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一日兩餐：簡單的生活方式
閱讀時間約 1 分鐘
在我們家，每天只吃兩餐，這不僅簡化了生活，也讓我們找到了意想不到的健康和幸福。我們已經這樣生活了半年多。
我們的家庭成員每天輪流煮飯，每次煮飯都要經過劈柴、燒柴、顧火等繁複的過程，用傳統灶台烹煮出美味的飯菜。這樣下來，煮一餐要花上一兩個小時，實在太麻煩了。於是父親提議，既然煮飯這麼費時費力，不如乾脆改成每天只煮兩餐。這個提議一出，全家人都贊同，於是我們開始了「一日兩餐」的生活。
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