(三)閱讀

其實「閱讀」～也是我學會獨處後很享受做的一件事（我認為：一個人最重要學會獨處）。閱讀我喜歡的書會讓我感受到一股深深平靜喜悅，可以完全沉浸在書中內容的一份很美好、很愉悅的感受。

我真正對於我喜歡看的書愛不釋手應該是從民國105年開始，那次我陪先生去國考時，去公園等他時正好帶了朋友送的力克．胡哲的「人生不設限」～～沒翻幾頁，就開始對於這位非常樂觀正面卻是殘障人士的男士生出欽佩與好奇，這本書對我真是吸引力十足！等待我先生一下午的時間我就看了這本書的三分之二，然後回家再花幾天的時間看完成！

嘿，沒想到，這本書成了我人生（受洗為第一次轉捩點）第二次轉捩點～～我心裡想：他連小小一個爬上沙發的動作都要大費周章但他仍然想辦法獨立完成，他的四肢殘缺帶給他生活上如此大的困難他都可以克服；而我只是偶爾太累時會有強迫思考但已有方法可解決，So小小的問題，我竟無法克服嗎？我太小看自己了吧！於是自從看了這本書後我非常積極地接各樣打工機會，抗壓力變強啦～才有機會過現在自己真正想過的生活呀！

大約在民國109年，第二本吸引我的書本是Courtney Carver的「療癒人生 從衣櫥只留33件單品開始」～這本完全改變了我整理衣服、購買衣服的習慣（也為我之後我自己的物品“斷捨離”鋪路）及裡面有一章『安息日』——我非常認同～～書裡寫著：『＜安息日＞作者偉恩．穆勒指出“讓人打從心底補充活力的滋養與休息”都可以算是安息日。 如何建立自己的安息日呢？——1.訂立安息日的日期～在行事曆寫下日期，鄭重地看待這一天。2.昭告天下～打電話、傳訊息給親朋好友說你在某天休假，讓大家知道你不會在那一天接電話、收電子郵件、更新臉書動態。3.守安息夜～安息日前一晚早早就寢，以便第二天醒來心情平靜、神清氣爽。4.製作安息盒～沒打算在安息日使用的東西一律放進去，例手機、數位用品、待辦事項及憂慮（寫在紙上）。5.暫停時間～度假的時候，是不用去管當下幾點幾分，把時間拋到九霄雲外！6.把＜應該＞留在安息盒內。7.承諾不趕進度。』

接著我就去找日本作家山下英子寫的第一本「斷捨離」，那段日子完全迷上了這個理念。

然後再從「療癒人生」裡看到她介紹的Gretchen Rubin所著之「過得還不錯的一年 我的快樂生活提案」這本～～哇賽！我簡直為這本書著迷～每天晚上吃過晚飯至睡前的時光是坐在沙發一溫暖小角落一旁有立燈，完全浸淫在這本我很多很認同她的價值觀之黃金屋裡面，愛看甚至到快看完成—心裡竟有一種“怕沒那麼快找到別本好書來看之恐慌感”，哈！

後來我還找到一項我一段時間就會去做的樂趣～我成為高雄市立總圖的常客（這個圖書館的神奇就像我好友說的——在這，隨便抓一本書就可以讓你坐一下午！）。這中間我借了「情感霸凌」（這本也寫得很好）、芭娜．阿拉貝得著「我只想活著 七歲女孩的敘利亞烽火日常」（這小女孩述說得很令人感動）、威爾．鮑溫所著「不抱怨的關係」、Jim Moret著「我生命的最後一天」（這本很值得深思）、何佳燕＋易博士編輯部著「第一次養狗就上手」、Amy Cohen著「那些沒有妳陪伴的日子」…等等，都令人很想細細品嚐。而且總圖的環境很棒，窗外風景很漂亮。

另外我姊姊介紹Regina Brett著「上帝不眨眼」～這本也很不錯，有許多很有突破性、很有意義的人生哲理。

以上大致是我開的書單，歡迎您找來看看喲！