這次跟大家分享這本好書：《深度洞察力》！
我們跟大家分享過「極簡，就是認識自己的過程。」
而「洞察力」其實就是「認識自己的能力」！
所以當你發現自己在整理卡關的時候，很有可能是因為「洞察力不足」，我們在書中整理了3個最核心的洞察力不足的原因，來看看自己有沒有中吧！
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培養「深度洞察力」，挖掘不認識的自己!
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極簡人的家
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生活不用很多物品，只需要精準的物品、空間、生活模式， 我們享受身上只有足夠的物品、但擁有全世界的無限生活！ 最喜歡研究與分享「整理思維、簡單生活、創作生活」， 如果這些內容能有一點幫助到這個世界，那就太幸福了！
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2024/06/19
最近天氣炎熱，大雨卻也不少，相反的要素往往有相似之處，像是我們可能活著也死著，醒著也睡著，一不小心就哲學起來。
我近期愛上的東西好像表面上看起來都是有點沒用的東西，包括哲學、散文、棒球，而原本就喜歡的電影、動漫、畫畫似乎也是相同屬性，總結一下的話，我應該可以說是一個「沒用」的人？
極簡生活讓我將
2024/06/19
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2021/11/06
之前曾經跟大家分享過，我們偏好「輕薄」的i5筆電，如此才會方便我們游牧旅店和咖啡廳，超過1公斤的筆電基本就不會考慮了，而當時我們能找到符合這樣需求的筆電只有Vaio S11以及Microsoft Surface Pro，我們用過Surface，但是體驗很不佳，所以當時可以說只有Vaio的筆電符合我
2021/11/06
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2021/07/03
疫情在家的生活已經過了一個半月了！我們也逐漸觀察到，自己在家會過著怎麼樣的生活，與過去的游牧生活真的很不一樣！
我們大致可以分為「飲食、睡眠、工作、休息及日常」這5個面向來觀察。
1. 飲食
我們前段時間是比較常外食的，因為白天都想待在咖啡廳工作，工作之餘就想快速、簡單買個吃的就好，有段時間還都只
2021/07/03
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本書分享如何擅於思考、訓練思考能力，以面對生活中各項問題與挑戰，並依序以四大思考力論述：獨立思考、邏輯思考、換位思考、創意思考，並於最後的「修煉思考」章節中，融合書中提及的各項思考能力，統整提出提升思考的三個方法、以及如何解決思考三大障礙，幫助思考更上一層樓。
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《隱性潛能》是本適合想自我成長、甚至協助他人發掘潛能的人閱讀的書籍。
作者認為每個人都有未被發掘的潛能，並在書中介紹卓越的人們採取了那些策略與行動去突破自我限制。
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如何透過真正看見他人，透視自己，締造深刻人際關係， 提供了關於如何真正瞭解一個人的方式，並針對社群媒體和人際關係的幻覺提出了觀點。作者關注於被看見、賞識及陪伴的力量，並強調照亮者和削弱者之間的對比。此外，文中也提到了透過對話技巧以及提出好問題來促進雙向交流的重要性。
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❤️大家最愛的【手感筆記】，這不就來了嗎！
喜歡手感筆記，記得追蹤【手感筆記】專題喔！讓你方便直接存！
🎯PODCAST節目大綱：【社畜逃脫筆記】
【周四】更新PODCAST，【周六】更新手
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怎麼接觸這本書
會知道這本書，一開始其實是想研究如何考試，也看了許多介紹關於如何做好筆記的書、心態調整、如何規劃讀書計畫，再來才發現''大腦怎麼學''才是主要核心。
知道這本書後馬上借閱來看，一看不得了，開頭的記憶法馬上提到核心的提取記憶、交錯練習、間隔學習，毫不廢話的用數據和科學寫下為何提到這些
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思考的時候，大腦發生了什麼 ?
我們閱讀的時候，有新的東西進入大腦，一些神經元抓住了它們，開始尋找還有哪些神經元的記錄與它們相關，找到之後，就把它們相連起來，形成新的知識鍊條。
思考的本質，就是大腦的神經元重新連接。
但是有一些不太明顯的力量，阻止了神經元活動。
有些人在讀書的時候會說「這些我早就知
思考的時候，大腦發生了什麼 ?
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擁有清晰的邏輯思維能力，是不是感覺起來特別厲害？😍
本篇分享讀書心得，書名：改變你人生的想法整理術《福柱煥 著，陳聖薇 譯，遠流出版事業股份有限公司出版》
每個人出生時的基因、環境、家庭教育都不同，如何透過後天培養自己全方位的思維，整理面對不同情況時產生的想法，對自己的人生發展真的很重要（天生的天
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