自己召喚吸引力
他和她參加了讀書會，有次的主題是關於許願，導讀人以「紅花卡」讓成員許下自己年度的目標。她拿著一張自己最有感覺的卡片，害羞地說，希望今年能夠像這隻北極熊一樣，走出自我封閉的洞穴，尋找有愛的光芒。當時他剛好坐在旁邊，覺得這個女生的真誠直白打動了他，也因為以書會友，一年後他們真的成了彼此的暖陽。這樣的緣分，其實是具有類似思想的人，同時又被對方相互吸引的過程。
吸引力除了在人際關係，在人生或夢想上又是如何呢？有人認為吸引力法則是透過視覺化與自我肯定，利用正向思考創造正向結果的第一步。看起來很難懂，為什麼是「視覺化」？跟自我肯定有何關係？又如何運用正向思考，達成正向結果呢？簡單的概念是，想法本身將會形塑自處的環境，也就是說我們可以利用情緒與感覺影響想法，這些想法將會在我們的生命中自行實現。
若時常在腦海中想像充滿愛與深切幸福的人生，久而久之，會因為投入想像的過程及付出，也能獲得充滿愛與幸福的人生。《#牧羊少年奇幻之旅》書中有句話：「當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫你完成。」也就是吸引力法則為人所知的代表。
吸引力法則在生活上很好用，可以歸納成七個簡單的步驟：
第一步－願景Vision：花五到十分鐘冥想，放鬆思緒，對所想或期待的事物先有圖象、構想、願望、夢想，使之具體形象化。
第二步－渴望Desire：思考真正想要的是什麼，並在腦海中創造出清晰生動的畫面。不要產生任何自我質疑，就是非常強烈的意願，這是必要條件。
第三步－相信Belief：向宇宙要求自己所想要的事物，前提是要自己探索，更必須審視內在，確知自己有那個信念。
第四步－接受Acceptance：將願望寫下來，想像這些事發生在自己身上，必須全然接納自己，全然接受新的信念。
第五步－意願Intention：想像這些願望正在成真，當在思考、說話與行動時，都要表現得像是願望已經成真了，我們可能「想要」某事物，但未必真正有「意願」，以強烈的決心，聚焦於極力表現出來，必須是有意識的選擇。
第六步－行動Action：必須以「願望已經實現」的方式和態度去進行，將宇宙贈予自己的所有祝福都記錄下來，藉此表示感謝，也要將願景、渴望、相信、接納、意願導入在行動之中。
第七步－放手Allowance（允許）：耐心等待，信任宇宙，尤其是自己值得。
我們的人生樣貌，形塑於口中常對人所說的話語，有人說的更直接：「嘴上所說的人生，就是自己的人生。」其實就是自己對自己的看待，「好的」、「一定會有辦法的」、「沒問題」⋯⋯，每天都能說出這種積極話語的人，每一天就可以過得非常順利，即使遇到了困難，最後也能安然渡過難關。無論關注什麼，都將會創造出所關注的一切，語言本身就具有改變世界的力量，一個人的心靈扭曲，便會使周遭的一切都扭曲，從而影響全世界。
依照《#秘密》書中所提的吸引力法則，強調兩個重點，一是吸引力法則是存在的，想法會吸引來相同頻率的事物。二是要對事情保持感恩、感謝的態度，需要做的是對未來不用設下過多的期待，而是對所有來到面前的人事物表達感謝與感激，並期待事情會變好，感恩是一切的基礎。
要心想事成其實只有4步：第1步，心想事成的起點，就是運用吸引力法則，必須是有想過、真正想要的事物。第2步，我們的想法，會吸引類似的現實情況往身上聚集，觀想時情緒與想像越強，越容易實現，必須要相信自己可以得到。第3步，若聚焦在負面的情緒，只會吸引更多負面的事情持續發生，所以不對未來恐懼、咒罵、哀傷，負面情緒容易吸引到同質性的結果，尤其是恐懼容易直接把害怕的事物吸引過來。第4步，如果聚焦在正面的景象，常保感恩、感謝之心，就能實現願望。
吸引力法則，只會發生在「付出最多注意力」的事情上，這需要「主動出擊」尋找更多成功機會，而不是被動的等待。若能做到完全把注意力放在自己的目標上，一定能避開負面情緒，因為絕對專注後根本沒有時間思考負面。而且想達成目標，應該 「關注過程」而不是「關注結果」，例如若想創業，該做的不是想像自己變成郭台銘，而是關注創業中會遇到的各種問題以及各階段該執行的流程，並且開始找方法解決。
在沒有實際行動的狀況下，只在心中希冀或幻想著達成目標、得到渴望的事物，似乎只會有失落感，但「視覺化」為了達到目標而採取的行動，卻能讓我們更積極。假設很希望能鍛鍊出好身材，好讓自己在下一次去海灘度假時展現優美體態，幻想已經擁有好身材是沒有幫助的，但「視覺化」自己正在健身房運動或者在附近的山上健行，則有可能增加你去運動與健行的機率。
很多人認為心想事成需要好運，想要創造生活中的「好運」，最重要的是創造對的環境，使自己更容易遇到正向的事物。若希望能得到夢想的工作並賺取高薪，就必須花心力應徵、努力工作、培養能力與人際網絡，使自己匹配得上那份夢想的工作。
具有「適度外向」、「高度開放」、「低度情緒不穩定」這三種特質的人比較有機會碰上好運。外向的定義是有自信、有活力與健談；具有高度開放性的人，生活態度通常十分放鬆，且時刻都做好了面對新環境的準備，做決定時也不會心懷恐懼或焦慮；情緒穩定的人會比較冷靜、容易放鬆，也能夠以開放的心態面對機會與快樂。這三種特質似乎能使人在對的時間前往對的場所，並提高得到好結果的機會。
實現夢想的過程中有一個很重要的元素，也是一般人最難突破的關卡，就是要有一個盡量明確的目標或心中要有那個畫面，而且要「相信」，如果始終抱持懷疑的態度，吸引力法則的效果就會減弱，但如果能夠突破自己矛盾的情況，而把自己心中的心境徹底轉變成為達到相信的境界，比較能心想事成。
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人生裡面最好的情景，是愛自己，好好生活，吃得下睡得著，並能發自內心微笑。
這麼簡單，卻很少人做到。「愛」是強迫不來的，「愛自己」也是一樣。
簡單來說，愛自己就是接受自己，接納自己的好與壞，重要的根本是，發揮自己的獨一無二！
人生不應受任何框架限制，每一步都是為了成為更好的自己，值得好好被對待。
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