因為疫情的關係，這週持續關注著自己認識的親友在大陸工作的情況，發現自己的焦慮彷彿平行時空，絲毫無法動搖他們要前往工作的決心。無論傳了什麼樣的訊息、告訴他們我們的擔心，都只是得到淡定的回應。我很不解：有什麼會比自己的生命更重要? 是我太小題大作了嗎? 是我被媒體報導的新聞弄得太恐慌了嗎? 平時不會主動開電視看新聞的我，這週每天晚餐都會開新聞台看疫情、台灣出入境的相關消息，內心默默祈禱著不論是已經確定短期內回不來的，還是暫時延期還是要去工作的親友們，能夠健康平安度過這個疫情。這一天也為自己無法說服他們留下來的事實，感到深深的挫折，意識到原來我們是這樣不同的個體。最讓人糾結的是，正因為他們是自己的親人，更不敢向他們直接表達我們最深的恐懼，為此我很氣惱。或許，我就是很悲觀很敏感的一個人吧，寧願安守不想冒險的我不會選擇成為他們，也沒辦法得到他們享有的一切，因此也無法站在他們的立場理解他們的選擇。除了無奈，除了試著揣測他們的心情，我也只能做我能做的，本來今年預期會是一個步上人生下一個階段，充滿期待的一年，但如今卻因為疫情搞的心情七上八下的，充滿了不確定和恐懼。希望這只是暫時的，黑暗會過去，溫暖光明的日子會到來。
煎雞腿排、烤小番茄&洋菇、蒸馬鈴薯塊、燙菠菜
用上次排餐料理剩餘的食材：馬鈴薯&紅蘿蔔泥、洋菇、小番茄、鮪魚、起士分層堆疊，微波10分鐘再撒上黑胡椒粉，變成方便好吃的一人午、晚餐。
自製早午餐：蔥抓餅加蛋加鮪魚加起士、咖啡牛奶、草莓燕麥優格，自己做的好處就是想吃什麼就加什麼，奢侈但滿足的一餐。
