250歲ê三姊妹
- 作者：蔡惠芬 Tshuà Huī-hun
內政部tī 2018年4月初10透過網站ê新聞稿向全世界宣佈：台灣65歲以上ê老人tī 2018年3月底占總人口比率14.05%，達到世界衛生組織定義ê「高齡社會」；徛算講每七个人就有一人是老人，iáu賰八年就是超高齡社會，人口高齡化tī lán台灣社會已經是tsiânn普遍ê現象，mā hōo長期照顧老歲仔ê議題，變kah火燒跤後tenn--looh。
Gún厝--裡有幾若位老大人，阿母今年87歲，參加社區大學運動班、唱歌班、佛教班、日文班超過20冬，老大人逐工揹冊包仔去讀冊，ē-tàng交朋友、學寡有興趣ê mi̍h件是上歡喜ê代誌。
82歲ê二姨，退休前tī台灣大學總務處做技工，送公文、巡視校區、關電火、看頭看尾……，逐工tī超過100 thóng甲ê台大，行路做khang-khuè兼運動，雖bóng離開十外冬，在職ê同事仝款tsiok照顧，tiānn-tiānn sio招tńg去學校參加合唱團、登山社、慶生會、看電影等等。
81歲ê三姨真活影，自本少年就愛泅水、跳舞、拍球、參加各種社團……是姊妹仔唯一受過高等教育，50歲提早tī國中老師退休，30冬來出國、sì-kè遊、做志工、顧阿孫，兩年前身體起koh-iūnn，遺傳著外媽ê慢性神經退化症。
三姊妹仔了解人生無常，ài珍惜當下，tsûn--年約束逐個月至少見面一kái，同齊食飯、se̍h街、phò-tāu、愛lā寡少年時ê làu-khuì代來tshiàu談。Gún mā聽著tsiok濟故事，親像：阿祖無錢hōo考tiâu基隆女中ê阿母去讀冊，阿母半暝仔bih tī棉被底哭；二姨上乖巧聽話，tiānn-tiānn替外祖公掠龍、泡參仔茶，參仔茶phoh就是伊獨bāu ê四秀仔；三姨好喙斗，tshiâng-tsāi khîng-hun有好食mi̍h，查埔查某囝lóng ài平分，九个兄弟姐妹笑伊是gâu sai-nai、iau鬼koh愛哭兼愛tuè路。
250歲ê三姊妹，親像長尾山娘sio伴sì-kè行，hōo gún tsiânn安慰兼感動，厝--裡ê人逐禮拜用心安排一kái輕鬆ê路程來行踏：七堵火車站hip相、情人湖踏草青、八斗子吹海風、中正公園散步、宮廟拜拜、暖暖親水公園、竹仔湖看海芋、九份黃金博物館、雙溪荷花季、新北萬里蟹、金山食鴨肉、板橋林--家花園、羅東夜市仔、浴佛節、母親節、中元節……。
雖bóng醫學發達，歲頭一下有，身體退化是早tsua̍h慢ê代誌，舊年（2019年）三姨已經tshiànn 24小時外勞照顧，看醫生、hōo人掠龍、廟--裡共修……出門lóng ài坐計程車--ah；阿母跤頭趺退化，tio̍h-ài thuh拐仔，逐禮拜去中醫診所針灸。厚無頭神，bē記得關gá-suh、關門、tiānn-tiānn揣無鎖匙、不三時仔講話mā反起反倒，老thian-tho̍h--ah。M̄-koh，親tsiânn五十lóng講gún真福氣，有序大人康健thang有孝，在生ài盡力來好款待，khah贏死後拜三粒豬公頭。
Gún厝內六个兄弟姊妹mā是五、六十歲--ah，逐kái見面lóng ē互相鼓勵，面對『銀髮海嘯』ê來臨，延uān老thuē ê秘訣：「腦動、身動、互動」。Mā beh跟tuè序大人食愈老愈lè-táu，活出健康、快樂、幸福、精彩ê百歲人生邁進。
本文使用教育部推薦漢字kap臺灣閩南語羅馬字拼音方案
原文tī 2020年4--月，《台文通訊BONG報》313期，第10-11頁刊出
原文tī 2020年4--月，《台文通訊BONG報》313期，第10-11頁刊出
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
國家發展委員會統計台灣 65 歲以上的人口佔比，於 2018 年即超過 14%，使台灣成為高齡社會，2025 年，超過 20%，我們也將邁向超高齡社會。同時，今年的內政部列冊住宅全為 65 歲以上老人住宅數達 71.56 萬，僅 1 名老人獨居宅數為 54.25 萬，在人口外移至經濟發展重鎮的現代，
我們常說交由老天爺決定，是嗎？醫學進步，人的壽命愈來愈長，台灣110年女性平均年齡84.7歲，意思指的除意外及青壯年生病外，大部份老人都能活超過84.7歲。只要有機器及醫學幫忙，都可以維持活著的狀態。現在更多是人的決定。
本文章將探討高齡社會的相關議題，包括高齡化社會的定義、臺灣與中國在高齡社會中的進程、社會危機、人權議題等。另外，將分析中國的醫療保險制度與臺灣的健保制度之間的差異，以及對老人的照護與生活品質權利的保障。
隨著人口結構變化，全球許多國家呈現高齡化趨勢。臺灣已進入「高齡社會」並預估進入「超高齡社會」。推動「在地老化」的概念，讓年長者能夠舒適地在熟悉的家或社區養老，並提倡全方位的規劃及安排老年生活。
常常生活中會聽到有人的生日祝福語是”祝您長命百歲”，如今在醫學發達和人口結構的改變下，以及大家開始注重養生、樂活，平均壽命也越來越長，依據國發會的人口推估統計(如下圖)，我國已於1993年成為高齡化社會，2018年轉為高齡社會，推估將於2025年邁入超高齡社會 (平均一百人中有二十位65歲以上老人)
阿姨妳先抬腳，然後頭看正前方...」週末一早，在「練健康」健身房裡的第一堂私人教練課程，由31歲的健身教練鄭宇劭和78歲的許阿嬤揭開序幕。
像許阿嬤一樣投入規律運動的銀髮族未來將越來越多，因為台灣將在明年（2025年）正式邁入超高齡社會，65歲以上老年人口將占總人口的20%。
根據教育部體育署所
「超高齡社會」一般指65歲以上人口比例超過20％的社會。此一術語通常用以描述一個國家或地區其老年人口比例快速增加，並且已達相對較高水平。「超高齡社會」的特點是老年人口的占比飆高，並且經常伴隨社經和醫療挑戰。亟需政府和社會各界預為籌繆，以應對激增的需求和社會劇烈的變化。
每次台灣在選舉的時候，所有的政黨都在呼喚年輕人，好像五十歲以後的人，再也不重要了，是該被社會嫌棄的一群！
現在五十歲以上的人，弄出了台灣全民直選的體制，繳出了台灣的健保。我不覺得他們的意見是該被忽略的群體。
在我的年代裡，廿八歲、卅歲就當上百大公司經理的，比比皆是！算不算年輕？重點是有能力的人才
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