自己召喚吸引力

更新於 發佈於 閱讀時間約 6 分鐘
他和她參加了讀書會,有次的主題是關於許願,導讀人以「紅花卡」讓成員許下自己年度的目標。她拿著一張自己最有感覺的卡片,害羞地說,希望今年能夠像這隻北極熊一樣,走出自我封閉的洞穴,尋找有愛的光芒。當時他剛好坐在旁邊,覺得這個女生的真誠直白打動了他,也因為以書會友,一年後他們真的成了彼此的暖陽。這樣的緣分,其實是具有類似思想的人,同時又被對方相互吸引的過程。

吸引力除了在人際關係,在人生或夢想上又是如何呢?有人認為吸引力法則是透過視覺化與自我肯定,利用正向思考創造正向結果的第一步。看起來很難懂,為什麼是「視覺化」?跟自我肯定有何關係?又如何運用正向思考,達成正向結果呢?簡單的概念是,想法本身將會形塑自處的環境,也就是說我們可以利用情緒與感覺影響想法,這些想法將會在我們的生命中自行實現。


吸引力讓人帶來光

吸引力讓人帶來光


若時常在腦海中想像充滿愛與深切幸福的人生,久而久之,會因為投入想像的過程及付出,也能獲得充滿愛與幸福的人生。《#牧羊少年奇幻之旅》書中有句話:「當你真心渴望某樣東西時,整個宇宙都會聯合起來幫你完成。」也就是吸引力法則為人所知的代表。


吸引力法則在生活上很好用,可以歸納成七個簡單的步驟:

第一步-願景Vision:花五到十分鐘冥想,放鬆思緒,對所想或期待的事物先有圖象、構想、願望、夢想,使之具體形象化。
第二步-渴望Desire:思考真正想要的是什麼,並在腦海中創造出清晰生動的畫面。不要產生任何自我質疑,就是非常強烈的意願,這是必要條件。
第三步-相信Belief:向宇宙要求自己所想要的事物,前提是要自己探索,更必須審視內在,確知自己有那個信念。
第四步-接受Acceptance:將願望寫下來,想像這些事發生在自己身上,必須全然接納自己,全然接受新的信念。
第五步-意願Intention:想像這些願望正在成真,當在思考、說話與行動時,都要表現得像是願望已經成真了,我們可能「想要」某事物,但未必真正有「意願」,以強烈的決心,聚焦於極力表現出來,必須是有意識的選擇。
第六步-行動Action:必須以「願望已經實現」的方式和態度去進行,將宇宙贈予自己的所有祝福都記錄下來,藉此表示感謝,也要將願景、渴望、相信、接納、意願導入在行動之中。
第七步-放手Allowance(允許):耐心等待,信任宇宙,尤其是自己值得。


我們的人生樣貌,形塑於口中常對人所說的話語,有人說的更直接:「嘴上所說的人生,就是自己的人生。」其實就是自己對自己的看待,「好的」、「一定會有辦法的」、「沒問題」⋯⋯,每天都能說出這種積極話語的人,每一天就可以過得非常順利,即使遇到了困難,最後也能安然渡過難關。無論關注什麼,都將會創造出所關注的一切,語言本身就具有改變世界的力量,一個人的心靈扭曲,便會使周遭的一切都扭曲,從而影響全世界。


依照《#秘密》書中所提的吸引力法則,強調兩個重點,一是吸引力法則是存在的,想法會吸引來相同頻率的事物。二是要對事情保持感恩、感謝的態度,需要做的是對未來不用設下過多的期待,而是對所有來到面前的人事物表達感謝與感激,並期待事情會變好,感恩是一切的基礎。


要心想事成其實只有4步:第1步,心想事成的起點,就是運用吸引力法則,必須是有想過、真正想要的事物。第2步,我們的想法,會吸引類似的現實情況往身上聚集,觀想時情緒與想像越強,越容易實現,必須要相信自己可以得到。第3步,若聚焦在負面的情緒,只會吸引更多負面的事情持續發生,所以不對未來恐懼、咒罵、哀傷,負面情緒容易吸引到同質性的結果,尤其是恐懼容易直接把害怕的事物吸引過來。第4步,如果聚焦在正面的景象,常保感恩、感謝之心,就能實現願望。

吸引力法則,只會發生在「付出最多注意力」的事情上,這需要「主動出擊」尋找更多成功機會,而不是被動的等待。若能做到完全把注意力放在自己的目標上,一定能避開負面情緒,因為絕對專注後根本沒有時間思考負面。而且想達成目標,應該 「關注過程」而不是「關注結果」,例如若想創業,該做的不是想像自己變成郭台銘,而是關注創業中會遇到的各種問題以及各階段該執行的流程,並且開始找方法解決。


在沒有實際行動的狀況下,只在心中希冀或幻想著達成目標、得到渴望的事物,似乎只會有失落感,但「視覺化」為了達到目標而採取的行動,卻能讓我們更積極。假設很希望能鍛鍊出好身材,好讓自己在下一次去海灘度假時展現優美體態,幻想已經擁有好身材是沒有幫助的,但「視覺化」自己正在健身房運動或者在附近的山上健行,則有可能增加你去運動與健行的機率。


很多人認為心想事成需要好運,想要創造生活中的「好運」,最重要的是創造對的環境,使自己更容易遇到正向的事物。若希望能得到夢想的工作並賺取高薪,就必須花心力應徵、努力工作、培養能力與人際網絡,使自己匹配得上那份夢想的工作。


具有「適度外向」、「高度開放」、「低度情緒不穩定」這三種特質的人比較有機會碰上好運。外向的定義是有自信、有活力與健談;具有高度開放性的人,生活態度通常十分放鬆,且時刻都做好了面對新環境的準備,做決定時也不會心懷恐懼或焦慮;情緒穩定的人會比較冷靜、容易放鬆,也能夠以開放的心態面對機會與快樂。這三種特質似乎能使人在對的時間前往對的場所,並提高得到好結果的機會。


實現夢想的過程中有一個很重要的元素,也是一般人最難突破的關卡,就是要有一個盡量明確的目標或心中要有那個畫面,而且要「相信」,如果始終抱持懷疑的態度,吸引力法則的效果就會減弱,但如果能夠突破自己矛盾的情況,而把自己心中的心境徹底轉變成為達到相信的境界,比較能心想事成。
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
愛自己的沙龍
50會員
120內容數
人生裡面最好的情景,是愛自己,好好生活,吃得下睡得著,並能發自內心微笑。 這麼簡單,卻很少人做到。「愛」是強迫不來的,「愛自己」也是一樣。 簡單來說,愛自己就是接受自己,接納自己的好與壞,重要的根本是,發揮自己的獨一無二! 人生不應受任何框架限制,每一步都是為了成為更好的自己,值得好好被對待。
愛自己的沙龍的其他內容
2025/03/05
本文記錄作者2024年生活點滴,從年度檢視出發,分享在健康、家庭、工作、人脈、自我成長等面向的心得體悟,並強調「復盤」的重要性,鼓勵讀者透過每日反思,持續成長,愛自己,活出價值。
Thumbnail
2025/03/05
本文記錄作者2024年生活點滴,從年度檢視出發,分享在健康、家庭、工作、人脈、自我成長等面向的心得體悟,並強調「復盤」的重要性,鼓勵讀者透過每日反思,持續成長,愛自己,活出價值。
Thumbnail
2024/12/20
不夠、不夠、不夠……,不管我們賺了多少、做了多少、得到了多少,為什麼都感覺不夠?「永遠不夠」會讓人筋疲力盡,也是一個陷阱,像倉鼠一般進入無法停止又耗損精力的迴圈。 換個通俗有力的問法:如何過有錢又有閒的生活?這個非常艱難的問題,在《心富》書中,或許可以發現一些答案,找到富足生活新密碼的關鍵。
Thumbnail
2024/12/20
不夠、不夠、不夠……,不管我們賺了多少、做了多少、得到了多少,為什麼都感覺不夠?「永遠不夠」會讓人筋疲力盡,也是一個陷阱,像倉鼠一般進入無法停止又耗損精力的迴圈。 換個通俗有力的問法:如何過有錢又有閒的生活?這個非常艱難的問題,在《心富》書中,或許可以發現一些答案,找到富足生活新密碼的關鍵。
Thumbnail
2023/12/22
今年前三個月面臨工作停滯期,幸好因為這本書《IDEA工作原力》,讓我堅持,比起「躺平」、「安靜離職」,永遠還有更好的選擇!我不想只是囫圇吞棗,而是要從生活去實踐。決定從閱讀展開行動,以行動帶入生活,實踐 閱讀生活味。
Thumbnail
2023/12/22
今年前三個月面臨工作停滯期,幸好因為這本書《IDEA工作原力》,讓我堅持,比起「躺平」、「安靜離職」,永遠還有更好的選擇!我不想只是囫圇吞棗,而是要從生活去實踐。決定從閱讀展開行動,以行動帶入生活,實踐 閱讀生活味。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
如果向宇宙發出需求,需要全身心的堅信某項事物或某個情境,那是不是在執行的過程中,也就在不知不覺間,放輕了某些事物在心中的比例? 對於有堅定且明確的目標想實現的人,已然懷抱了在所不惜的意志,那確實吸引力法則是可以嘗試的路徑。只是對我個人,對於不確定自己會在未知的未來被收回什麼,便不敢太肆意發出需求。
Thumbnail
如果向宇宙發出需求,需要全身心的堅信某項事物或某個情境,那是不是在執行的過程中,也就在不知不覺間,放輕了某些事物在心中的比例? 對於有堅定且明確的目標想實現的人,已然懷抱了在所不惜的意志,那確實吸引力法則是可以嘗試的路徑。只是對我個人,對於不確定自己會在未知的未來被收回什麼,便不敢太肆意發出需求。
Thumbnail
今天與大家分享書名「贏家才知道的心想事成秘密」。 P117頁,原則6:人際關係活絡 一個好人一生最美好的部分,就是他默默去做無人記得的小小愛心善行。 多結交朋友 認識的人越多,並不斷拓展人派圈子,就越有可能在對的時機,遇到對的人,正好能提供你需要的資源。 樂於給予,收穫更多 越是不求回報的奉獻自己,
Thumbnail
今天與大家分享書名「贏家才知道的心想事成秘密」。 P117頁,原則6:人際關係活絡 一個好人一生最美好的部分,就是他默默去做無人記得的小小愛心善行。 多結交朋友 認識的人越多,並不斷拓展人派圈子,就越有可能在對的時機,遇到對的人,正好能提供你需要的資源。 樂於給予,收穫更多 越是不求回報的奉獻自己,
Thumbnail
為什麼在日記上寫下的願望會成真呢?
Thumbnail
為什麼在日記上寫下的願望會成真呢?
Thumbnail
看筆記前,想讓大家先問問自己三個問題: 你有不知道為何就害怕或不喜歡的事物嗎? 你知道什麼是吸引力法則嗎? 你曾經使用吸引力法則而且成功過嗎?
Thumbnail
看筆記前,想讓大家先問問自己三個問題: 你有不知道為何就害怕或不喜歡的事物嗎? 你知道什麼是吸引力法則嗎? 你曾經使用吸引力法則而且成功過嗎?
Thumbnail
趁著跨年前夕,這個校準新年願望的好時機,我就來重新整理並分享正確向宇宙下訂單的方式。 要真正認識吸引力法則,必須有個清楚的認知與堅定的信念「我是我人生的創造者」。不將責任推給外在的人事物,力量才能收回到自己身上。你降生在地球上,是神性的延伸,是「神想體驗祂自己」訂單的顯化。因此神性自然會協助你顯化你
Thumbnail
趁著跨年前夕,這個校準新年願望的好時機,我就來重新整理並分享正確向宇宙下訂單的方式。 要真正認識吸引力法則,必須有個清楚的認知與堅定的信念「我是我人生的創造者」。不將責任推給外在的人事物,力量才能收回到自己身上。你降生在地球上,是神性的延伸,是「神想體驗祂自己」訂單的顯化。因此神性自然會協助你顯化你
Thumbnail
  當《祕密》不再是祕密,善用吸引力法則,那麼人們就能更加善待自己,成為心靈富足,常感恩與給予的人,並由己出發,用更開闊的眼光與心胸去看待人生,創造善的循環。   
Thumbnail
  當《祕密》不再是祕密,善用吸引力法則,那麼人們就能更加善待自己,成為心靈富足,常感恩與給予的人,並由己出發,用更開闊的眼光與心胸去看待人生,創造善的循環。   
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News