昨天幫一位住在加拿大的讀者進行療癒，療癒的過程中便知悉她本身也是個靈性之人，有在接觸身心靈相關資訊，悟性也挺高的。療癒結束後，她便與我閒聊，過程中她提到她在網路上追蹤的靈性帳號，很多都是來自台灣。
其中有段話讓我很有感觸，我有點忘記她原文怎麼說，但大致上含意如下：
台灣有很多醒來的人，我看到很多台灣人在分享靈性或覺醒資訊。我覺得很棒，我甚至想過要來台灣居住。聽到對方這麼說，當下真的有種很感動的感覺。儘管我的IG也才經營一年而已，但在這一年中，我也感受到身心靈帳號越來越多，不管是專門在談論身心靈話題、或僅僅只是個人心境抒發，都能夠看到一定程度的成長。而原本致力於其他領域的KOL，也漸漸在協助推廣身心健康和靈性成長，對我來說這真的是一種很正向的發展。
這意味著我們開始願意把焦點從外在物質世界轉向內在心靈世界，開始逐漸「醒來」，意識到當世界在快速競走時，我們也不能遺忘自己的內心。
「醒」—一直是我覺得很難能可貴又很重要的事。雖然我不太喜歡做二元對分，但為了方便說明，我們姑且以「沉睡之人」及「覺醒之人」來區分：
一個「覺醒的人」所看見的世界，一定跟「沉睡之人」有所不同。覺醒的人，如同從人間這個虛幻的夢中醒來，明白所有外境都是內在的投射，沒有別人，只有自己，他們明白「心，是人類最大的原動力(套用鬼滅之刃的台詞XD)」，掌控了自己的心，就掌控了自己的人生。因為醒來，所以真正意識到了「自己」的存在，與自己連結，光便能進來。
而「沉睡之人」（或你想稱「尚未覺醒之人」也可以）往往容易被頭腦心智控制，經常無意識地生活，尚未察覺到「自己」便是一個存在。他們大部分的行事準則或價值認同，都是來自於「外在」所賦予。因為認同外在，與內在疏離，所以念頭起起伏伏，容易與自我內在產生衝突，於是經常處在焦慮、煩惱、憤怒、苦悶等情緒中，無法自由、自在地掌握自己的人生，難以感受真正的喜悅。
其實，究竟是覺醒之人，亦或是沉睡之人，倒也不是重點，亦無好壞對錯之分。這只是用來表示一種「狀態」而已，至於想要處在什麼狀態，端看個人選擇。有些人對於目前的生活沒有太大怨言，認為不需要改變什麼，那麼也無妨。只要自己過得開心最重要。
總之，回到個案說的那段話，讓我不禁想著：「台灣小歸小，又熱又擠，最近還一週停電兩次（硬要虧一下XD）」，但在這座寶島上，或許的確也有著在其他國家地方看來相當難能可貴的『覺醒意識』」從這次的疫情風波中，我們可以看見，在巨大的恐慌、焦慮背後，仍有許多人基於愛與同理，呼籲民眾保持平靜之心，做好自我管理，並且好好感恩在第一線的工作人員、感恩自己所擁有的一切。
或許看到這邊，你會說：「沒有啊！這個國家無能，缺水缺電，疫調動作慢，防疫不確實，確診個案還趴趴走，根本沒有什麼好值得說嘴的地方！」若是這樣，我也不能說你錯，因為我們每個人「都能自由選擇自己想專注的面向」，世界不會只有一個樣，對吧？
最後，從身心靈的角度來看，本就沒有國家疆域界線。我們所有人、所有靈魂，都是來自於同一個源頭，都是「合一」，沒有任何差別。其實，我們每個人小小的分享，都能夠擴散出無垠的光芒，而這份光芒，能過跨越海洋、超越地理侷限，傳送到這世界任何一個地方的每個人身上。
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