2019年引起廣大上班族共鳴的日劇《我要準時下班》，探討了亞洲常見的「加班、高工時」的議題，劇中女主角東山結衣的中心理念──「準時下班」深切打中在高壓下的亞洲員工們。然而在劇中除了時間管理的概念之外，也額外探討了許多議題，其中一項正是全球都常見的因育兒所帶來的職場壓力問題。
劇中東山的前輩八重，是一位剛休完產假回歸職場的職業婦女。在產假以前她總是教導東山不要把人生全投入工作，不過卻在回歸職場工作後，對工作積極到讓大家都覺得她換了一個人。當東山詢問為何前輩突然變了性格後，八重才緩緩道出：「有了小孩的女職員總是會被其他人說三道四。因為孩子發燒就得請假回家、家裡總是有各種大小事可以搬出做文章，無法放心地把工作交給她們！我很不甘心，總想著如果我是男人，就算有孩子，根本就不會有任何問題。」
在台灣，即使男女育兒觀念在社會風氣上已有轉變，家事及子女照顧也不再只是女性的責任。但是道德上既定印象的母親角色仍在育兒上佔比相當大的幅度。根據台灣就業人口的調查顯示，有高達8成的職場媽媽為了分擔家計，每天面臨工作、家庭兩頭燒的困境，不但要處理工作上的事務，回到家後更要整理家務及照顧小孩，估計有超過6成的職場媽媽身心負荷已經超標，甚至有了想轉當全職媽媽的念頭。然而台灣人口受到老年化及少子化影響，統計預測2060年台灣工作年齡人口將剩下50.7％，將面臨勞動力嚴重不足的狀況，但女性就業人口卻仍然不斷流失，主因就是女性長期被視為家庭照顧的主要角色，一旦因家庭因素退出職場的女性，大多一去不復返，其中90%則選擇永遠離開職場，對於企業將是一大損失！中華人事主管協會執行長 林由敏認為，育嬰假等相關政策雖然帶來許多正面效益，加上政府已有強制規範企業受僱者如達100人以上，雇主應提供哺(集)乳室、托兒設施或適當之托兒措施；且員工若有未滿兩歲子女需親自哺乳或擠乳者，雇主每天應給一小時的哺乳時間，若加班時間超過1小時，需給30分鐘哺乳時間，都視為工作時間，正面鼓勵媽媽們哺育母乳，對於職場媽媽們來說是一大福音。但若要讓更多媽媽產後重返職場，需仰賴企業方持續給予完善且友善的設施與高度支持，讓職場媽媽們能夠安心工作，並且兼顧小孩哺育及照顧之責。
林由敏 執行長建議，雇主除了依法給薪給假外，還可以透過彈性工時、在家工作或人性化的托育措施，方便員工下班接送、照顧小孩，減少員工的身心負擔，甚至是從企業文化、制度設計著手，讓員工保有同理心，可透過定期的心理諮商，關懷員工的心理壓力是否需要轉介幫助，或是定期安排有相關育兒經驗的其他員工們分享，同時還可以降低女性員工產後憂鬱症發生的機率，何樂而不為？
林由敏執行長還提到，勞動部統計近年來全國申請育嬰留職停薪津貼核付人數已突破400萬人，其中亦不乏男性，她提醒雇主，若為難、拒絕員工申請育嬰假，甚至威脅返回職場後位子不保，不但容易觸法，更會造成員工關係緊繃與不滿，進一步更可能導致員工心理壓力過大。根據相關研究報導指出，受到優渥措施照顧的員工，其實更能無後顧之憂、發揮所長，為公司盡心奉獻。在歐美等先進國家亦積極倡導企業如何協助員工平衡工作與家庭，呼籲管理者及HR能夠積極強化友善的育兒職場環境，並透過適時的心理輔導協助，讓員工們能安心兼顧工作與親職責任。若雇主能提供友善職場的就業環境，不但能夠提升幸福企業形象，吸引更多人才加入，並且避免優秀員工在無法兼顧家庭及工作的情況下，被迫離開職場，若能多一份寬容與體貼，就能創造企業及員工雙贏！
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