青綠澀回甘
閱讀時間約 1 分鐘
診療-定位
不求有神農氏嚐百草的堅持，只希望有藥物讓我舒緩且不那麼難受，甚至有想說心病單靠藥物似乎不夠，畢竟是從小到大累積的壓抑而成，越來越不曉得如何去調整心態，連同生活的一切都感到興致缺缺，和幾個朋友提及後很多都是錯愕跟批評，讓我決定另尋他路，往諮商輔導方面找並預約。
一小時的費用接近兩千，抱持姑且一試看著googlemap前往，實在想不出來更好的方法自救，最差就當作買一個經驗，但或許聽聽專業的引導會有不一樣的見解，已經感覺窮途末路人生不曉得怎麼過著才好，應該說我總是使勁塞滿時間表忙到不可開交，直至意識到總是瞎忙懷疑起為了什麼而忙，在空白來臨時的確不曉得和自己平靜相處。
對於付費諮商沒經驗有點不安，到了小房間還在想這錢該不該花費，雖然心理師柔和的先行問候，但我的內心早充滿緊張想著該說些什麼，連走向椅子坐下的動作都躊躇了一下，心理師讓我先緩和呼吸靜心觀察四周，些許害羞地微微擺頭看看，就有門有窗有椅子有桌子有什麼特別的嗎？心理師請我再細看房間裡的擺設，更詳述在什麼位置有哪些物體。
原來這也是門練習，當來到一個新空間時，先定位自己的所在位置，環繞在身邊的有哪些東西，確定自己是來到一個安全的地方，開始觀察周遭有什麼事情發生著，才能告訴自己接下來我要做什麼事情，無論何時何地都可以先定位，這樣才能知道要怎麼調整感到舒適的位置和姿態，好比此時進行的心理諮商。
關鍵字廣告
1會員
16內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
🍀🍀🍀Fumi老師： ❤️❤️❤️
🥰🥰🥰我很喜歡鐵線蕨💕💕💕，名字充滿神秘感，隱藏著一種優美的姿態。
🌿🌿🌿這種植物因其堅硬且光澤的葉柄而得名，彷彿黑色的鐵絲一般沉穩。葉片輕盈細緻，搭配著烏黑柔亮的葉柄，一陣微風吹過，鐵線蕨便會展現出優美的姿態，輕輕搖曳，彷彿少女的髮絲
生產綠色氫氣(綠氫)相當具有挑戰，需要克服技術困難和環境。數百家公司投入了大筆資金和資源來研究和開發，但成功案例確實有限。Electric Hydrogen提出了可能成功的關鍵，那就是發明更好的分解分子方法。Electric Hydrogen在綠色氫氣領域取得重大突破，得到多家知名企業投資。
【李婉如／ 報導】生活在都市中的您，偶爾會覺得壓力就像一顆不定時炸彈嗎? 該是放下手邊工作遠離都市塵囂，以慢遊、慢食、樂活的方式紓解壓力。由「大葉大學創新育成中心」主辦帶動活絡田中、彰化及台中導入「⽥中⽣活圈導⼊雲端商務整合輔導計畫」、「彰化扇形孔廟x休閒雲商城」、「跟著⽂⻘藝起遊」串聯三種旅遊行程
深耕代建市場 聚力綠建科技
朗詩綠色管理（0106.HK）堅定貫徹輕資產轉型
（2023年8月28日，香港）國內領先的綠色地產開發服務商——朗詩綠色管理（「朗詩」或「本公司」，連同其附屬公司統稱「本集團」，香港聯交所股份代號：00106.HK）公告截至2023年6月30日止六個月（「期內」
※本專欄之文章僅供參考之用，並不構成要約、招攬或邀請、誘使、任何不論種類或形式之申述或訂立任何建議及推薦，請讀者運用個人獨立思考能力，自行作出投資決定，如因相關建議招致損失，概與《麥斯產業前瞻分析》及作者無涉。
不要因為電力需求增加而誤解了綠色氫氣的主要用途
※本專欄之文章僅供參考之用，並不構成要約、招攬或邀請、誘使、任何不論種類或形式之申述或訂立任何建議及推薦，請讀者運用個人獨立思考能力，自行作出投資決定，如因相關建議招致損失，概與《麥斯產業前瞻分析》及作者無涉。
低碳氫氣與綠色氫氣都應該被嚴格管制，以免氫氣洩漏造成地球升溫
※本專欄之文章僅供參考之用，並不構成要約、招攬或邀請、誘使、任何不論種類或形式之申述或訂立任何建議及推薦，請讀者運用個人獨立思考能力，自行作出投資決定，如因相關建議招致損失，概與《麥斯產業前瞻分析》及作者無涉。
計畫目前所看到的混合的限制，包括：
既有管道的設計與狀態(完整性、尺寸、結構材料)；
如何利用既有的天然氣管道來運輸綠色氫氣，是短期內最具經濟價值的作法，其優勢如下：
天然氣管道網已經可用並為社會所接受（路線，包括通行權和使用權）；
將天然氣基礎設施轉變為氫氣操作的技術已經基本可用並經過測試。
今年(2021)的12月18日即將舉辦公投，其中一個題目是「您是否同意中油第三天然氣接收站遷離桃園大潭藻礁海岸及海域?」，第三天然氣接收站簡稱「三接」。我覺得這個世界上做不到100%環境保護，因為只要有人類存在，就很難避免汙染。我們能做的就是盡量減少汙染，減少對環境的破壞。當然，如果台灣有安樂死的公
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
🍀🍀🍀Fumi老師： ❤️❤️❤️
🥰🥰🥰我很喜歡鐵線蕨💕💕💕，名字充滿神秘感，隱藏著一種優美的姿態。
🌿🌿🌿這種植物因其堅硬且光澤的葉柄而得名，彷彿黑色的鐵絲一般沉穩。葉片輕盈細緻，搭配著烏黑柔亮的葉柄，一陣微風吹過，鐵線蕨便會展現出優美的姿態，輕輕搖曳，彷彿少女的髮絲
生產綠色氫氣(綠氫)相當具有挑戰，需要克服技術困難和環境。數百家公司投入了大筆資金和資源來研究和開發，但成功案例確實有限。Electric Hydrogen提出了可能成功的關鍵，那就是發明更好的分解分子方法。Electric Hydrogen在綠色氫氣領域取得重大突破，得到多家知名企業投資。
【李婉如／ 報導】生活在都市中的您，偶爾會覺得壓力就像一顆不定時炸彈嗎? 該是放下手邊工作遠離都市塵囂，以慢遊、慢食、樂活的方式紓解壓力。由「大葉大學創新育成中心」主辦帶動活絡田中、彰化及台中導入「⽥中⽣活圈導⼊雲端商務整合輔導計畫」、「彰化扇形孔廟x休閒雲商城」、「跟著⽂⻘藝起遊」串聯三種旅遊行程
深耕代建市場 聚力綠建科技
朗詩綠色管理（0106.HK）堅定貫徹輕資產轉型
（2023年8月28日，香港）國內領先的綠色地產開發服務商——朗詩綠色管理（「朗詩」或「本公司」，連同其附屬公司統稱「本集團」，香港聯交所股份代號：00106.HK）公告截至2023年6月30日止六個月（「期內」
※本專欄之文章僅供參考之用，並不構成要約、招攬或邀請、誘使、任何不論種類或形式之申述或訂立任何建議及推薦，請讀者運用個人獨立思考能力，自行作出投資決定，如因相關建議招致損失，概與《麥斯產業前瞻分析》及作者無涉。
不要因為電力需求增加而誤解了綠色氫氣的主要用途
※本專欄之文章僅供參考之用，並不構成要約、招攬或邀請、誘使、任何不論種類或形式之申述或訂立任何建議及推薦，請讀者運用個人獨立思考能力，自行作出投資決定，如因相關建議招致損失，概與《麥斯產業前瞻分析》及作者無涉。
低碳氫氣與綠色氫氣都應該被嚴格管制，以免氫氣洩漏造成地球升溫
※本專欄之文章僅供參考之用，並不構成要約、招攬或邀請、誘使、任何不論種類或形式之申述或訂立任何建議及推薦，請讀者運用個人獨立思考能力，自行作出投資決定，如因相關建議招致損失，概與《麥斯產業前瞻分析》及作者無涉。
計畫目前所看到的混合的限制，包括：
既有管道的設計與狀態(完整性、尺寸、結構材料)；
如何利用既有的天然氣管道來運輸綠色氫氣，是短期內最具經濟價值的作法，其優勢如下：
天然氣管道網已經可用並為社會所接受（路線，包括通行權和使用權）；
將天然氣基礎設施轉變為氫氣操作的技術已經基本可用並經過測試。
今年(2021)的12月18日即將舉辦公投，其中一個題目是「您是否同意中油第三天然氣接收站遷離桃園大潭藻礁海岸及海域?」，第三天然氣接收站簡稱「三接」。我覺得這個世界上做不到100%環境保護，因為只要有人類存在，就很難避免汙染。我們能做的就是盡量減少汙染，減少對環境的破壞。當然，如果台灣有安樂死的公