別放在心上！

我自己是多心的人，既多疑多慮又鑽牛角尖。每每在網路上看見人家的一句留言，就自動對號入座，以為說的是我；難過了老半天，終於鼓起勇氣，去找留言者澄清核實，這才確定人家講的根本不是我。不過往往下一次遇到相同情況，依舊是重蹈覆轍。

有一次，在一本書上看到傳道書七章21節說：「人所說的一切話，你不要放在心上。」乍看之下並無特別感覺，孰料隔天立即又看到一則留言，讓我覺得芒刺在背，以為又是在說我。幸虧前一天看到這句話，幫我打了預防針，心裡不再那麼焦慮，漸漸由一絲絲平安取代。

一個人不可能完全做到八面玲瓏，使周圍的人對其所作所為都很滿意，縱然真的使所有人都拜服，總不免會遭人嫉妒，難免會在私底下遭人議論。人言固然可畏，但如果別人的每一句指責都要聽進去當一回事，那也未免太累太痛苦了。

如此一來，究竟有沒有什麼方法可以治療或預防這傷害呢？有，在基督信仰裡是有的。耶穌最愛的門徒（學生）約翰說：「愛是從上帝來的……因為上帝就是愛……我們愛，因為上帝先愛我們。」（約翰壹書四章7～8、19節）

教會一位姊妹曾在小組中分享道，我們的靈要敏銳，但不要敏感，亦即留心該留心的事，別在乎不該注意的事，否則就會像我在文章開頭一樣，很痛苦。另外一位姊妹也說，我們要有喜樂的心、包容的心，這樣方能敏銳而不敏感。

當我們願意相信上帝無條件的愛，我們過去、現在所受的創傷會在主裡漸漸得醫治，不再那麼在乎別人的閒話，而是定睛於主耶穌在十字架上為我們捨己犧牲的無條件的愛。上帝不偏待人。祂按著我們的本相愛我們（He loves us the way we are），而不是因為我們比別人漂亮、聰明、有地位、有財富、有權勢。

聖經上說：「尋求，就給你尋見；叩門，就給你開門。」你聽過基督信仰的愛。你或許並不完全了解，但是當你願意追尋這永恆之愛，上帝會帶領我們更認識祂，讓我們的生命成長，不必再把人的話放在心頭上。

後記：我的老毛病已有很大一部分得醫治。從前在網路上看到會對號入座的話，往往會在意好幾天；前一陣子又有這狀況，感謝主，現在殺傷力已經沒那麼大，而且不到一天就從我心頭上煙消雲散了。