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成長是一條艱難又有趣的路，路途上你可能會迷失方向，可能會遇上壞的人，但另一方面你可能會有很多開心幸福的回憶。
你在路途上遇上的人可能會陪伴你一段時間，但是最終陪伴你最長的人只會是你自己。
期望大家可以在這裏獲得一點力量。
2021/03/24
很多人會覺得呼吸只是日常一件普通不過的事
但是你真的有用心留意過自已的呼吸變化嗎？
你知道自已快樂時呼吸頻率是如何嗎？
你知道生氣時的呼吸是怎樣嗎？
相信很多人都不能回答這些問題
這樣自然不過的事會令你很難察覺它的存在
但是當它消失或突然改變時，你才會發現原來一直將它忽視了..........
2021/03/24
很多人會覺得呼吸只是日常一件普通不過的事
但是你真的有用心留意過自已的呼吸變化嗎？
你知道自已快樂時呼吸頻率是如何嗎？
你知道生氣時的呼吸是怎樣嗎？
相信很多人都不能回答這些問題
這樣自然不過的事會令你很難察覺它的存在
但是當它消失或突然改變時，你才會發現原來一直將它忽視了..........
2021/03/17
你有想過存在這個世界的意義是什麼嗎?
我們經常說人生要活得有意義
不然就是白過了一生
不同人對於什麼才是意義會有不同解說
有人窮一生追求名利，有人將精力放在慈善事業上
有人可能只是平平淡淡，無風無浪過完一生
但是到底什麼的人生才算是有意義呢?
2021/03/17
你有想過存在這個世界的意義是什麼嗎?
我們經常說人生要活得有意義
不然就是白過了一生
不同人對於什麼才是意義會有不同解說
有人窮一生追求名利，有人將精力放在慈善事業上
有人可能只是平平淡淡，無風無浪過完一生
但是到底什麼的人生才算是有意義呢?
2021/03/03
小時候我們的情感和慾望十分簡單純粹
喜歡就是喜歡，討厭就是討厭
傷心就大哭一場，開心就大笑一場
但是人漸長大無論父母，老師，長輩都會要求你好好將自己情緒收起來
最重要的不是你的心情
而是要求你不要影響其他人
慢慢你會知道如果自己將情緒毫無保留表達出來
不但不會被欣賞，更會被其他
2021/03/03
小時候我們的情感和慾望十分簡單純粹
喜歡就是喜歡，討厭就是討厭
傷心就大哭一場，開心就大笑一場
但是人漸長大無論父母，老師，長輩都會要求你好好將自己情緒收起來
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「欸！這是在哪裡買的？求連結 🥺」
誰叫你太有品味，一發就讓大家跟著剁手手？
讓你回購再回購的生活好物，是時候該介紹出場了吧！
「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
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好久沒有寫文章了
你們有沒有過,明明有萬般情緒想表達 有千萬字想說
卻又不知從何開始的經歷
有時候生活跟世界的節奏太快,常常我自己都沒發現原來我的感受都還沒消化完就被推著去迎接另一個情緒
每天我們在接收來自四面八方的訊息,消化著從早到晚的情緒
你有多久沒有正視自己的情緒了?
好久沒有寫文章了
你們有沒有過,明明有萬般情緒想表達 有千萬字想說
卻又不知從何開始的經歷
有時候生活跟世界的節奏太快,常常我自己都沒發現原來我的感受都還沒消化完就被推著去迎接另一個情緒
每天我們在接收來自四面八方的訊息,消化著從早到晚的情緒
你有多久沒有正視自己的情緒了?
今天想說說自已的事
對於由一開始已經支持的讀者
可能會覺得這個專頁屬於正能量比較陽光的分享
但是我要告訴你，與現實相反
我正經歷人生最迷茫和痛苦的階段
這兩三年來，人生經歷了很多不同事情
受到衝擊和面對的沮喪..................
今天想說說自已的事
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沒有自我對話的能力，等於喪失自我認同。
你也是有閒暇的時間，就會打開社群媒體嗎？
現在這個資訊爆炸的時代，我們在社群媒體上不斷地展露自己。展露自己的喜怒哀樂、食衣住行，什麼都能分享，甚至是有點過度分享了，卻忘記自我對話的重要性。
汲汲營營關注他人的生活，卻忘
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汲汲營營關注他人的生活，卻忘
小時候我們的情感和慾望十分簡單純粹
喜歡就是喜歡，討厭就是討厭
傷心就大哭一場，開心就大笑一場
但是人漸長大無論父母，老師，長輩都會要求你好好將自己情緒收起來
最重要的不是你的心情
而是要求你不要影響其他人
慢慢你會知道如果自己將情緒毫無保留表達出來
不但不會被欣賞，更會被其他
小時候我們的情感和慾望十分簡單純粹
喜歡就是喜歡，討厭就是討厭
傷心就大哭一場，開心就大笑一場
但是人漸長大無論父母，老師，長輩都會要求你好好將自己情緒收起來
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不但不會被欣賞，更會被其他
當初會開始寫文章主要是因為早些年碰上人生低谷
那時候無論做什麼都提不起勁
心裏面有很多話想說但是又不想讓其他人知道
所以就開始以寫日記的方式記錄下來
剛開始的時候不覺得有什麼用
但是日子久了慢慢好像找到一個屬於我的心靈出口
在日記裏我不必介意其他人如何看我
我不必顧慮別人的感受，不用跟其他人比賽
當初會開始寫文章主要是因為早些年碰上人生低谷
那時候無論做什麼都提不起勁
心裏面有很多話想說但是又不想讓其他人知道
所以就開始以寫日記的方式記錄下來
剛開始的時候不覺得有什麼用
但是日子久了慢慢好像找到一個屬於我的心靈出口
在日記裏我不必介意其他人如何看我
我不必顧慮別人的感受，不用跟其他人比賽