〈臨終日記〉七:內心對話

閱讀時間約 1 分鐘
擺開室內晦氣,多久沒有到外頭呼吸空氣?
就現在一樣,過了許多感覺沒有真正的生活,每天被動的讀書,考試、寫行程,一日要做的事都在為明天的目的而做,沒真正為自己想過:你到底需要什麼?擁有什麼,就連思考的機會都沒有。上大學之前,根本沒意識到這些,與內心自我溝通的次數跟現在比較,是很少,頂多憑著當下意念處事,然而我認為要聽見內在,有兩種方式比較容易知道,一是在無人打擾、無行程限制、無任何訊息干擾下,使能覺察到、不自覺的發現:我剛剛在跟自己聊天唉!放空的時候能讓我意識到生活的目的。
在大學生涯中,因為離家,少了家人的關心,而且生活習慣也比過去在都市裡清閒許多,一個人時間變多,限制框架少,再加上有門課程老師要大家加利用寫作來認識內在自己,不停的寫,把當下念頭寫下來,紀錄點滴的方式逼迫在那時與自己對話。一年了,習慣把內心隱藏性格給挖出來,有時情緒差,或者不順心時,就有可能是外在與內在心靈不平衡緣故。而第二則是遇到極大刺激,也許是開心或悲傷,在當下心智無法有條紊地處理掌控時,會引發內在屈服樣,有點像前幾篇提到的「諦念」,而此種同樣是被動地「談話」,以我的經驗,就是不經大腦三思,使得往後外在自我感到「悔不當初」的感覺,所以我比較偏好前者的方式來溝通。
不過,就算是單純靠寫自來聊天,也有懶得寫的時候,上課上得累,昨天讀書讀得晚,看某綜藝節目看得多(笑),常常遇到懶得動筆的狀況,不見得靠著書寫來解決問題,因此,出去走走就是我的選擇,透過不被人干擾環境,儘管是在車如龍的馬路,被動地接收,也能讓我心境平和下來。
avatar-img
3會員
17內容數
嘗試社想人生剩下30天可以活,我會如何度過餘生?
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
李泓穎的沙龍 的其他內容
讀萬卷書,不如行萬里路。心智與諦念的整合是基礎,實踐是經驗之前提,驗實才有頭緒,接著體悟。
平時生活,習慣一些特定事物的存在,也許是心情差的時候,有它們伴著,就會像是施了魔法般的好些。
除了家人,我最多也最貼近生活的情趣,每個都是世上獨一無二的,就是朋友。 還不知道自己在三十天後會跟什麼人在一塊、和最後一個聊天對象是誰?或許什麼人都不知道我在第三十天會和相處近二十年的人生告別,說不定在那天來臨時,伴在身邊的人選很有可能是朋友也說不定。
現在最了解我,最疼我也最讓我予取予求的,就是家人了。 在剩下的三十天內,我要怎麼跟至親至愛相處?他們從我一出生便陪伴到現在,而今,我將走,到一個不知什麼狀態的境地,或許是不是空間的概念都不知道。親愛的爸媽還有哥哥,你們的人生盡頭在哪我不知悉,可三十天後,我再也無法看見為任何事物的喜、怒、哀、樂,此
在面臨此事時,不管持著多正面、多有理想的邏輯方式去思考,到後來頂多多個豁達不執著狀態,這不是真正的面對生與死,而是因為不知所措來的逃避精神。 那該如何是好?
我想,這應該是自有記憶以來最不切實際卻是最真實的作業吧! 任何人都會遇見死亡,如同出生一般的開始,只是形式稍稍不同而已,一個是有意識的起點;另一個則是這段意識的結束,之後呢?沒人知曉。那既然不知道死後世界如何,那死亡前總該知悉這種「事情」的存在,那我們為何不談談「事情」呢? 未知的恐懼很可怕,
讀萬卷書,不如行萬里路。心智與諦念的整合是基礎,實踐是經驗之前提,驗實才有頭緒,接著體悟。
平時生活,習慣一些特定事物的存在,也許是心情差的時候,有它們伴著,就會像是施了魔法般的好些。
除了家人,我最多也最貼近生活的情趣,每個都是世上獨一無二的,就是朋友。 還不知道自己在三十天後會跟什麼人在一塊、和最後一個聊天對象是誰?或許什麼人都不知道我在第三十天會和相處近二十年的人生告別,說不定在那天來臨時,伴在身邊的人選很有可能是朋友也說不定。
現在最了解我,最疼我也最讓我予取予求的,就是家人了。 在剩下的三十天內,我要怎麼跟至親至愛相處?他們從我一出生便陪伴到現在,而今,我將走,到一個不知什麼狀態的境地,或許是不是空間的概念都不知道。親愛的爸媽還有哥哥,你們的人生盡頭在哪我不知悉,可三十天後,我再也無法看見為任何事物的喜、怒、哀、樂,此
在面臨此事時,不管持著多正面、多有理想的邏輯方式去思考,到後來頂多多個豁達不執著狀態,這不是真正的面對生與死,而是因為不知所措來的逃避精神。 那該如何是好?
我想,這應該是自有記憶以來最不切實際卻是最真實的作業吧! 任何人都會遇見死亡,如同出生一般的開始,只是形式稍稍不同而已,一個是有意識的起點;另一個則是這段意識的結束,之後呢?沒人知曉。那既然不知道死後世界如何,那死亡前總該知悉這種「事情」的存在,那我們為何不談談「事情」呢? 未知的恐懼很可怕,
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
爬升中的老舊電梯發出嘎啦嘎啦的響聲,被「叮」一聲打斷。伴著震動打開電梯門,入眼的是幽微日光燈照亮的老舊空間。大樓樓層裡分成眾多單位,有公司行號、旅舍,也許還有民宅,我嗅了嗅,這裡的空氣冷冽中帶著灰塵味,看來我接下來幾天得努力適應。
Thumbnail
(製圖:Yo Chen) 緣起:有幸參與煌德【無影無蹤】與慧茹【巴黎台灣電影節】共同舉辦的線上對談,將講題〈不斷死而復生的法國影評〉,其中一個重要案例、研討議題,整理成文字,希冀傳達出法國影評文化以至電影生態的演化變遷,形塑法國數十年培育之「藝術電影競爭力」,如此「電影生存策略」被韓國影業深刻學習
Thumbnail
「你走得很快,也很有效率,但是你可以告訴我,你要去哪裡嗎?」這是《感情這件事:五種角色,在愛的學習中遇見心理學家》中,陳永儀心理師問其中一位學霸江如芸的問題;近期多位大學生傷害自己的新聞,引發很多討論,江如芸的案例,或許能給學子們一些思考。
Thumbnail
  〈傷心的話,要慢慢說〉 近況溺水的腳踝 裹鹹的海風是你的步履 我們的溫柔 午後並沒有雷陣雨 交叉比對了溫度 是不會踩納誰的海岸,誰的 斷崖 把前回種下的脈絡 埋成一座無人問津的城 城裡無人,城裡有河 破碎的慚愧拼湊成星座 永日恆掛在你的星系 海邊曾經也有難以求死的人 我們在海邊奢望 把荒唐的
Thumbnail
即便許多人說你「重蹈覆轍」、「自己要的,怪誰?」但那並不是你能控制的,更不是為了自虐,我們都不是真心的想傷害自己,而是卡在無解的輪迴中找不到答案,才會在創傷出現時,再度上前,瞧一瞧。因為我們都欲求一次良善的鬆綁,迫切的想把心中那塊沉重的巨石,放下。
Thumbnail
外在的平和寧靜來自內心的強大,就像平緩的河水必然有著難以目測的深度。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
爬升中的老舊電梯發出嘎啦嘎啦的響聲,被「叮」一聲打斷。伴著震動打開電梯門,入眼的是幽微日光燈照亮的老舊空間。大樓樓層裡分成眾多單位,有公司行號、旅舍,也許還有民宅,我嗅了嗅,這裡的空氣冷冽中帶著灰塵味,看來我接下來幾天得努力適應。
Thumbnail
(製圖:Yo Chen) 緣起:有幸參與煌德【無影無蹤】與慧茹【巴黎台灣電影節】共同舉辦的線上對談,將講題〈不斷死而復生的法國影評〉,其中一個重要案例、研討議題,整理成文字,希冀傳達出法國影評文化以至電影生態的演化變遷,形塑法國數十年培育之「藝術電影競爭力」,如此「電影生存策略」被韓國影業深刻學習
Thumbnail
「你走得很快,也很有效率,但是你可以告訴我,你要去哪裡嗎?」這是《感情這件事:五種角色,在愛的學習中遇見心理學家》中,陳永儀心理師問其中一位學霸江如芸的問題;近期多位大學生傷害自己的新聞,引發很多討論,江如芸的案例,或許能給學子們一些思考。
Thumbnail
  〈傷心的話,要慢慢說〉 近況溺水的腳踝 裹鹹的海風是你的步履 我們的溫柔 午後並沒有雷陣雨 交叉比對了溫度 是不會踩納誰的海岸,誰的 斷崖 把前回種下的脈絡 埋成一座無人問津的城 城裡無人,城裡有河 破碎的慚愧拼湊成星座 永日恆掛在你的星系 海邊曾經也有難以求死的人 我們在海邊奢望 把荒唐的
Thumbnail
即便許多人說你「重蹈覆轍」、「自己要的,怪誰?」但那並不是你能控制的,更不是為了自虐,我們都不是真心的想傷害自己,而是卡在無解的輪迴中找不到答案,才會在創傷出現時,再度上前,瞧一瞧。因為我們都欲求一次良善的鬆綁,迫切的想把心中那塊沉重的巨石,放下。
Thumbnail
外在的平和寧靜來自內心的強大,就像平緩的河水必然有著難以目測的深度。