茫的資訊海中,找到讀得懂、用得上的知識、技能,深怕自己哪一天就不再與時俱進,甚至是在職場中失去了競爭力。就像未來學家Alvin Toffler的預言...
2021-05-31
8
【高效工作】往往在意高績效的表現結果,卻忽略背後選擇的過程
. 過往,我們總羨慕身旁優秀的夥伴,可以工作、家庭、個人生活全得宜,別人總是高績效,自己都做到快「起肖」!於是,我們問:「這麼少時間,到底怎麼做得到? 理論上,每個人一天可支配的時間應該是相近的才對呀?
2021-05-30
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【職涯設計】在無垠的生涯之海,我們都是勇敢的漂流者
生涯探索就像是無邊際的大海,而我們是一個個的漂流者,雖然不見得能看清要往哪座島嶼航行,但我們依舊順應著洋流載浮載沉。過程中會看見一個一個的木板,而你總是看見一個就抓緊一個,雖不能確定以後用不用得上,但總之還是得把它抓得牢牢的...
2021-05-29
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