vocus logo

方格子 vocus

催眠,真的假的?

更新 發佈閱讀 3 分鐘
raw-image

17年前我開始有了一個滿讓人眼睛一亮的資歷『國際催眠治療師』。我當然會在講師經歷上放上這一條,因為,很容易開啟課程上學員與我的對話!

在講師自我介紹時看見我的履歷通常眼睛為之一亮的是『催眠治療師』這個項目。學員總是劈頭問:『催眠是真的嗎?』


『當然是真的啊!』(不然我玩假的嗎?)這樣的問題,其實提問的人要得到的答案當然是『更深層的答覆』,例如告訴他們『催眠是如何做到的?或被催眠到底是怎麼樣的感覺』(這跟女生跟男生問道:『你愛我嗎?』一樣的邏輯,越簡單的回答要需要好好回覆,如果這時候你好好的回覆她,『天無稜,天地合,乃敢與君絕』一樣,你會得到對方很滿意的回覆。(是吧,流傳千年的好話)


那麼,回答的內容與方式當然有很多版本,要依據對方提問的背後真的好奇的是什麼。簡單的回答則可以很陽春的,像是下面我要說的。


催眠,是一種『意識變動』的狀態。

進入高度專注,注意力窄化到只注意你給他的訊息以及指令。對於催眠師給的訊息不懷疑或者相信,而做出訊息期待被催眠者做出的反應。


我這麼說,你會『聯想』到什麼呢?


催眠,在生活中無所不在。不是嗎?
電視購物的倒數優惠、明星代言產品的說詞、你的家人或重要他人傳遞給你的信念等等。


這樣說來,好像把催眠師的『神奇功力』給頓時間『打入凡間』,但事實上,一位好的催眠師確實能夠解決你生命難解的議題,如果藉助催眠,可以快速移除的壓力與痛苦。因為,催眠『繞過了大腦的批判機制』進入了潛意識與其溝通,建立關係。找到更好的資源與力量來幫助『意識』與『認知』的盲點和困境。把『繞過大腦批判機制』說的更白話一點,就是那些腦袋裡的思想,不構成牽引你的壓力,你不在忙於跟誰辯論,可以更輕鬆一點與催眠師的引導互動。

資深的催眠師,能夠找到與潛意識溝通的方式,並取得潛意識的信任,解決你卡住的難題。或者,達到你要的改變。我不是很喜歡高度商業包裝出來的催眠師,但我相信生命能夠幫他自己找到最適合的引導者,進而整全自己。

每每看見許多人對催眠的好奇,其實是振奮我的(到不是因為有商機了)而是,原來每個人都是很渴望更深的瞭解與擁抱自己的。許多卡住的地方,也有機會被生命的主體看見、接納、釋放了。

很喜歡侏儸紀公園中很有名的一句台詞:『生命會找到出路』。





留言
avatar-img
蕭蕭的沙龍
5會員
14內容數
NLP神經語言程式學是近年大家很夯的話題,不管是用在職場、人際關係、個人成長都有相當多的正向回饋。但他其實是在生活中最實用且許多成功人士擅長的工具。我想在這個專題中,跟大家一起聊這些那些,還有多更多一些。
蕭蕭的沙龍的其他內容
2022/02/04
『每個人本身都擁有他所需要的資源』 資源,不只是指你擁有的有形具體的事物,更包含了無形的內在資源,包含勇敢、自信、和愛等等。對達成目標所需要的資源,其實你已經擁有。 資源不僅只是「現在」這個時間點,過去曾經、未來想望,你自己的,或別人的成功經驗等, 『資源』,就是「所有能幫助自己的事物。來盤點吧!
Thumbnail
2022/02/04
『每個人本身都擁有他所需要的資源』 資源,不只是指你擁有的有形具體的事物,更包含了無形的內在資源,包含勇敢、自信、和愛等等。對達成目標所需要的資源,其實你已經擁有。 資源不僅只是「現在」這個時間點,過去曾經、未來想望,你自己的,或別人的成功經驗等, 『資源』,就是「所有能幫助自己的事物。來盤點吧!
Thumbnail
2022/01/14
『不管我怎麼努力,如何的把自己不當女孩在拼命,總是得不到他的認同,他的一點點在乎。我很痛苦,痛苦的讓我覺得沒有存在的意義和必要。就算消失我想他也不在乎吧!』 然後,就哭的像個孩子....(年齡退到更小的時候) 我問:『他』是誰? 那個讓你痛的不是眼前的這個人 是你一直得不到的父親的認同
Thumbnail
2022/01/14
『不管我怎麼努力,如何的把自己不當女孩在拼命,總是得不到他的認同,他的一點點在乎。我很痛苦,痛苦的讓我覺得沒有存在的意義和必要。就算消失我想他也不在乎吧!』 然後,就哭的像個孩子....(年齡退到更小的時候) 我問:『他』是誰? 那個讓你痛的不是眼前的這個人 是你一直得不到的父親的認同
Thumbnail
2021/09/08
重新看見,重新定義 『我不被愛』,常常在生命更早期的時後被寫下來,被記錄在深刻的地方,甚至一直相信著。於是就看不見也不辨識不了,於是無法標記那些個『重要資源』就像不懂珍貴的礦石模樣,那麼眼前所見,全部都只能歸類成價值低的石頭了。
Thumbnail
2021/09/08
重新看見,重新定義 『我不被愛』,常常在生命更早期的時後被寫下來,被記錄在深刻的地方,甚至一直相信著。於是就看不見也不辨識不了,於是無法標記那些個『重要資源』就像不懂珍貴的礦石模樣,那麼眼前所見,全部都只能歸類成價值低的石頭了。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
Hi~大家好! 我是催眠師,簡堉溱,今天要跟大家分享,什麼是催眠呢? 很多人聽到我是催眠師的職業都會問我: 「催眠是真的嗎?」 「催眠會不會有什麼負面影響!」 「我會不會被你控制啊?」 「我可不可以像電視節目一樣,讓我騰空飛起來了?」 其實催眠是有科學根據,甚至西方國家已應用在醫療上,但大多人還是對
Thumbnail
Hi~大家好! 我是催眠師,簡堉溱,今天要跟大家分享,什麼是催眠呢? 很多人聽到我是催眠師的職業都會問我: 「催眠是真的嗎?」 「催眠會不會有什麼負面影響!」 「我會不會被你控制啊?」 「我可不可以像電視節目一樣,讓我騰空飛起來了?」 其實催眠是有科學根據,甚至西方國家已應用在醫療上,但大多人還是對
Thumbnail
為大家解答「催眠」常見的12個疑問?1.什麼是催眠?2.進入「催眠狀態」是什麼感覺?3.催眠會睡著嗎?4.催眠師會控制我嗎?5.生活中的催眠6.自我催眠7.前世回溯、未來催眠8.催眠是真的嗎?如何提高辨別催眠的真實度?9.催眠處理的課題10.誰適合做催眠?11.催眠的流程12.用潛意識來優化人生
Thumbnail
為大家解答「催眠」常見的12個疑問?1.什麼是催眠?2.進入「催眠狀態」是什麼感覺?3.催眠會睡著嗎?4.催眠師會控制我嗎?5.生活中的催眠6.自我催眠7.前世回溯、未來催眠8.催眠是真的嗎?如何提高辨別催眠的真實度?9.催眠處理的課題10.誰適合做催眠?11.催眠的流程12.用潛意識來優化人生
Thumbnail
什麼是催眠? 事實上,每個人都具備被催眠的能力,卻又因為每個人的身心狀況、家
Thumbnail
什麼是催眠? 事實上,每個人都具備被催眠的能力,卻又因為每個人的身心狀況、家
Thumbnail
催眠:一種由他人引導至「類昏睡」的狀態,並在此狀態下接受引導者提供的建議。
Thumbnail
催眠:一種由他人引導至「類昏睡」的狀態,並在此狀態下接受引導者提供的建議。
Thumbnail
其實,催眠非常日常,每天、隨時隨地都在發生,在意識清晰的情況下也會進入所謂的催眠狀態,不過這邊以「催眠現象」來解說,可能比較容易理解。
Thumbnail
其實,催眠非常日常,每天、隨時隨地都在發生,在意識清晰的情況下也會進入所謂的催眠狀態,不過這邊以「催眠現象」來解說,可能比較容易理解。
Thumbnail
許多人對於催眠的印象,就是可以輕易控制人,看一下眼睛,彈一下手指,對方就會按照催眠師的指令做事,其實這不完全是正確的 當然在進入催眠的狀態下,催眠師可以控制肌肉、心理狀態等,但那都是在個案清醒,而且自願的情況下做到的 也就是說,如果催眠師要你做違反個人意願,或是傷害性的行為,你完全可以抗拒,催眠師沒
Thumbnail
許多人對於催眠的印象,就是可以輕易控制人,看一下眼睛,彈一下手指,對方就會按照催眠師的指令做事,其實這不完全是正確的 當然在進入催眠的狀態下,催眠師可以控制肌肉、心理狀態等,但那都是在個案清醒,而且自願的情況下做到的 也就是說,如果催眠師要你做違反個人意願,或是傷害性的行為,你完全可以抗拒,催眠師沒
Thumbnail
5月底我聽了一場線上解釋催眠講座,時間大約1小時,催眠師用很快速的方式向我們介紹了催眠是什麼,也為聽眾破除了很多既定的迷思。 而我記錄下了一部分的內容,放在這,希望能與你分享。
Thumbnail
5月底我聽了一場線上解釋催眠講座,時間大約1小時,催眠師用很快速的方式向我們介紹了催眠是什麼,也為聽眾破除了很多既定的迷思。 而我記錄下了一部分的內容,放在這,希望能與你分享。
Thumbnail
Q: 請問你有證照嗎? A: 您好,我是國際最大催眠組織NGH認證催眠治療在台灣沒有催眠治療這個項目,所以我們成為催眠師 Q: 你比醫生專業嗎? A: 最專業的是醫生,但是我們領域不同,醫生所學是診斷,開藥,催眠師所學是透過科學技術引導個案進入潛意識,打開心結,撫平創傷。所以專業醫生+催眠師才是最
Thumbnail
Q: 請問你有證照嗎? A: 您好,我是國際最大催眠組織NGH認證催眠治療在台灣沒有催眠治療這個項目,所以我們成為催眠師 Q: 你比醫生專業嗎? A: 最專業的是醫生,但是我們領域不同,醫生所學是診斷,開藥,催眠師所學是透過科學技術引導個案進入潛意識,打開心結,撫平創傷。所以專業醫生+催眠師才是最
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News