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我的選擇我高興（五）：憤怒的人主導網路
更新於 2021/01/27閱讀時間約 3 分鐘
研究選擇性接觸理論的學者，發現「情緒」(emotion)會影響我們對資訊的接收、探求、分享。在網路時代，這會變本加厲，強化同溫層(echo chamber)以及陣地戰(trench warfare)。
但，不同的情緒，會造成不同的「選擇性接受」，以及不同的網路行為。決定情緒與反應的，一部分來自我們真實遭遇的危機，一部分來自讀者的個性和預先存在的政治觀點。當我們看到討厭或憎恨的政治人物的新聞時，我們的大腦已經有先入為主的情緒產生，這會決定我們會訊息的接收與反應。
在人類的部落時代，這樣的機制可以保護自己。曾經殺掉你族人的部落，裡面的人我們當然第一時間不去相信。實體世界裡曾經傷害我們群體的人，相遇時沒有把斧頭往他們身上砍就不錯了。但虛擬世界的憤恨，有時並沒有現實的基礎（你很討厭的政治人物，通常你完全不認識他、沒跟他近距離接觸過，而他的支持者可能是你的好朋友）。可是對某些人來說，對政治人物的厭惡，彷彿還大於職場上打擊你的競爭對手。
探索、思考會消耗能量，我們的大腦不喜歡做燒腦的事情(cognitive misers)，寧可相信第一時間的情緒反應。在網路時代，這很糟糕，這讓我們容易陷入政治意見的極端化，不同極端的人難以溝通。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
恨意+權力慾望-->走火入魔
📖 人類之所以緊緊抓住仇恨不放的原因之一，是因為他們察覺到，一旦仇恨不再，他們必須處理的就是痛苦。這句話出自美國小說家詹姆斯·鮑爾頓，他認為人類對仇恨的執著是一種對未解決痛苦的逃避，讓人不願面對內心深處的傷痛。
仇恨讓人感覺到權力感與強大，而無須去感受到自己的脆弱
你有沒有想過，一個人在生氣的時候，他「真正」的情緒是什麼呢？
這個問題乍聽之下有點怪——你都說這個人在生氣了，他真正的情緒，不就是憤怒嗎？
這篇文章，我們從一個少見的角度，重新認識憤怒。
被動式攻擊反映人們對衝突產生的恐懼，以間接方式表達憤怒和訴求。本書提供具體練習，幫助改變憤怒處理方式，並解釋憤怒源自於童年、父母教導和其他負面情緒的影響。此外，書籍也指出憤怒不是壞事，應該正視和處理憤怒情緒。這本書的內容對親子、伴侶關係都有幫助，希望透過實際體驗來理解情緒，走向更滿足和更誠實的生活。
本文介紹了非理性想法和破壞性反應的影響，以及如何覺察並改變這些反應。
人的情緒大略可分成喜怒哀懼憫。基本上，我的想法是人的一切行事動力，都是為解決自己的情緒反應而來，而人為了應付情緒產生的反應，表現出來的，就是我們的外在行為，一連串的行為累積，就是我們的人格表現。
情緒，而非理性，是帶動我們一切行為的動力，理性只是要滿足或解決情緒反應的必需工具。
當心中有憤怒攢積的時候，通常不是事件本身引起；而是人與人之間的相處失去了信任與平衡。當雙方各持己見，而其一方用了拉攏第三方來贊同自己看法，再將第三方說法來決定事情的走向，這類人是否心機太深？ 有必要活得如此虛假？當自己不斷地往這個方向思考就會阻斷自己的成長。而是接受對方的模樣，因為不過就是如此了，還
情緒勒索這個詞，從2017年開始在台灣火紅之後似乎就一直沒有停下過，我第一本說書就是在探討情緒勒索的主題，欸...等等...真的別回去看了...我不是做效果，拜託黑歷史就別回頭了。通常面對情緒勒索，大部分的書籍都是建議撕票或者溝通，但多數環境其實是不允許我們這麼做的，畢竟還是有人情壓力債對吧。
閱讀了《1分鐘掌控情緒微心理》剛好看到某一篇內容敘述，人們日常生活中所生的氣，大多都是不該生的氣，作者將其分為四類：一、別人在無意間的情況下讓你生氣；二、在不得已的狀況下，犯下的錯誤；三、根本是雞毛蒜皮的瑣事；四、不真實的流言不值得生氣。而生病是歸在第二類。
經過這次大選我觀察到一個奇妙的人性現象，
就是 -「希望討厭的人過不好」這個想法原來非常佔據人的心思。
有些群體支持特定政黨，是因為討厭另一個政黨或群體而支持，希望藉由支持這個政黨上台來打擊討厭的對象，在網路上也不時能看到＂ＯＯ崩潰就是爽＂的留言。有些支持者是抱著「他當選後會替我做我做不到的事」而
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