平靜不等於沒有情緒

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肆月雪＊悅讀心光
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
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內心平靜
不等於沒有情緒

平和的內心
是因為擁有豐沛的情感
因為智慧與理解
成為了一座足以容納波瀾的港灣

而非因為遭受各式折騰
不斷壓抑心中感受
而變成麻木無感的一片死海

沒有情緒
常常來自一顆受過傷的心
因為不願再有相同的境遇
所以讓自己與情感切斷遠離

然而真正的堅強
並不是看起來毫不在乎
而是伴隨經歷的沉穩與淡然
才是內化後的自然狀態

每當不平靜之時
都是一次自我訓練
唯有不斷成長
才能增加人生的選項
唯有正視情緒
才能看見事件的核心

真正的平靜將伴隨著喜悅
而非毫無感覺

「情緒是靈魂的語言」
讀懂心與靈之間的連結
才能讓自己活得越來越明白。

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始於平靜之心
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