逃避|聽說.羽化

閱讀時間約 3 分鐘
教會輔導邀請我參加一個匿名的小組聚會。成員大概五到六個人,每個人都有固定的時間說自己的問題,其他人不可以給予批評或是意見。每次聚會都有主題,主題建立在聖經的價值信仰之上,這點或許就跟團體心理治療相差甚遠。我不太懂這樣的小組對我是否有益,其實更多帶著矛盾的抗拒,甚至有點不知所措。
我能在這樣的小組中找到安全感嗎?如果失去安全感,我是否會再次覺得受傷逃離教會?多數時,我的生活是正常不需支持的,腦袋打結需要重組時,醫療的幫助對我來的更大,而我對小組的需要似乎顯得渺小。想到諮商與治療,似乎又總是與信仰衝突,我是否會因此將自己陷入更多的矛盾,迷失自己的位置?
我想,或許我該建立的是一對一的關係;團體中,我真的能找到所謂的平安嗎?
心裡一個微弱的聲音問我,是否可以再更多的勇敢一點?不管這個小組是否可以提供幫助,說出來對我或許就是一個成功的障礙跨越。團體對我的幫助可能並非來自成員的支持,而是我在裡面學習真實直接的面對自己,面對我厭惡並且痛恨,卻又根深屬於自己的部分。
那麼,此刻我對這個小組聚會邀請的抗拒,是否源於我無法面對自己的逃避?醫生的臉孔與表情清晰,聲音在大腦中迴盪,播放著某次看診反覆說著我的自我傷害就是逃避。或許是部分事實,但複雜的人心又豈是簡單的二字可以完整說明?
「我要逃避什麼?」我問醫生,問自己,然後看著一道又一道的傷疤。反思現在是否逃避責任與社會,但卻又無法解釋求學時期為何慣性自殘。突然被沈重襲擊,被囚禁在軀殼中的靈魂敲打心靈,我何時可以停止逃避自己?接受自己痛恨的部分,接受我永遠無法達到認知道德中的完全,接受我對自己形象否認只是謊言,接受無能為力比世界改變更趨近現實。
接受我只是個人。接受人都會犯錯,接受人不只會犯錯而且還會任意妄為明知故犯,接受人在陽光照射下會有陰影,接受我無法靠自己成為上帝。並且,知道神也從未期待我能靠著自己成為祂所喜悅的孩子,更不會因為我人性的黑暗選擇限制祂對我的恩典與慈愛。
接受擁有審判權的一方是神,不是我。我無權、也不需要無時無刻定罪自己、審判自己、監禁自己。
在困惑的迷宮裡走了一圈,終究又回到信仰,但仍不時用所謂的理性與科學去質疑上帝是否真的存在。我究竟要尋覓生命多久,才能找到生命存在的價值與意義?如果生命只是存在而後死去,那麼曇花一現與龜齡鶴算有什麼差異?懷妊逢災與華髮終年為何悲喜兩異?自我實現或是自我超越,對生命的意義又是何者?誰不曾在獨自一人的安靜中感到莫名而無法言喻的空虛?窒息的空氣是否也讓每個人都曾經短暫的以為死亡臨到。
「我已經不會再去質疑上帝是否真實存在,因為我的生命經歷讓我知道祂真實存在。」
「縱使到生命的終點,我發現沒有上帝,但那又如何呢?一切並不會沒有意義,因為我過了一個很有意義的人生。」
又或者,如果有一天,當我實現我自己生命的意義與價值,是否也就失落了繼續存在的理由?而我想著,那一天,當我來到上帝的面前,神問我完成今生什麼功課,我會微微一笑,交出一張空白的試卷。然後,我會鼓起我全部的自信,燦爛的如此回答上帝:
「我什麼也不會,但迷途一生,我終於還是學會找到回家的路。」
avatar-img
64會員
320內容數
生活如同雲霄飛車,但也讓我共享喜樂與淚水。期待藉由這系列的文章,讓我們能更友善地看待精神疾病的親友。我無法代表精神疾病,也無法代表躁鬱症;但我相信每個人同心攜手,社會標籤與刻板印象將被溫柔的挪去;讓杜鵑鳥能自由翱翔、飛越杜鵑窩。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
思瑀的沙龍 的其他內容
人,總有照顧不完的傷口要止血;身上的,心裡的,不斷滲出的液體混雜血水泉湧著。無解自己的情緒,不懂自己想做什麼,只感覺到自己逐漸失去感覺,消失的全然讓人懷疑生命存在的繼續。無法控制不去想著錢包裡隨身攜帶的名片刀,買回之際曾經拿手輕輕測試,刀鋒迅速帶出血痕,遠比美工刀令我沉醉。網路刀具的影片介紹,說著銳
有點想要時間走快一點,又有點想要時間不要流逝的如此迅速,甚至在安靜的時刻相反的期望時間能夠往回。想到廣告台詞「三個願望一次滿足」,我卻是三個願望沒有一個能夠滿足。為什麼以前計時會用沙漏呢?流沙,緊握在手,液出的速度是如此迅速;流沙,也令我想到了死亡,一個錯誤選擇,就靜靜的被流沙淹沒。光影的日晷,對時
一陣刺痛,小腿被機車排氣管燙傷,不久後浮起一個直徑超過兩公分的橢圓形水泡。我在心裡暗罵自己的粗心和愚蠢,慌亂的要找水沖,但腳上偏生又穿著鞋子,走路不斷感覺到小腿傳來的不適。幾個小時後返家,刺破水泡看著液體流出,消毒後擦藥,想著怎麼包紮不會在隔天換藥時因沾黏而把傷口扯破。這大概是慣性自我傷害最大的好處
從不長青春痘的我,竟然在已經不算青春的年紀下開始長起了令人討厭的痘子。儘管沒有像雨後春筍如此生意盎然,但也著實讓我看了滿是不舒服。一直以為自己並不是愛漂亮的人,沒想到自己對於臉上的痘子竟會如此介意。幾個月後,我自己得了結論,覺得自己並非因為這幾顆微不足道的小痘子影響美觀滿是疙瘩,而是自己眼裡根本容不
覺得某部分的自己是迷失的,或者該說,其實生命只是一場尋找自我的旅程。在家庭中尋找定位,在升學中尋找認同,在職場中尋找成就,在生活中尋找平衡。不斷的找著,卻根本不知道自己真的想要尋找什麼。不是少年維特的煩惱,不是小王子的純真,而是一種對生命外在不斷的妥協,卻忽略裡面真實的感覺。空虛這個詞彙,可能也無法
昏倒的感覺,或許我可以這樣描述。原本站立且精神極佳,突然之間頭部好像缺少了什麼,同時開始發脹,好像有股氣體要從腦中炸開,眼前則是一片模糊,所有的動作都快速的在一兩秒內完成。馬上蹲下,感覺脖子重的無法抬起;眼睛自然閉上,卻無法停止感覺世界轉動。任何動作都如此沈重,幾乎無力完成任何動作,然後聽見旁人突然
人,總有照顧不完的傷口要止血;身上的,心裡的,不斷滲出的液體混雜血水泉湧著。無解自己的情緒,不懂自己想做什麼,只感覺到自己逐漸失去感覺,消失的全然讓人懷疑生命存在的繼續。無法控制不去想著錢包裡隨身攜帶的名片刀,買回之際曾經拿手輕輕測試,刀鋒迅速帶出血痕,遠比美工刀令我沉醉。網路刀具的影片介紹,說著銳
有點想要時間走快一點,又有點想要時間不要流逝的如此迅速,甚至在安靜的時刻相反的期望時間能夠往回。想到廣告台詞「三個願望一次滿足」,我卻是三個願望沒有一個能夠滿足。為什麼以前計時會用沙漏呢?流沙,緊握在手,液出的速度是如此迅速;流沙,也令我想到了死亡,一個錯誤選擇,就靜靜的被流沙淹沒。光影的日晷,對時
一陣刺痛,小腿被機車排氣管燙傷,不久後浮起一個直徑超過兩公分的橢圓形水泡。我在心裡暗罵自己的粗心和愚蠢,慌亂的要找水沖,但腳上偏生又穿著鞋子,走路不斷感覺到小腿傳來的不適。幾個小時後返家,刺破水泡看著液體流出,消毒後擦藥,想著怎麼包紮不會在隔天換藥時因沾黏而把傷口扯破。這大概是慣性自我傷害最大的好處
從不長青春痘的我,竟然在已經不算青春的年紀下開始長起了令人討厭的痘子。儘管沒有像雨後春筍如此生意盎然,但也著實讓我看了滿是不舒服。一直以為自己並不是愛漂亮的人,沒想到自己對於臉上的痘子竟會如此介意。幾個月後,我自己得了結論,覺得自己並非因為這幾顆微不足道的小痘子影響美觀滿是疙瘩,而是自己眼裡根本容不
覺得某部分的自己是迷失的,或者該說,其實生命只是一場尋找自我的旅程。在家庭中尋找定位,在升學中尋找認同,在職場中尋找成就,在生活中尋找平衡。不斷的找著,卻根本不知道自己真的想要尋找什麼。不是少年維特的煩惱,不是小王子的純真,而是一種對生命外在不斷的妥協,卻忽略裡面真實的感覺。空虛這個詞彙,可能也無法
昏倒的感覺,或許我可以這樣描述。原本站立且精神極佳,突然之間頭部好像缺少了什麼,同時開始發脹,好像有股氣體要從腦中炸開,眼前則是一片模糊,所有的動作都快速的在一兩秒內完成。馬上蹲下,感覺脖子重的無法抬起;眼睛自然閉上,卻無法停止感覺世界轉動。任何動作都如此沈重,幾乎無力完成任何動作,然後聽見旁人突然
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
塔羅每日抽:寶劍8(逆)_2024/06/14 前陣子因為調整練習沖咖啡的位子,所以把做事的範圍從客廳的餐桌轉移到書房的書桌, 而我的書桌前方有一面很大的牆壁,一直以來都掛著我先前訂製的世界地圖掛布🌍….閱讀更多
Thumbnail
玩偶設計師鷺月子因為人氣高企而被同事妒忌,再加上碰到創作瓶頸,精神壓力與日俱增。在一次歸家途中,月子被一個拿著金色球棒、穿著金色溜冰鞋的少年襲擊,受傷住院。至此之後,「球棒少年」的襲擊案件接連發生,城市裡人心惶惶
Thumbnail
在前一篇文章中,我們了解到逃避最大原因就是我們的「心理防衛機制」,初步談到這個概念也許還不夠清楚,所以這一篇會實際點出我們究竟為什麼會有這樣的反應呢?在《為什麼我們總是在逃避》這本書提到十種消極且無用的心理防衛機制,聽思想和大家分享其中最常見的兩大心態,和你一起了解更多。
Thumbnail
瞭解如何擴展舒適圈的過程,並持續改進和提升自己的能力。透過調整和休息,維持身心靈的平衡,這是系統思考的重要概念。如果你對 One Muse 的工具系統有興趣,可以預約隨體體驗瞭解更多。
……男網友皺眉,略微不耐煩的語氣和神態,與剛見面的他似乎是不同的人。「他另有目的。」這句指引響亮到固執己見的我無法再忽略。…..億憶網即是關鍵字,與咖啡店老闆娘的交談中早已提供了新方向的指引,才驚覺自己忽略了真正的幫助都是以最簡單且點到為止的方式給予…..
Thumbnail
一縷輕煙從水孔中飄出,升至教堂高處化成一道人影,見得此景的牧師突然騰空飛起,在孩子面前無故被火焚燒,熊熊的烈焰成了男孩難以抹去的陰影。作為《鬼修女2》的開場戲確實震撼力十足,這把火焰如引信般燒進了整部作品,成為貫穿《鬼修女2》的意象。那麼為何是「火焰」呢?片中挪用了聖女聖路濟亞的殉道故事,她被異教徒
Thumbnail
ChatGPT 出來的時候,有一派人表示,如果學生作業直接用ChatGPT生成,不去思考了,該怎麼辦?也擔心上面出現的知識可能也不一定正確等等,更擔心將來一些事情會被AI取代,有這樣的想法也沒錯,而不久我看到國外有教授卻是要求學生必須用ChatGPT完成作業,然後他再使用ChatGPT去做批改,這個
Thumbnail
趨吉避凶是一種天性,源自於我們的求生本能,是為了保護自己和提高生存機會而產生的行為。所以在遇到壓力的心理狀態,下意識不想面對而想逃避是自然反應。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
塔羅每日抽:寶劍8(逆)_2024/06/14 前陣子因為調整練習沖咖啡的位子,所以把做事的範圍從客廳的餐桌轉移到書房的書桌, 而我的書桌前方有一面很大的牆壁,一直以來都掛著我先前訂製的世界地圖掛布🌍….閱讀更多
Thumbnail
玩偶設計師鷺月子因為人氣高企而被同事妒忌,再加上碰到創作瓶頸,精神壓力與日俱增。在一次歸家途中,月子被一個拿著金色球棒、穿著金色溜冰鞋的少年襲擊,受傷住院。至此之後,「球棒少年」的襲擊案件接連發生,城市裡人心惶惶
Thumbnail
在前一篇文章中,我們了解到逃避最大原因就是我們的「心理防衛機制」,初步談到這個概念也許還不夠清楚,所以這一篇會實際點出我們究竟為什麼會有這樣的反應呢?在《為什麼我們總是在逃避》這本書提到十種消極且無用的心理防衛機制,聽思想和大家分享其中最常見的兩大心態,和你一起了解更多。
Thumbnail
瞭解如何擴展舒適圈的過程,並持續改進和提升自己的能力。透過調整和休息,維持身心靈的平衡,這是系統思考的重要概念。如果你對 One Muse 的工具系統有興趣,可以預約隨體體驗瞭解更多。
……男網友皺眉,略微不耐煩的語氣和神態,與剛見面的他似乎是不同的人。「他另有目的。」這句指引響亮到固執己見的我無法再忽略。…..億憶網即是關鍵字,與咖啡店老闆娘的交談中早已提供了新方向的指引,才驚覺自己忽略了真正的幫助都是以最簡單且點到為止的方式給予…..
Thumbnail
一縷輕煙從水孔中飄出,升至教堂高處化成一道人影,見得此景的牧師突然騰空飛起,在孩子面前無故被火焚燒,熊熊的烈焰成了男孩難以抹去的陰影。作為《鬼修女2》的開場戲確實震撼力十足,這把火焰如引信般燒進了整部作品,成為貫穿《鬼修女2》的意象。那麼為何是「火焰」呢?片中挪用了聖女聖路濟亞的殉道故事,她被異教徒
Thumbnail
ChatGPT 出來的時候,有一派人表示,如果學生作業直接用ChatGPT生成,不去思考了,該怎麼辦?也擔心上面出現的知識可能也不一定正確等等,更擔心將來一些事情會被AI取代,有這樣的想法也沒錯,而不久我看到國外有教授卻是要求學生必須用ChatGPT完成作業,然後他再使用ChatGPT去做批改,這個
Thumbnail
趨吉避凶是一種天性,源自於我們的求生本能,是為了保護自己和提高生存機會而產生的行為。所以在遇到壓力的心理狀態,下意識不想面對而想逃避是自然反應。