這一路走來，最不容易的就是你自己，痛了得撐著，累了得扛著，苦了得藏著，煩了得憋著，痛了得忍著，哭了得躲著，輸了得挺著.....
記得，那時候住在家裡發燒到38度，極不舒服的狀態下還是得自己撐著帶自己去看醫生，看著鏡子中憔悴的臉龐和虛弱的身子勉強擠出一點微笑(無奈地苦笑)....
記得，那一次被fire離職的時候，心情down到谷底的心情，可我卻不敢對朋友提起這件事情，害怕丟臉也不想被別人看見自己頹喪敗犬的樣子。那次我臨時決意做一件瘋狂的事情，來沖散那巨大煩躁和焦慮低落的情緒。
我一個人，半夜1點，從台南出發，騎機車要去武嶺，上網google了網友的機車路線圖，在寒冷飄雨的11月底，即使帶著一些疑慮和恐懼，還是執意做了這件事，行經雲林斗六和南投一直下著小雨，雨勢雖然不大，沒穿雨衣還是會把衣服淋濕，清晨六點終於騎到了埔里，在埔里一間不知名的早餐點了蛋餅和熱豆漿，這樣的食物足以溫暖失意的人，一路上的風景慢慢地沖散了當下的負面情緒。
有人說，成年人的世界裡，沒有「容易」二字。我們一路學著堅強與忍耐。學著向不如意抗爭。雖然有時候曾想要放棄和鬆懈，但其實我們心底都明白，如果不撐住，日子會過得更加艱難。所以長大後，慢慢學會不動聲色地安慰自己，也學會悄然無聲地和生活握手言和。
很多時候，當你紅了眼眶，質問生命為何待你如此不公，你哭泣淚流，沒有人知道你為什麼淚流，是因為沒有人曾經歷你的人生。很多的人，擦身而過，他們只是從你的世界路過，短暫的停留了一會兒，就再也像是曾經交叉的一個點之後的平行線了。或許，我也曾經為了那些人傷心難過，心疼自己如此在意的人卻對自己一笑而過，沒有一絲眷戀。
親愛的，我們要的不多，只是要一種〝被懂得〞的感覺，當你覺得自己是被他人理解的時候，心底就會笑了，像個在雨天，傘被風雨打壞了索性在雨裡笑容暢開快樂奔跑的孩子。
最近，剛閱讀完一本書《你值得被理解》，粉紅色的封面，很療癒人心的一本好書，作者把每個人酸甜苦辣的心境透過一個又一個的故事書寫了下來。讓我們從別人的人生，看到自己的影子與相似雷同的樣子。
原來，人是脆弱的，所以，親愛的，請對自己寬容一點，慈悲一點。還有，要記得，人生哪來那麼多的幸運，只不過別人沒看見我們所承受的痛苦而已。
更重要的是：親愛的，不管生活怎麼對待我們，幸運和不幸運都應該由自己來決定。即使在經歷過沮喪挫敗的一天，回到家後也要好好地溫柔地善待自己，給自己泡上一杯熱可可之後在泡上舒服的熱水澡，然後觀看自己喜愛的頻道電影或劇集，寫下一些給自己鼓勵的話語。明天的太陽依舊會從東邊升起，地球依舊不會停止轉動。因而，你正在經歷的事情不過是漫長人生當中發生的一件事情，總是會隨著時間沖淡的。
親愛的，你要好好地同理自己和學習愛自己。因為，成人的世界往往不容易啊。
《你值得被理解》
