如何認知真實的自己？2如何與這世界相處？
更新於 2021/08/09閱讀時間約 4 分鐘
我們得意識到，「自己」有多重要！終其一生，歸總都是【「自己」與 ＿＿ 互動的過程】。空格裡可以是：父母、孩子、配偶、職場、社會、宇宙...勾勒出我們的完整人生，想要對這世界不再逆來順受，認知自己會是開頭第一件事。前篇是說明為什麼認識真實的自己是如此困難，這篇是關於認識自己的過程。
01/ 「認知自己的過程」
我們都是在宏大藍圖上的一個點，我們的價值取決於我們怎麼與世界互動的過程。
由於自我認知存在著偏誤，因此榮格提出的三位一體，就是用來糾偏的參照物。以宇宙、社會作為軸線，對照出自己（個體）的真實存在狀態。
雖然社會仍有文化差異、群體影響等眾多因素會影響自我的認知，但在榮格的宏觀視野來看，這些都在宇宙的範圍之下，也都按照宇宙規律、自然規律而運行，而「道」、「信仰」都屬於在試圖解釋此一層次的規律。
浮萍即使隨意四處飄，範圍也終究不會超出那口缸：「你有你的計畫、世界另有計畫」
02/ 「如何認識真實的自己」
我們能認識到的，大部分是自己顯意識的「個性」層面。 但個性仍然無法精準定位出我們真實的自己在座標上的哪裡？
淺意識通常藏在隱形的心理機制防線後方， 「口嫌體正直」、「說的可能假，行為是真實」 都是這種現象。那要如何識別真實自己的意圖？ 客觀地觀察自己的行為模式？
我們每天的行為、習慣，就像浮萍在缸子中留下的隨意足跡， 蒐集這些行為痕跡之後，就能以客觀的觀察視角去認知自己是否存在著 [特定行為規律]。進行的方式，可以是通過筆記，記錄下「發生了什麼 (客觀事實）」、「我的內心感覺如何 (心理現實)」，去一步步觀察釐清自己是如何與這世界互動的。
以我個人為例。我逐漸揭開自己的購物習性，藏有特定的規律。特別是不在計畫中，突然冒出來的事件，更會讓我無端花費。像是需出席一場餐會、新進的案子、有新的計畫...等，因需求而購物是正常的，但我的異常是發生在，我非理性的購物狀態(心態），往往會「多買」令我後悔、超出正常價格範圍、或完全用不到的冗余物件。
從觀察中，揭露了我內心黑暗的陰影是「匱乏與焦慮」。
我的行為是期望「通過花錢的手段立即取得解決方案」，正是這種非理性，讓新增的物品在沒有思慮周到前就購入，不僅增加自己處理的負擔，老公也評價我花錢的行為所體現的價值觀就像「見一個愛一個」。
在社會中也有許多經營者、單位主管，以不斷招募人員，來尋求解決方案。但需要解決的問題，往往很可能不是「缺人力」，反而是需要回頭重新梳理、捨棄、簡化、迭代一些流程。
「我們往往會花時間逃避問題，卻很少願意花時間直面問題本身。」
03/ 「你的使命是什麼」
我們從出生，就注定走向死亡，而「過程」本身就是活著的目的。
是否認識真實自己的好問題是，問問自己的使命是什麼？活著的目的是什麼？
使命 ”Calling” ，都說是那個 ”Something bigger than yourself .” 一個虛無飄渺，卻比自身還重要的那個東西？ 宛如近在眼前，但伸手一抓又空無一物，內心卻又明確知道有些什麼。
使用「腦」來思考，會得到很多種答案， 但答案可能跟用「心」思考的很大出入，但你知道嗎？真實的自己是跟「心」靠攏對齊的。
那就試著用行為來回推，真實自己的使命心聲吧！
請試著留意自己，什麼事會讓你覺得「充滿意義」？那份意義感是即使在獨自一人時，即使無人知曉，仍然默默耕耘，毫無期待、毫無所求的全然奉獻，那麼這件事情「本身」就是意義，就是價值、就是使命，每個人生階段的答案都不一定一致。只有做自己熱愛的事，才能無需「堅持」， 需要努力才能堅持的事，天然就自帶「放棄」。
即使現階段的使命可能是孩子，但今生的課題仍然是自己。我們終究得直面自己，去回憶起這輩子我們到底想要體驗什麼課題？
𓂀 聊聊
所有喜好的、厭惡的；內心嚮往的、反抗的，其實都非常顯而易見，需要的不只是去感覺，更需要動用「觀察」。首先，理解外在經歷到的人事物，都是做為識別內心的參照對標物而已。
或許你極度討厭某個人，經過幾此紀錄觀察，你可能會發現你討厭的其實是某種「特定的行為模式」。可能是權威的壓迫、不被尊重的對待、甚至情緒勒索等... 別忘了，要驅魔之前，得先知道魔鬼的名字，驅魔的威力才會強大！「特定的行為模式」才是魔鬼本身，去發現它、識別它、面對並處理它吧。
如何對這世界不再逆來順受？ 「沒有了自我的獨立判斷，為了反抗而反抗、為了叛逆而叛逆，也是一種順從」真正的叛逆，是基於自我意識，自由的思想，才是最大的叛逆。所以首先要找到自我的真實意識。
如何不卑不亢地應對這世界？ 第一件事也是最重要的是，就是要先認識自己。 可將日常體驗好與壞、光與暗，都當成參照物，用外在的現象去識別自己的心聲，觀察自己是如何與世界互動，而世界又是怎樣支持我們的擴展。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
內在的追求，是看見事物的本質及自我的價值，而不是沉溺於精神世界而忽視一切物質的生活。是了解自己真實的需求、根除潛意識的認知，重建屬於自己的價值體系。
人最難能可貴的是懂得自己要什麼、不要什麼。有些事其實一直都知道，只是沒有認真面對內外在之所以衝突的原因。
真我的價值觀與小我的價值觀存在的衝突。沒
【我們的真實自我】對自己的「高我」好奇嗎？
為了了解如何讓療癒發生，你首先必須了解自己真正是誰 。
你不只是血肉之軀，你擁有一個身體。它是跟一個偉大的多的東西連結。 你不是一個身體，你擁有一個身體，它是你為了這個塵世經驗所選擇的外衣。你選擇這生的一切，都是有原因的。這是為了你想要的學習。
【自我】●自我的定義？●我究竟是什麼樣的人？
！自我={意識}達成人生大小{目標}達成的程度。一個人的目標越清晰、越有意義，自我就越穩定、越有力量。
我的定錨： 一個意識的主體，隨著時間變化，隨著一個又一個的選擇，塑造了現在的自己，現在的自己像水裝進不固定的容器一般不斷的成長變化，一種動態平衡的
許多人都在生活中追尋著不同的目標，取得了許多成就，但卻常常忽略了一個重要的問題——我們真正是誰？我們是否真正了解自己？在這個喧囂的世界裡，我們往往迷失了自己，不太了解自己是誰。
你認為，你自己是由自己的經驗和周遭的存在而形成的嗎？你至今的人生，是平淡無奇，還是充滿熱情與冒險？
當你遭遇問題，或感到一切都不順利時，你知道你的內心發生了什麼事嗎？
你一定也有過付出許多努力，卻沒有任何成果，只能無助放棄的那種時候。你是否有想過，真正的自己又會是什麼模樣？
*以下
瞭解自己並不僅僅是一種自我認知的過程，更是一種尋找自我定位和生活方向的探索。此外，瞭解自己與財富自由之間存在著密切的關聯。首先，瞭解自己意味著清楚地知道自己的興趣、才能和價值觀，這可以幫助你找到最適合自己的職業或事業方向。其次，瞭解自己還意味著知道自己的財務目標和價值觀。
人生沒有固定的公式,也沒有絕對安全、絕對正確或是絕對能獲得幸福的選項。有些時候,我們不清楚自己想要什麼或想要的太多,但更重要的是,只要能好好釐清我們不需要什麼就好！
在跨越困難,感到無力的時刻,停下來確認自己的狀態,我是一個什麼樣的人？擁有怎樣的性格？喜歡和需要什麼樣的東西？覺得什麼是真正有價值的？
在浑然一体的宇宙里，我们每个人的内在都具备所有正面和所有负面的特质。事实上，我们的内在和宇宙万物合一，它们就藏在我们意识的内在折层里。
当我们看见某个服务自我的人——不管是在我们个人的生活中或是在观看新闻中公共事件进展时看到的，我们对他的价值观是不带批判的，只要我们从自己天生的阴暗面发现相同的价值
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
內在的追求，是看見事物的本質及自我的價值，而不是沉溺於精神世界而忽視一切物質的生活。是了解自己真實的需求、根除潛意識的認知，重建屬於自己的價值體系。
人最難能可貴的是懂得自己要什麼、不要什麼。有些事其實一直都知道，只是沒有認真面對內外在之所以衝突的原因。
真我的價值觀與小我的價值觀存在的衝突。沒
【我們的真實自我】對自己的「高我」好奇嗎？
為了了解如何讓療癒發生，你首先必須了解自己真正是誰 。
你不只是血肉之軀，你擁有一個身體。它是跟一個偉大的多的東西連結。 你不是一個身體，你擁有一個身體，它是你為了這個塵世經驗所選擇的外衣。你選擇這生的一切，都是有原因的。這是為了你想要的學習。
【自我】●自我的定義？●我究竟是什麼樣的人？
！自我={意識}達成人生大小{目標}達成的程度。一個人的目標越清晰、越有意義，自我就越穩定、越有力量。
我的定錨： 一個意識的主體，隨著時間變化，隨著一個又一個的選擇，塑造了現在的自己，現在的自己像水裝進不固定的容器一般不斷的成長變化，一種動態平衡的
許多人都在生活中追尋著不同的目標，取得了許多成就，但卻常常忽略了一個重要的問題——我們真正是誰？我們是否真正了解自己？在這個喧囂的世界裡，我們往往迷失了自己，不太了解自己是誰。
你認為，你自己是由自己的經驗和周遭的存在而形成的嗎？你至今的人生，是平淡無奇，還是充滿熱情與冒險？
當你遭遇問題，或感到一切都不順利時，你知道你的內心發生了什麼事嗎？
你一定也有過付出許多努力，卻沒有任何成果，只能無助放棄的那種時候。你是否有想過，真正的自己又會是什麼模樣？
*以下
瞭解自己並不僅僅是一種自我認知的過程，更是一種尋找自我定位和生活方向的探索。此外，瞭解自己與財富自由之間存在著密切的關聯。首先，瞭解自己意味著清楚地知道自己的興趣、才能和價值觀，這可以幫助你找到最適合自己的職業或事業方向。其次，瞭解自己還意味著知道自己的財務目標和價值觀。
人生沒有固定的公式,也沒有絕對安全、絕對正確或是絕對能獲得幸福的選項。有些時候,我們不清楚自己想要什麼或想要的太多,但更重要的是,只要能好好釐清我們不需要什麼就好！
在跨越困難,感到無力的時刻,停下來確認自己的狀態,我是一個什麼樣的人？擁有怎樣的性格？喜歡和需要什麼樣的東西？覺得什麼是真正有價值的？
在浑然一体的宇宙里，我们每个人的内在都具备所有正面和所有负面的特质。事实上，我们的内在和宇宙万物合一，它们就藏在我们意识的内在折层里。
当我们看见某个服务自我的人——不管是在我们个人的生活中或是在观看新闻中公共事件进展时看到的，我们对他的价值观是不带批判的，只要我们从自己天生的阴暗面发现相同的价值