壞心情
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因為心情不好，上班的時候一直提不起勁，下了班後還是一樣，慘兮兮的，慘到我覺得我的人生已經來到了盡頭，我在想，既然人生可能會結束在自己的手中，是不是應該再多一點時間去吃好吃的？
今天走在員工走廊上，我覺得自己的樣子看起來肯定是個死樣子，也許我的臉還讓別人覺得又沒有欠我錢，我幹麻那張臉？我一直在尋找，好久以前那個快樂的自己，但是挺困難的，過去的不愉快總是像蠹蟲一樣啃噬著我，讓我感到痛苦，內心拼命地哀嚎、哭泣。
好長一段時間了，我不斷地鼓勵自己，試圖與內心的灰暗抗衡，但是我疲累了，覺得放自己一馬也是一件好事，我把自己窩在棉被裡，任由情緒在我腦中翻騰，眼淚任憑它流。我跟自己說，學會接納這個不完美的自己，是我的人生功課，但不需要著急，由時間來帶領，實實在在過好每一天。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
「這個世界上有比上班更討厭的事嗎?雖然不知道是不是每個人都抱著這種想法，但至少就我活了三十幾年的結果來看，的確沒有什麼比上班更討厭的了。在把準時響起、催促人起床的鬧鐘關掉後，新的一天就從飆出的髒話開始揭開序幕。」此書第一篇〈這個世界上沒有比上班更討厭的事了〉直接戳中我心，太喜歡這種負能量滿滿的風格！
你有曾經在好不容易有時間坐下來，一陣情緒突然湧現上來，接著哭到無法自己的經驗嗎？
當我們用盡全力的思考工作、滿足他人期待、使命必達到連吃飯的時間都沒有，沒想到主管卻因為自己沒注意到一點小事而評論，這時候我們內心真的會閃過各種不平、不甘、怨嘆～｢我這麼賣命，你不誇我就算了，你還說我哪裡沒有做好！｣
❝活著無法擁有動力，陷入無所事事提不起勁的感覺，正是失去自我的警訊。❞
▌最近生活比較忙亂，各種事情攪在一起、被雜事佔據生活，讓我不太知道自己在幹嘛，一天過一天，以往想做的事也沒什麼動力。
也因為雜事太多了，都會想上班加班的人到底怎麼Cover生活的一切事務，不過在昨天聽護士們聊天時大概
我不確定自己的憂鬱程度，是否到了所謂的憂鬱症？最近的心情，像天氣一樣陰晴不定。明明昨天心情還算開朗，天氣也很好。今天的心情，卻隨著灰暗的天空，突然變得憂鬱。
也許太用力想活著了。太用力想把燈籠椒的中間部分拔出來，結果種子噴灑出來。太用力想讓自己在方格子重新站起來，結果還是被自己的無能為力打趴在地。
安靜了很久，看起來好像是在偷懶，其實是在掙扎，感覺自己墮入了深淵。
年後開始了新工作，過去不美麗的經歷，對於這個新開始格外珍惜，內心希望能揚眉吐氣，證明過去的那些人看錯了。我其實是很不錯的！
隨著時間的推移，一週、兩週、一月過了又一月，工作時間長沒有盡頭，工作表現讓同事主管覺得不如預期
「它已經有好長一段時間沒有好起來了。」坐在辦公桌前，神遊的思緒依然安排好了今日份的工作排程，對自己的紀錄差不多到一個點上了，依舊浸在無能為力的情緒海裡，無法自救。
這是很一般的日常的憂鬱星期一
回想那天，我除了憂鬱、僅剩下要怎麼把離職的說法說得有道理
經過了應該一個月吧，我徹底敗在自己的不理解、同事的自私與主管錯誤的管理下
退無可退？？！的，我選擇了不再苦惱、不再把眼淚當糖水吞下去燒灼自己，一股腦兒的堆還給誰的誰......喔喔~當然就是我的主管
帥氣嗎？
I don't know what I am doing here. Everything is tired. lack of confidence. I am tired of this life, but I still need to move.
I may look normal and
很早就發現，平常吃飯時，胃部並不放鬆，總是收緊。一直在趕吧….. 身體已經提出抗議，只是我沒有要聆聽和回應。
今早的覺察是：我從來沒有享受過生活，也沒有用心去過生活。因為「過好生活」不是我的人生目標；「贏過他人，證明自己有價值」才是。這也導致我每時每刻都在備戰狀態，長期焦慮無法放鬆。
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