自己召喚吸引力

更新 發佈閱讀 6 分鐘
他和她參加了讀書會,有次的主題是關於許願,導讀人以「紅花卡」讓成員許下自己年度的目標。她拿著一張自己最有感覺的卡片,害羞地說,希望今年能夠像這隻北極熊一樣,走出自我封閉的洞穴,尋找有愛的光芒。當時他剛好坐在旁邊,覺得這個女生的真誠直白打動了他,也因為以書會友,一年後他們真的成了彼此的暖陽。這樣的緣分,其實是具有類似思想的人,同時又被對方相互吸引的過程。

吸引力除了在人際關係,在人生或夢想上又是如何呢?有人認為吸引力法則是透過視覺化與自我肯定,利用正向思考創造正向結果的第一步。看起來很難懂,為什麼是「視覺化」?跟自我肯定有何關係?又如何運用正向思考,達成正向結果呢?簡單的概念是,想法本身將會形塑自處的環境,也就是說我們可以利用情緒與感覺影響想法,這些想法將會在我們的生命中自行實現。


raw-image


若時常在腦海中想像充滿愛與深切幸福的人生,久而久之,會因為投入想像的過程及付出,也能獲得充滿愛與幸福的人生。《#牧羊少年奇幻之旅》書中有句話:「當你真心渴望某樣東西時,整個宇宙都會聯合起來幫你完成。」也就是吸引力法則為人所知的代表。


吸引力法則在生活上很好用,可以歸納成七個簡單的步驟:

第一步-願景Vision:花五到十分鐘冥想,放鬆思緒,對所想或期待的事物先有圖象、構想、願望、夢想,使之具體形象化。
第二步-渴望Desire:思考真正想要的是什麼,並在腦海中創造出清晰生動的畫面。不要產生任何自我質疑,就是非常強烈的意願,這是必要條件。
第三步-相信Belief:向宇宙要求自己所想要的事物,前提是要自己探索,更必須審視內在,確知自己有那個信念。
第四步-接受Acceptance:將願望寫下來,想像這些事發生在自己身上,必須全然接納自己,全然接受新的信念。
第五步-意願Intention:想像這些願望正在成真,當在思考、說話與行動時,都要表現得像是願望已經成真了,我們可能「想要」某事物,但未必真正有「意願」,以強烈的決心,聚焦於極力表現出來,必須是有意識的選擇。
第六步-行動Action:必須以「願望已經實現」的方式和態度去進行,將宇宙贈予自己的所有祝福都記錄下來,藉此表示感謝,也要將願景、渴望、相信、接納、意願導入在行動之中。
第七步-放手Allowance(允許):耐心等待,信任宇宙,尤其是自己值得。


我們的人生樣貌,形塑於口中常對人所說的話語,有人說的更直接:「嘴上所說的人生,就是自己的人生。」其實就是自己對自己的看待,「好的」、「一定會有辦法的」、「沒問題」⋯⋯,每天都能說出這種積極話語的人,每一天就可以過得非常順利,即使遇到了困難,最後也能安然渡過難關。無論關注什麼,都將會創造出所關注的一切,語言本身就具有改變世界的力量,一個人的心靈扭曲,便會使周遭的一切都扭曲,從而影響全世界。


依照《#秘密》書中所提的吸引力法則,強調兩個重點,一是吸引力法則是存在的,想法會吸引來相同頻率的事物。二是要對事情保持感恩、感謝的態度,需要做的是對未來不用設下過多的期待,而是對所有來到面前的人事物表達感謝與感激,並期待事情會變好,感恩是一切的基礎。


要心想事成其實只有4步:第1步,心想事成的起點,就是運用吸引力法則,必須是有想過、真正想要的事物。第2步,我們的想法,會吸引類似的現實情況往身上聚集,觀想時情緒與想像越強,越容易實現,必須要相信自己可以得到。第3步,若聚焦在負面的情緒,只會吸引更多負面的事情持續發生,所以不對未來恐懼、咒罵、哀傷,負面情緒容易吸引到同質性的結果,尤其是恐懼容易直接把害怕的事物吸引過來。第4步,如果聚焦在正面的景象,常保感恩、感謝之心,就能實現願望。

吸引力法則,只會發生在「付出最多注意力」的事情上,這需要「主動出擊」尋找更多成功機會,而不是被動的等待。若能做到完全把注意力放在自己的目標上,一定能避開負面情緒,因為絕對專注後根本沒有時間思考負面。而且想達成目標,應該 「關注過程」而不是「關注結果」,例如若想創業,該做的不是想像自己變成郭台銘,而是關注創業中會遇到的各種問題以及各階段該執行的流程,並且開始找方法解決。


在沒有實際行動的狀況下,只在心中希冀或幻想著達成目標、得到渴望的事物,似乎只會有失落感,但「視覺化」為了達到目標而採取的行動,卻能讓我們更積極。假設很希望能鍛鍊出好身材,好讓自己在下一次去海灘度假時展現優美體態,幻想已經擁有好身材是沒有幫助的,但「視覺化」自己正在健身房運動或者在附近的山上健行,則有可能增加你去運動與健行的機率。


很多人認為心想事成需要好運,想要創造生活中的「好運」,最重要的是創造對的環境,使自己更容易遇到正向的事物。若希望能得到夢想的工作並賺取高薪,就必須花心力應徵、努力工作、培養能力與人際網絡,使自己匹配得上那份夢想的工作。


具有「適度外向」、「高度開放」、「低度情緒不穩定」這三種特質的人比較有機會碰上好運。外向的定義是有自信、有活力與健談;具有高度開放性的人,生活態度通常十分放鬆,且時刻都做好了面對新環境的準備,做決定時也不會心懷恐懼或焦慮;情緒穩定的人會比較冷靜、容易放鬆,也能夠以開放的心態面對機會與快樂。這三種特質似乎能使人在對的時間前往對的場所,並提高得到好結果的機會。


實現夢想的過程中有一個很重要的元素,也是一般人最難突破的關卡,就是要有一個盡量明確的目標或心中要有那個畫面,而且要「相信」,如果始終抱持懷疑的態度,吸引力法則的效果就會減弱,但如果能夠突破自己矛盾的情況,而把自己心中的心境徹底轉變成為達到相信的境界,比較能心想事成。
留言
avatar-img
愛自己的沙龍
55會員
140內容數
人生裡面最好的情景,是愛自己,好好生活,吃得下睡得著,並能發自內心微笑。 這麼簡單,卻很少人做到。「愛」是強迫不來的,「愛自己」也是一樣。 簡單來說,愛自己就是接受自己,接納自己的好與壞,重要的根本是,發揮自己的獨一無二! 人生不應受任何框架限制,每一步都是為了成為更好的自己,值得好好被對待。
愛自己的沙龍的其他內容
2025/03/05
本文記錄作者2024年生活點滴,從年度檢視出發,分享在健康、家庭、工作、人脈、自我成長等面向的心得體悟,並強調「復盤」的重要性,鼓勵讀者透過每日反思,持續成長,愛自己,活出價值。
Thumbnail
2025/03/05
本文記錄作者2024年生活點滴,從年度檢視出發,分享在健康、家庭、工作、人脈、自我成長等面向的心得體悟,並強調「復盤」的重要性,鼓勵讀者透過每日反思,持續成長,愛自己,活出價值。
Thumbnail
2024/12/20
不夠、不夠、不夠……,不管我們賺了多少、做了多少、得到了多少,為什麼都感覺不夠?「永遠不夠」會讓人筋疲力盡,也是一個陷阱,像倉鼠一般進入無法停止又耗損精力的迴圈。 換個通俗有力的問法:如何過有錢又有閒的生活?這個非常艱難的問題,在《心富》書中,或許可以發現一些答案,找到富足生活新密碼的關鍵。
Thumbnail
2024/12/20
不夠、不夠、不夠……,不管我們賺了多少、做了多少、得到了多少,為什麼都感覺不夠?「永遠不夠」會讓人筋疲力盡,也是一個陷阱,像倉鼠一般進入無法停止又耗損精力的迴圈。 換個通俗有力的問法:如何過有錢又有閒的生活?這個非常艱難的問題,在《心富》書中,或許可以發現一些答案,找到富足生活新密碼的關鍵。
Thumbnail
2023/12/22
今年前三個月面臨工作停滯期,幸好因為這本書《IDEA工作原力》,讓我堅持,比起「躺平」、「安靜離職」,永遠還有更好的選擇!我不想只是囫圇吞棗,而是要從生活去實踐。決定從閱讀展開行動,以行動帶入生活,實踐 閱讀生活味。
Thumbnail
2023/12/22
今年前三個月面臨工作停滯期,幸好因為這本書《IDEA工作原力》,讓我堅持,比起「躺平」、「安靜離職」,永遠還有更好的選擇!我不想只是囫圇吞棗,而是要從生活去實踐。決定從閱讀展開行動,以行動帶入生活,實踐 閱讀生活味。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
如果向宇宙發出需求,需要全身心的堅信某項事物或某個情境,那是不是在執行的過程中,也就在不知不覺間,放輕了某些事物在心中的比例? 對於有堅定且明確的目標想實現的人,已然懷抱了在所不惜的意志,那確實吸引力法則是可以嘗試的路徑。只是對我個人,對於不確定自己會在未知的未來被收回什麼,便不敢太肆意發出需求。
Thumbnail
如果向宇宙發出需求,需要全身心的堅信某項事物或某個情境,那是不是在執行的過程中,也就在不知不覺間,放輕了某些事物在心中的比例? 對於有堅定且明確的目標想實現的人,已然懷抱了在所不惜的意志,那確實吸引力法則是可以嘗試的路徑。只是對我個人,對於不確定自己會在未知的未來被收回什麼,便不敢太肆意發出需求。
Thumbnail
今天與大家分享書名「贏家才知道的心想事成秘密」。 P117頁,原則6:人際關係活絡 一個好人一生最美好的部分,就是他默默去做無人記得的小小愛心善行。 多結交朋友 認識的人越多,並不斷拓展人派圈子,就越有可能在對的時機,遇到對的人,正好能提供你需要的資源。 樂於給予,收穫更多 越是不求回報的奉獻自己,
Thumbnail
今天與大家分享書名「贏家才知道的心想事成秘密」。 P117頁,原則6:人際關係活絡 一個好人一生最美好的部分,就是他默默去做無人記得的小小愛心善行。 多結交朋友 認識的人越多,並不斷拓展人派圈子,就越有可能在對的時機,遇到對的人,正好能提供你需要的資源。 樂於給予,收穫更多 越是不求回報的奉獻自己,
Thumbnail
為什麼在日記上寫下的願望會成真呢?
Thumbnail
為什麼在日記上寫下的願望會成真呢?
Thumbnail
看筆記前,想讓大家先問問自己三個問題: 你有不知道為何就害怕或不喜歡的事物嗎? 你知道什麼是吸引力法則嗎? 你曾經使用吸引力法則而且成功過嗎?
Thumbnail
看筆記前,想讓大家先問問自己三個問題: 你有不知道為何就害怕或不喜歡的事物嗎? 你知道什麼是吸引力法則嗎? 你曾經使用吸引力法則而且成功過嗎?
Thumbnail
趁著跨年前夕,這個校準新年願望的好時機,我就來重新整理並分享正確向宇宙下訂單的方式。 要真正認識吸引力法則,必須有個清楚的認知與堅定的信念「我是我人生的創造者」。不將責任推給外在的人事物,力量才能收回到自己身上。你降生在地球上,是神性的延伸,是「神想體驗祂自己」訂單的顯化。因此神性自然會協助你顯化你
Thumbnail
趁著跨年前夕,這個校準新年願望的好時機,我就來重新整理並分享正確向宇宙下訂單的方式。 要真正認識吸引力法則,必須有個清楚的認知與堅定的信念「我是我人生的創造者」。不將責任推給外在的人事物,力量才能收回到自己身上。你降生在地球上,是神性的延伸,是「神想體驗祂自己」訂單的顯化。因此神性自然會協助你顯化你
Thumbnail
  當《祕密》不再是祕密,善用吸引力法則,那麼人們就能更加善待自己,成為心靈富足,常感恩與給予的人,並由己出發,用更開闊的眼光與心胸去看待人生,創造善的循環。   
Thumbnail
  當《祕密》不再是祕密,善用吸引力法則,那麼人們就能更加善待自己,成為心靈富足,常感恩與給予的人,並由己出發,用更開闊的眼光與心胸去看待人生,創造善的循環。   
Thumbnail
我每次心想事成的時候,從沒搞過這些什麼要求-相信-接收,真有必要這麼複雜嗎?
Thumbnail
我每次心想事成的時候,從沒搞過這些什麼要求-相信-接收,真有必要這麼複雜嗎?
Thumbnail
他和她參加了讀書會,有次的主題是關於許願,導讀人以「紅花卡」讓成員許下自己年度的目標。她拿著一張自己最有感覺的卡片,害羞地說,希望今年能夠像這隻北極熊一樣,走出自我封閉的洞穴,尋找有愛的光芒。當時他剛好坐在旁邊,覺得這個女生的真誠直白打動了他,也因為以書會友,一年後他們真的成了彼此的暖陽。這樣的緣分
Thumbnail
他和她參加了讀書會,有次的主題是關於許願,導讀人以「紅花卡」讓成員許下自己年度的目標。她拿著一張自己最有感覺的卡片,害羞地說,希望今年能夠像這隻北極熊一樣,走出自我封閉的洞穴,尋找有愛的光芒。當時他剛好坐在旁邊,覺得這個女生的真誠直白打動了他,也因為以書會友,一年後他們真的成了彼此的暖陽。這樣的緣分
Thumbnail
你/妳向宇宙提出的心願必須是自己真心想要的,那麼就得從最根本的價值觀上抽絲剝繭,進而釐清「自己到底真的想要什麼」。把真心的想望與提出的願望之間互相的矛盾、違背的距離拉近,使能趨向一致融洽,將這些阻礙消除,才能真正擁有「心想事成」的能力。此外,如果所發出的心願有違靈魂成長,也不會心想事成。
Thumbnail
你/妳向宇宙提出的心願必須是自己真心想要的,那麼就得從最根本的價值觀上抽絲剝繭,進而釐清「自己到底真的想要什麼」。把真心的想望與提出的願望之間互相的矛盾、違背的距離拉近,使能趨向一致融洽,將這些阻礙消除,才能真正擁有「心想事成」的能力。此外,如果所發出的心願有違靈魂成長,也不會心想事成。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News