無能為力沒有方向怎麼辦？＿podcast筆記

　　主講者以目的論來回答與分析，會覺得＂無能為力＂說明就是有一個自己能力還無法達到的目標。例如：路上看到他人開名車載美人，心理比較自己感到到無能為力。

　　可以試著思考自己，對＂什麼事情感到無能為力＂＂自己想要什麼＂，把感受具體化為可視的目標，看見瞭解目標了就可以往後推算自己與目標距離，自己能做什麼最小可行的嘗試實踐，現在還會覺得＂無能＂嗎？

　　主講者定義無能為力是：我什麼都不做且自己覺得什麼都做不好，而認為自己有能力的會說：我還不夠好而已，我能做些什麼來更好？

　　主講者以個體心理學來解釋，當問出這個問題時的目的，第一：可能是用以這樣當藉口安慰自己；第二：改變現況以及學習。那方向呢？就是找到那痛點去學習精進，主講者也分享了他自己的方向：

《從愛你身邊人做起，我希望不讓父母親擔心，我期待我有良好工作能力在社會上生存下來，把眼前的工作做好，面臨不喜歡的事情去克服它，當自己在這拔尖理解後，如果是狗屎就有本錢去批評它。》

任何一個人在五十歲以前人生都是無可限量的－李庚羲