精力
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1 早起贏得勝利？
現在有些網路資源或書籍常常會有種「早起贏得一天勝利」的觀念，總是讓人想像著那些天還沒亮，已經開始最事情的勤奮人
然而，這種「早起即贏」的說法真的適用於所有人嗎？
其實，不一定要早起，更重要是背後的底層原理
不一定得早起～～～
認真看待每一分鐘，更重要😂
或者如同小豆所說，自己精神好時做事，效果更好👍
一句話為此書下總結：
能做好精力管理的人才有詩和遠方。
作者林揚程（Hank大叔）是太毅國際顧問集團創辦人、書粉聯盟創辦人，
他精力旺盛，
在法國波爾多參加過紅酒馬拉松，
也在中國跑過戈壁一百公里馬拉松，
完成超級鐵人二二六公里等比賽。
有些參加過實體讀書會、線上讀書會的朋友可能
4/5讀書心得
當了父親之後，總在心裡告訴自己，要當一個和上一代不同的父親，尊重孩子，相信孩子，並給他們足夠的愛，幫孩子建立自主權和責任感，讓他們能為自己的人生負責
事情遠不如想像中那麼簡單
當孩子熬夜不睡覺，愛打遊戲，不摺棉被，甚至不愛洗臉，不寫功課，我突然就淡定不了了，碎唸、指手畫腳樣樣來⋯⋯
成功是夢寐以求
成功是每個人夢寐以求的目標，無論是在事業上、學業上，還是生活中的各個方面。然而，成功並非垂手可得，它需要付出大量的努力和奉獻。這種努力和奉獻，不僅體現在日常的工作和學習中，更體現在面對困難和挑戰時所展現的堅韌和毅力。
努力的重要性
首先，成功需要付出不懈的努力。這種努力包含
嗨，晨安！請問第二張照片上的是什麼花呢？
該如何盡可能長時間博取他人關注呢？戳中人類心理的弱點就對了，就是給他打那麼一點點多巴胺。── Sean Parker 臉書前執行長
「新聞快報！即將上市！快閃！抽獎！買一送一！折價卷！限時動態！」對這些詞感到熟悉嗎？沒錯，我們都一樣，看到這些關鍵字，就忍不住再看一眼。
是先有金錢才有膽量，還是先有膽量，才賺的到金錢呢？！又與靈性有何聯結！
有膽識就不盲從也不只是跟隨，是對自己無疑的相信，成敗都有足夠勇氣自己承擔，擁有掌控全局的能量，有領頭羊的風範。
當靈性未開啟時，讓你達到有成就的創造力、精力、思考力、變通力都被局限，只能跟著別人的步伐前進，也許腳步越
所以要先有賺錢的膽，才能賺到錢！😘😘😘
人生,是一條漫長的馬拉松,而成功只不過是每一個階段的里程碑。
你計畫著什麼?還是計劃了什麼?不論你有沒有設定目標,時間,都會給你結果。不論,這結果你滿不滿意,買不買單,這都始於你的行為。
說實在的,這陣子工作量突然暴增,已經很耗損時間與精力,所以縱使如此,仍然要求自己,再怎麼困難,也要看完兩行字
這二天看到一篇文章很有趣~
講的是男人追女人，看的是「成功率」
那位男性作者說：如果你問我蕭薔，林志玲跟每天罵我的女名嘴，我要追哪一個？那我絕對選那個每天罵我的女名嘴！因為她肯定對我有興趣！！！
不知道大家有沒有思考過
我們每天花了多少時間在不喜歡的人、事 、物身上？
如果真的討厭，我們為什
生產力日記 5/365
早上起床，去運動前會喝一杯咖啡，據說能增強運動表現。但是最近我又讀到另外一種觀點，叫大家早上起來不要立刻喝咖啡？這倒底是怎麼一回事呢？
