給上班媽媽的五點整理收納建議

■（一）「只做隔天上班上課的準備工作」

如果你是週休二日，建議一到五每天下班後只要做「隔天上班上課的準備」的整理收納即可，不一定要折完清空所有衣服，只要先挑出隔天要穿的衣服掛起來即可，其他衣服可以在衣櫃旁設一個箱子先暫存乾淨衣服，總之不要散落一地或床鋪，根據「破窗理論」，接下來衣服會繁衍喔。（如果你想藉由折衣服舒壓我沒意見啦，不要太晚睡）

■（二）「培養小孩對自己的責任感」

小朋友的用品準備視孩子年紀，讓他盡可能參 與，不一定強求完美，只是讓他有意識的發現，每天晚上有這件事要做，自己的責任。

★晚上不準備，隔天沒東西可以用。

我家孩子是學齡前，所以要洗幼兒園碗，目前會自己洗碗，也會把隔天要穿的衣服拿出來掛衣櫃外。

■（三）「晚睡不如早起」

我理解很多媽媽都是在孩子睡了之後，才能開始有一點自由的空氣，所以有時真的會捨不得睡，追劇、聊群組，或是，趕快再拿出筆電忙完沒做的工作（辛苦了），但建議，晚睡不如早起；肝臟修復的睡眠時間是23:00-03:00，我自己很重視養肝，所以時間到我就去睡了，只有孩子剛出生第一年就真的沒辦法，除此之外，我都是設定鬧鐘 04:00am 起床，早起，可以做非常多事情，

所以即便斜槓再斜槓，家中也沒其他人分攤育兒的情況下，還是可以把握時間處理完事情，但是，如果你是事情沒做完睡不着的人，那就回到第一點，請見（一），然後去趕快去睡吧。

星期六早上，可以的話，約全家人一起整理家裡，先從每個人各自的物品開始，在公共區域，設置兩個垃圾桶，一個可回收，一個不可回收；請大家先從自己房間找出不要的東西，拿出來丟垃圾桶。然後各自認領乾淨衣服回去折（還記得週一到週五在衣櫃旁的那一桶吧），大家一起，效率高，做得好，還能增加向心力，最後一起打掃，如果要出門，如果住的地方有24小時丟垃圾，就再順手帶垃圾去丟吧。

一個家要舒服，我自己認為不一定要像樣品屋，但是在裡面的每個人，都存在想愛護這個空間的意識，做得好的，多給一點做不好的人鼓勵；待加強的人，多學習一下做得好的人。家是屬於每一個成員的，共同維護，共同扶持。讓媽媽從無窮無盡的家事裡解脫，也才能全家人一起去創造更多美好回憶啊！

★家事其實是一門科學，還有涉及到動線，生活習慣等等，每個人適合的不同，但歡迎從文字裡尋找適合自己的方式。

★有看到文章的你，有興趣的話，約家人一起分工合作吧。